피크닉도시락
페이지 정보
본문
봄 피크닉 도시락 메뉴 추천! [스팸무스비, 소떡소떡, 딸기롤샌드위치] / 김케찹
#피크닉도시락 #도시락메뉴추천 #간단한도시락
안녕하세요! 케찹입니닷
봄 피크닉 도시락 이거 하나면 끝이에요!!
간단하고 맛도 있는 메뉴 추천입니다 :0
남친♡여친♡에게 사랑 받는 도시락!
만들어봐요!
kimketchup김케찹 : 스팸무스비 0:25
소떡소떡 5:39
딸기롤샌드위치 9:15
아용 : 목소리가 참ㅎㅎ매력쩍이네융
Lina Kim : 이제 곧 남친이랑 100일이라 피크닉 갈려고 했는데 이게 딱이군요!! 잘 해서 갈게여 감사합니당
범섭김 : 연습해서 코로나 풀리면 여자친구랑 놀러갈 때 해볼게요! 감사합니다. 우연히 봤는데 저장하고 구독 하고가요.
아지매 요리연구Cooking : 젊으신분인데 설명도 차근차근 잘해 주시고 깔끔하게 요리가 너무 고급지네요 잘 보고 갑니다
예람 : 다진마늘을 안 넣어도 될까요 ..? 소스 만들 때
박박디라라 : 요리고자라 자세히 알려주셔서 너무 좋아요ㅠㅠ
유은재 : 저도 스팸에서 나온 기름으로 계란말이 만드는데... ㅋㅋㅋ❤️
양인실 : 세가지 최고네요.
칠성사이다 : 저랑 피크닉 가줘요 언니 흑흑ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 먹는건 내가 할게요ㅠㅠㅠㅠ
피크닉 도시락 레시피크래미유부초밥,에그샐러드 샌드위치,주먹밥,바질토마토파스타,소떡소떡
안녕하세요 3월의지원입니다!
인스타그램이 궁금하면
https://www.instagram.com/____woni____
#피크닉도시락 #도시락레시피 #요리브이로그 #소풍도시락 #일상브이로그
이선영 : 저렇게 이쁨 도시락통은 어디서 살 수 있나요?
대충요리DaeChoong : 우아 음식실력 무엇...♡ 자주 소통해요!!!
1인분셰프 : 도시락 예쁘게 잘 만드시네요.맛있겠어요.
영상잘봤어요.
mlmg 엠엘엠지 - 친절하고 쉬운 집밥 : 요 몇일 도시락 싸들고 나가기 정말 좋은 날씨에 딱인 도시락 힐링 영상 너무 좋아요! 바질 키우기 어렵지는 않은가요?ㅠㅠ
홈런볼맛있다 : 금방 뚝딱뚝딱 잘만드시네용 단발찰떡ㅜㅜ흐앙 영상감사함미당♡
베르텐게 : 도시락 만드실 정도로 ㅎㄷㄷ한 내공이 어마어마하시네요 ㅎㅎㅎ
이렇게 도시락을 쌌는데 다음날 비가와서 집에서 먹는 흐름이 있었으며..ㄴ..읍읍 ㅎㅎㅎㅎㅎ
나니아 : 와..이 분 요리실력까지 다 갖췄네...다음생은 지원님 남친으로 태어나고싶다
뀨릉 : 언제 떡상하냐..
김성재 : 요리잘하시네영
맛있는 샌드위치 도시락 10가지 (10 Delicious Sandwiches) | 소풍 도시락 ⦁ 피크닉 도시락 ⦁ 직장인 도시락 | 특집편 | #024
소풍이나 피크닉, 직장에서의 맛있는 식사를 위해 간편한 샌드위치 도시락을 만들어 보아요~!!! ^^
00:00 인트로
00:34 1) 클럽 샌드위치
02:50 2) 몬테크리스토 샌드위치
04:28 3) 스마일 샌드위치
05:59 4) 계란 샌드위치
07:04 5) 햄치즈롤 샌드위치
08:21 6) 맛살햄롤 샌드위치
10:26 7) 바게트치즈 샌드위치
12:04 8) 모닝빵소시지 샌드위치
13:07 9) 스위트하트 샌드위치
14:38 10) 닭가슴살 다이어트 샌드위치
__
1) 클럽 샌드위치
[재료]
1. 잡곡빵 3장
2. 양상추
3. 오이 반 개
4. 토마토 1개
5. 양파 1/4개
6. 베이컨 3장
7. 치즈 2장
8. 슬라이스 햄 2장
9. 계란 1개
10. 버터
11. 소스 - 홀그레인머스타드 한 스푼, 마요네즈 두 스푼, 설탕 반 스푼
12. 소금, 후추
[만들기]
1. 잡곡빵 3장에 버터를 바른 뒤 약한불에서 굽는다.
