당근 반찬 꼭 매일 드세요. 재료 딱3개, 맛 있어요, 항암, 당뇨에도 너무좋은 당근 반찬, 당근을 알면 건강합니다. 준티비 당근, JUNTV Carrot

맛 없으면 안올려요. 너무 맛 있습니다. 당근은 꼭 매일드세요. 건강한 인생이 시작됩니다.. #당근, #건강,#당뇨, #항암, #반찬, #나물, #장수, #준티비, #JUNTV,
재료 / ingredients business E mail: juntvrecipe@gmail.com

당근 400g
소금 2꼬집
후추 약간
엑스트라버진 올리브오일 2큰술
디종머스타드 1작은술 한가득

carrot 400g
salt 2 (pinch)
pepper (some)
extra virgin olive oil 2 (Tbs)
dijon mustard a heaping teaspoon
@Hannah-sd8my : 당근은 익혀야 흡수가 최고로 올라간다고 합니다 ^^
@user-tr7pw3wn3e : 한번도 안본 사람은 있어도 한번만 보는 사람은 없는 준쌤의 요리 강좌..ㅎㅎ 요리 똥손도 할수있어 중독 되어 보고 있어요. 늘 감사합니다.
@user-mx2dz8cl1t : 건강지식을 겸비한 준쌤의 레시피는 사랑입니다
언제나 좋은 재료와 좋은 음식을 소개해 주셔서 감사합니다~~^^
@user-ip6sk5ls6t : 준티비 쌤 덕분에 건강한 음식은
맛이 없는대라는 편견은 저 멀리
휘리릭.
오늘도 건강.맛
늘
감사합니다.
건강한 먹거리를 소개하는 쌤은
진정 사람을 살리는분입니다.
고맙습니다.
@user-vt8cx2cj9d : 과학적근거있는 자료와 재료소개와 설명 .구매팁까지 아주 유익하고 유용합니다.
선생님의 애정이 담긴 영상 잘 봤습니다.
덕분애 따라하기 하고 있답니다.

당근은 볶지 말고 이렇게 드세요! 당근 한상자가 순식간에 사라져요~일주일 동안 반찬 걱정 없어요

◼재료

당근 3개 700g
굵은 소금 1스푼
식초 3스푼
꿀 또는 올리고당 2스푼
후추가루 약간
올리브유 4스푼
다진마늘 1스푼


음악 제공: 브금대통령
Track : Easy Little Waltz -


#묘식당 #묘식당김치요리 #당근김치 #당근레시피

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@user-jg3of9dm2w : 칼은 어느브랜드인가용?
@min-hee8105 : 신선한 레시피 감사드립니다!
당근요리중 최고의 요리입니다!

@sunny-no6dv : 와 너무 맛있어보여요 당장 해봐야겠어요 귀한레시피 감사해요
@user-fg2xg9um9w : 당근김치 아주 유용한 레시피네요 감사합니다
@user-ci7tf2yc2n : 제주당근 5키로 사서 저 많은걸 어쩌나 하던차에 적합한 요리법이 올라왔네요 감사합니다

항암 노안에 좋은 당근은 무조건 이렇게 하세요! 한통 가득 만들어도 남아나질 않습니다

항암 노안에 좋은 당근은 무조건 이렇게 하세요! 한통 가득 만들어도 남아나질 않습니다
[재료]
당근 1kg
다시마 25g
양조간장 3컵
소주 1컵
생수 500ml
청양고추 6개

1컵 = 200ml

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@user-lr1qb6sg3w : 막내 아들. ,,,,에휴,,,,, 따라쟁이. 울 엄니. 또 하시것네 ㅋ ㅋ ㅋ
@user-xh6pf8dc1y : 감사 합니다~~^^
지금 보면서 당근 2개 담궈 봅니다
기대가 됩니다~~♡♡♡
@kyongcha6416 : 맛나요리님 오늘 도 감사합니다 건강하시고 요 좋은 하루 되세요
@user-ef6ef6bi9j : 당근으로
장아찌를 굿 아이디어
땡큐해요
@user-lh4fu7ze3r : 맛나게 해서 먹어야겠습니다
감사합니다

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