굶는 다이어트를 하면 오히려 살이 다시 찐다?! 내 몸을 망치는 다이어트 '굶는 다이어트' | 리얼건강스토리 일당백 22 회

굶는 다이어트를 하면 오히려 살이 다시 찐다?!
내 몸을 망치는 다이어트 '굶는 다이어트'

리얼건강 스토리 [일당백]
매주 월요일 밤 8시 10분 방송

골다공증부터 담석까지, 굶는 다이어트의 무서운 부작용 MBN 220701 방송

골다공증부터 담석까지, 굶는 다이어트의 무서운 부작용

#천기누설#건강#다이어트#비만#골다공증#담석

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@user-wh3oe3ep2h : 지방 안먹어도 담석 생기고 담석 있으면 지방 먹지 말라 그러고 뭐 어쩌란 건지

굶는 다이어트의 부작용으로 요요뿐만 아니라 탈모까지?! | 산전수전 여고동창생 38 회

굶는 다이어트로
일상이 망가진 휴학생

버라이어티 건강정보쇼
산전수전 여고동창생 매주(일) 오후 5시 50분 방송
@user-nc8dx8bh2o : 굶는 다이어트 끝내고 다시 많이 먹는데도 머리카락이 계속 빠져요 ㅠ 병원다녀도 소용없어서 죽을만큼힘듬.
@jolly3767 : 무기력증ㆍ디스크 ㆍ 탈모ㅜㅜ 휴 넘 힘드시겠어요
@emt122 : 김지선 진짜...
@Jo-Nam-Yi1981 : 과식하고 싶을 땐 첫끼니때 한식뷔페에 가서 한번으로 끝내시고(야채 200그램과 고기를 약 200 그람정도를 먹고 나머지 식품 섭취 권장) 나머지 끼니 때는 두부김치나 컵누들 두부라면 으로 해결하는게 좋을듯 합니다.
@user-iq8up6cf4w : 단백질을 많이 섭취해도 몸에
금방나타나지 않고 쥐눈이 콩을
삶아서 갈아서 먹고 콩삶은 물도
마시기도 하면 좋아질수있을듯
하네요~~제가 직접 쥐눈이콩을
삶아서 믹서기에 갈아먹기도하고
물을 마시기를 한달정도 먹어봐는데
혈액순환도 되는것같고 머리카락이
쬐끔 굵어지고 몸에 털이 다시 나오네요!

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