2. 베이컨을 반으로 자른다.
3. 토마토를 0.5cm 정도로 자른 뒤 키친타월로 물기를 제거한다.
4. 오이를 얇게 썬다.
5. 양파를 채 썬다.
6. 프라이팬에 기름을 두른 뒤 계란프라이를 한다.
7. 베이컨과 슬라이스 햄을 굽는다.
8. 양파에 소금과 후추를 넣고 볶는다.
9. 잡곡빵에 소스를 바른 뒤 치즈, 슬라이스 햄, 양파, 계란프라이, 베이컨을 올린 뒤 잡곡빵을 올린다.
10. 다시 잡곡빵 위에 소스를 바르고 그 위에 양상추, 토마토, 오이를 올린 뒤 소스를 바른 잡곡빵으로 덮는다.
11. 샌드위치를 유산지에 올려 포장한 뒤 칼로 가운데를 자른다.
__
2) 몬테크리스토 샌드위치
[재료]
1. 식빵 3장
2. 슬라이스햄 2장
3. 치즈 4장
4. 쨈
5. 계란 2개
6. 빵가루
[만들기]
1. 식빵의 가장자리를 모두 자른다.
2. 식빵에 골고루 잼을 바른다.
3. 치즈, 햄, 치즈 순서로 올리고 식빵을 올린 뒤 다시 잼을 바른다.
4. 또 다시 치즈, 햄, 치즈 순서로 올리고 잼을 바른 식빵으로 덮는다.
5. 식빵이 들어갈 크기의 그릇에 계란을 넣고 잘 섞는다.
6. 식빵에 계란물을 묻힌 뒤 빵가루를 묻힌다.
7. 프라이팬에 기름을 넉넉히 두른 뒤 식빵을 굽는다.
__
3) 스마일 샌드위치
[재료]
1. 식빵 4장
2. 삶은 감자 2개
3. 슬라이스햄 1장
4. 치즈 2장
5. 양파
6. 오이
7. 소금
8. 후추
9. 마요네즈 2-3 스푼
[만들기]
1. 삶은 감자를 으깬다.
2. 으깬 감자에 버터, 소금, 후추를 넣고 섞는다.
3. 슬라이스햄을 다진다.
4. 양파를 다진다. 양파가 매울 수 있으니 찬물에 담갔다 꽉 짜서 사용한다.
5. 오이를 다진다.
6. 볼에 삶은 감자, 햄, 양파, 오이를 넣은 뒤 마요네즈를 넣고 섞는다.
7. 식빵 위에 치즈를 올린 뒤 그 위에 감자샐러드를 올린다.
8. 식빵으로 덮은 뒤 컵이나 그릇으로 세게 누른다.
9. 컵 안에 들어간 빵을 꺼낸 뒤 초코팬으로 웃는 얼굴을 그린다.
__
4) 계란 샌드위치
[재료]
1. 모닝빵 4개
2. 계란 4개
3. 치즈
4. 머스타드소스 한 스푼
5. 마요네즈 세 스푼
6. 소금, 후추
[만들기]
1. 삶은 계란을 반으로 잘라 노른자를 볼에 담는다.
2. 흰자를 잘게 다진다.
3. 포크로 노른자를 으깬 뒤 흰자와 섞는다.
4. 머스타드소스, 마요네즈, 소금, 후추를 넣은 뒤 잘 섞는다.
5. 모닝빵을 반으로 자른다.
6. 모닝빵에 치즈를 올린 뒤 계란샐러드를 넣는다.
__
5) 햄치즈롤 샌드위치
[재료]
1. 식빵 4장
2. 슬라이스 햄 4장
3. 치즈 4장
4. 딸기잼
5. 포도잼
[만들기]
1. 식빵의 가장자리를 모두 자른다.
2. 밀대로 식빵을 밀어준다.
3. 딸기잼 혹은 포도잼을 얇게 바른다.
4. 치즈와 슬라이스 햄을 올린다.
5. 김밥처럼 돌돌돌 말아준다.
6. 랩으로 감아서 10분 정도 놔둔다.
7. 랩을 벗겨 먹기 편한 크기로 자른다.
__
6) 맛살햄롤 샌드위치
[재료]
1. 식빵 5장
2. 딸기잼
3. 맛살 2개
4. 슬라이스햄 2장
5. 마요네즈
6. 양배추
7. 오이
8. 당근.
9. 치즈 5장
[만들기]
1. 양배추를 채 썬다.
2. 당근을 채 썬다.
3. 오이의 가운데 심을 빼고 채 썬다.
4. 맛살을 찢은 뒤 후추와 마요네즈를 넣고 섞는다.
5. 슬라이스햄을 채 썬 뒤 후추와 마요네즈를 넣고 섞는다.
6. 식빵의 가장자리를 모두 잘라주세요.
