다이어트 운동 영양제 카르니틴! 알고 보니 스테로이드 도핑 성분? 카르니틴 효능, 종류, 궁합(아르기닌, 시트룰린, 오르니틴)

다이어트 보조제. 체지방 감소. 혹은 헬스보충제로 알려진 카르니틴. 그런데 지난 올림픽 때 발리예바 선수의 도핑성분에 카르니틴이 있다고 알려지면서 논란이 있었습니다. 정말 카르니틴은 스테로이드처럼 운동하는 사람들이 먹으면 안 되는 성분일까요? 오늘은 카르니틴이 무엇이고, 또 어떤 종류가 있는지, 끝으로 카르니틴과 궁합이 정말 잘 맞는 기타 영양소까지 살펴보도록 하겠습니다. 궁금한 점 있으시면 부담 없이 댓글 남겨주시고, 오늘 하루도 건강하시길 바라겠습니다.

00:00 카르니틴 = 도핑?
00:51 카르니틴 스테로이드와 같을까?
02:01 카르니틴 종류 및 효과
04:15 카르니틴의 짝꿍: 아르기닌, 오르니틴, 시트룰린, 타우린
05:52 이것을 기억하세요

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#다이어트보조제 #다이어트 #체지방감소 #카르니틴 #아르기닌 #약사 #리틀약사

체지방을 에너지로 쓴다?! 일반인은 잘 모르는 엘카르니틴 상식과 고르는법

#다이어트보조제#엘카르니틴#홈트레이닝

안녕하세요 건기남입니다.

이번 영상은 일반인은 잘 모르는 엘카르니틴 상식과 고르는법 편입니다.

0:00 영상 개요
2:00 엘카르니틴 작용기전
3:13 실제 체감효과
4:17 원료적 특성
5:31 엘카르니틴 고르는법
9:57 요약


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엘카르니틴 추천리스트입니다.

*액상, 분말 타입은 추천드리지 않습니다.(원료적 특성 때문)
*코팅이 되지 않은 일반 엘카르니틴은 추천드리지 않습니다.(원료적 특성 때문)
*무분별한 복합기능성 제품은 추천하지 않습니다.

*공통 추천기준
- 엘카르니틴 타르트레이트, 엘카르니틴 푸마레이트를 사용한 제품
- 정제 혹은 캡슐 제품
- 네이버 쇼핑 엘카르니틴 키워드 1페이지 노출 제품(광고제품 제외)

(1,2,3,4는 추천 순위가 아닙니다.)
1.
https://coupa.ng/bFlCsk

-엘카르니틴 타르트레이트 타입(순도 68%)
-캡슐형(식물성 캡슐)
-한 캡슐당 순수 엘카르니틴 350mg(운동전 3~4캡슐 섭취)
-컨셉원료 무첨가, 합성첨가물 무첨가
-특이사항 : 2주분, 4주분 중 선택 가능



2.
https://coupa.ng/bFlDfl

-엘카르니틴 타르트레이트 타입(순도 68%)
-정제형
-한 정당 순수 엘카르니틴 350mg(운동전 3~4정 섭취)
-컨셉원료 첨가, 합성첨가물 첨가
-특이사항 : 정제 크기가 상대적으로 큰 편임


3.
https://coupa.ng/bFlDoc

-엘카르니틴 타르트레이트 타입(순도 68%)
-캡슐형(동물성 캡슐)
-한 캡슐당 순수 엘카르니틴 350mg(운동전 3~4캡슐 섭취)
-컨셉원료 첨가, 합성첨가물 첨가
-특이사항 : 없음



4.
https://coupa.ng/bFlDCl

-엘카르니틴 푸마레이트 타입(순도 58%)(*순도가 낮음)
-캡슐형(식물성 캡슐)
-한 캡슐당 순수 엘카르니틴 500mg(운동전 2~3캡슐 섭취)
-컨셉원료 무첨가, 합성첨가물 첨가
-특이사항 : 캡슐 크기가 큼, 해외직구 제품, 60캡슐/180캡슐 중 선택 가능

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음


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건강기능식품 컨셉원료 편


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