코골이, 수술 없이 치료할 수 있다!? 전문의가 전하는 생활치료법 오늘, 굿데이 41회

수술 NO! 전문의가 알려주는 코골이 생활치료법
아래턱에 ㄷ자 모양의 테이프 붙이면 코골이에 효과적
코골이에 도움이 되는 혀 운동법까지~
여러분도 함께 따라 해 보세요!

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코골이와 허리디스크 맞춤 베개! 옆으로 자는 것이 효과적! [엄지의 제왕 151회]

코골이와 허리디스크 맞춤 베개! 옆으로 자는 것이 효과적! [엄지의 제왕 151회]
베개가 수명을 좌우한다
숙면이 건강을 좌우한다!
잘자기 위해 반드시 필요한 것은 내게 꼭 맞는 베개!
엄지의 제왕 전문가들이 당신을 위한 건강 베개를 알려드립니다.
패널 : 서수남 정소녀 이의정 현주엽 조향기

*서재걸 통합의학과 교수
권오중 외과 전문의
고도일 신경외과 전문의
정세연 한의사
#MBN#엄지의제왕#베개
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사망에 이를 수 있는 '수면 무호흡증' ☞ 코골이 개선 비결! TV정보쇼 알짜왕 156회

사망까지 이를 수 있는 위험한 질환 '수면 무호흡증'
코골이를 잠재울 개선 비결 두 가지!
① 잠자는 자세와 맞춤 베개로 교체
② 코골이 치료기 장착 후 수면

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