7. 밀대로 식빵을 밀어준다.
8. 딸기잼을 얇게 바른다.
9. 식빵 위에 치즈를 올리고 그 위에 양배추, 오이, 당근, 맛살 혹은 슬라이스 햄을 넣고 돌돌 말아준다.
10. 랩으로 감아서 10분 정도 놔둔다.
11. 랩을 벗겨 먹기 편한 크기로 잘라 꼬치에 꽂는다.
__
7) 바게트치즈 샌드위치
[재료]
1. 바게트빵 1개
2. 피자치즈
3. 체다치즈
4. 옥수수
5. 베이컨
6. 양파
7. 마요네즈
8. 소금, 후추
[만들기]
1. 바게트빵을 자른다.
2. 그릇 모양이 되도록 바게트빵의 속을 모두 파낸다.
3. 양파를 다진다.
4. 베이컨을 다진다.
5. 옥수수, 양파, 베이컨을 그릇에 담은 뒤 마요네즈, 후추, 소금을 넣고 섞는다.
6. 바게트빵 안에 버터를 바른다.
7. 만들어놓은 속을 빵 안에 넣는다.
8. 피자치즈를 올린 뒤 그 위에 체다치즈를 올린다.
9. 에어프라이기에 넣고 180도에서 8분 동안 구워준다.
__
8. 모닝빵소시지 샌드위치
[재료]
1. 모닝빵 4개
2. 소시지 4개
3. 양상추
4. 피클
5. 치즈 1장
6. 홀그레인머스타드소스
7. 케첩
[만들기]
1. 소시지의 앞뒷면에 모두 칼집을 내준다.
2. 프라이팬에 기름을 두르고 소시지를 굽는다.
3. 모닝빵을 자른다.
4. 모닝빵에 홀그레인머스타드소스를 바른 뒤 양상추, 피클, 치즈, 소시지를 넣고 케첩을 뿌린다.
__
9) 스위트하트 샌드위치
[재료]
1. 식빵 3장
2. 치즈 1장
3. 슬라이스햄 1장
4. 계란 1개
5. 버터 한 스푼
6. 연유 한 스푼
7. 잼
[만들기]
1. 식빵의 가장자리를 모두 자른다.
2. 볼에 계란을 넣은 뒤 소금을 넣고 섞는다.
3. 프라이팬에 기름을 두른 뒤 약한불에서 계란을 익힌다.
4. 계란을 식빵 크기로 자른다.
5. 버터와 연유를 1:1의 비율로 섞는다.
6. 빵에 버터연유를 골고루 바른다.
7. 계란, 치즈, 슬라이스햄 순서로 올린다.
8. 다른 식빵에 버터연유를 바른 뒤 덮는다.
9. 아무것도 바른지 않은 식빵을 올린 뒤 샌드위치를 4조각으로 자른다.
10. 아무것도 바르지 않은 식빵을 하트나 꽃 모양의 틀로 찍는다.
11. 잼을 바른 뒤 틀로 찍어낸 식빵을 올린다.
__
10) 닭가슴살 다이어트 샌드위치
[재료]
1. 잡곡빵 2장
2. 삶은 닭가슴살 1개
3. 맛살 2개
4. 오이 반개
5. 양상추
6. 토마토 1개
7. 사과 1/4개
8. 피클
9. 계란흰자 1개
10. 치즈 1장
11. 머스타드소스
12. 홀그레인머스타드소스
13. 1/2로 칼로리를 줄인 마요네즈
14. 소금, 후추
[만들기]
1. 삶은 닭가슴살을 찢는다.
2. 피클을 다진다.
3. 볼에 닭가슴살, 다진 피클, 머스타드소스, 마요네즈, 후추를 넣고 섞는다.
4. 사과를 썬다.
5. 토마토를 0.5cm 정도로 자른 뒤 키친타월로 물기를 제거한다.
6. 오이를 얇게 썬다.
7. 계란을 흰자만 기름을 살짝 두르고 굽는다.
8. 계란흰자를 채 썬다.
9. 맛살을 찢는다.
10. 기름을 두르지 않고 잡곡빵을 굽는다.
11. 잡곡빵에 홀그레인머스타드소스를 바른다.
12. 양배추, 닭가슴살, 토마토, 오이, 사과, 맛살, 계란흰자, 치즈를 올린 뒤 잡곡빵을 덮는다.
13. 샌드위치를 유산지에 올려 포장한 뒤 칼로 가운데를 자른다.
__
♥Youtube 구독
http://bit.ly/2sThiYb
♥ instagram
https://www.instagram.com/simple_dish_easy_cooking
♥ blog
https://blog.naver.com/simpledishes
__
촬영 장비 정보
카메라: Samsung Galaxy S9 plus
조명: LERSTA 플로어 스탠드 \u0026 LED전구
마이크: RODE VideoMicro
__
#피크닉도시락
#소풍도시락
#도시락만들기
#샌드위치도시락
#피크닉샌드위치
한 솔 : 너무열일하는거아니에요??그리구너~~~~~~무잘만들어욤!!!!!
