임산부 필수시청! 임신 중 절대 먹으면 안되는 음식 / 좋은 음식, 임산부 영양제 추천, 식단, 임산부 다이어트 식단

산부인과 의사가 말하는 임신 중 절대 먹으면 안되는 음식, 먹으면 좋은 음식. (배달음식, 커피, 디카페인, 카페인, 날음식, 육회, 회, 해산물, 술, 담배)

임산부가 필수로 섭취해야 하는 영양제와 산모의 적정 체중 증가량

문의 : hosanhospital@gmail.com

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임신중 먹지말아야할 음식 1편 콜라 커피 술 생선 임신중 먹으면 안된다? 논란 총정리해드립니다

임신 중 가려야 할 음식에 대한 속설들이 참 많습니다. 과연 다 맞는 이야기일까요? 임신부 금기 음식으로 알려진 것들 중에서 그 근거를 찾기 어려운 얘기들도 많습니다. 임신부가 먹으면 안되는 음식에 대한 팩트 체크를 해드립니다.

▶ 좀 더 알고 싶다면? 입덧을 잠재우는 생강귤피차
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1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #임신 #커피 #생선

임신중 꼭 먹어야 할 음식 2편 아가의 미래를 결정하는 이 음식 꼭 드세요

임신부라면 꼭 드셔야 할 음식들이 있습니다. 태아를 안전하게 보호하고 태아의 건강을 위해 반드시 챙겨먹어야 할 음식, 영양성분을 짚어드립니다. 엄마와 태아를 모두 건강하게 하는 음식, 함께 알아봅시다!

▶ 좀 더 알고 싶다면? 임신중 금기 음식
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