디효 : 햄치즈롤 햄 안구워도돼나욤
갱이 : 사용한 유산지는 뭔지 알 수 있을까요?̊̈?̊̈ ㅎㅎ
쿠쿠 : 저런 일회용 도시락 용기는 어디에서 파나요?.?
위대한식모 The Great Sigmo : 와우~ 10가지 도시락 만드는것만도 힘드실텐데 영상까지..정말 멋진 크리에이터심다요~^^♡
도시락을 주제로 해볼까 검색하다가 썸네일이 멋져서 들어왔네요. 잘보고 꾹꾹 누르고 갑니당~
봉순언니 bongsoon food &cook : 우아 정말 대박영상이네요
너무 맛있어보여요
이 레시피 한번씩 다 따라해보고 싶네요~^^
식빵 집에 많아서 고민이였는데 많이 배우고 갑니다 자주 올게요~
세상은불공평해 : 전 가족하고 다 같이 도시락 싸먹으려고 찾고 있었는데 제가 원하던 도시락이 여기 있었네여!정말 감사합니당~~^^
한폴 : 솜씨가 대박이시네요
잘 배웠습니다^^
큼코미 : 완전 좋아요.진짜 맛있겠다~~~~
간단 간편 요리 : Simple Dish, Easy Cooking : 코로나19 때문에 가족들과 함께 하는 시간이 늘어난 건 좋은데 하루 세 끼를 챙기려니 조금 힘드네요. 라, 라면도 지겹다네요 그래서 맛있는 샌드위치를 모아 봤어요. 신선한 과일과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 될 거예요. 환절기에 감기 조심하세요
#피크닉도시락 #도시락메뉴추천 #간단한도시락
안녕하세요! 케찹입니닷
봄 피크닉 도시락 이거 하나면 끝이에요!!
간단하고 맛도 있는 메뉴 추천입니다 :0
남친♡여친♡에게 사랑 받는 도시락!
만들어봐요!
kimketchup김케찹 : 스팸무스비 0:25
소떡소떡 5:39
딸기롤샌드위치 9:15
아용 : 목소리가 참ㅎㅎ매력쩍이네융
Lina Kim : 이제 곧 남친이랑 100일이라 피크닉 갈려고 했는데 이게 딱이군요!! 잘 해서 갈게여 감사합니당
범섭김 : 연습해서 코로나 풀리면 여자친구랑 놀러갈 때 해볼게요! 감사합니다. 우연히 봤는데 저장하고 구독 하고가요.
아지매 요리연구Cooking : 젊으신분인데 설명도 차근차근 잘해 주시고 깔끔하게 요리가 너무 고급지네요 잘 보고 갑니다
예람 : 다진마늘을 안 넣어도 될까요 ..? 소스 만들 때
박박디라라 : 요리고자라 자세히 알려주셔서 너무 좋아요ㅠㅠ
유은재 : 저도 스팸에서 나온 기름으로 계란말이 만드는데... ㅋㅋㅋ❤️
양인실 : 세가지 최고네요.
칠성사이다 : 저랑 피크닉 가줘요 언니 흑흑ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 먹는건 내가 할게요ㅠㅠㅠㅠ
피크닉 도시락 레시피크래미유부초밥,에그샐러드 샌드위치,주먹밥,바질토마토파스타,소떡소떡
안녕하세요 3월의지원입니다!
인스타그램이 궁금하면
https://www.instagram.com/____woni____
#피크닉도시락 #도시락레시피 #요리브이로그 #소풍도시락 #일상브이로그
이선영 : 저렇게 이쁨 도시락통은 어디서 살 수 있나요?
대충요리DaeChoong : 우아 음식실력 무엇...♡ 자주 소통해요!!!
1인분셰프 : 도시락 예쁘게 잘 만드시네요.맛있겠어요.
영상잘봤어요.
mlmg 엠엘엠지 - 친절하고 쉬운 집밥 : 요 몇일 도시락 싸들고 나가기 정말 좋은 날씨에 딱인 도시락 힐링 영상 너무 좋아요! 바질 키우기 어렵지는 않은가요?ㅠㅠ
홈런볼맛있다 : 금방 뚝딱뚝딱 잘만드시네용 단발찰떡ㅜㅜ흐앙 영상감사함미당♡
베르텐게 : 도시락 만드실 정도로 ㅎㄷㄷ한 내공이 어마어마하시네요 ㅎㅎㅎ
이렇게 도시락을 쌌는데 다음날 비가와서 집에서 먹는 흐름이 있었으며..ㄴ..읍읍 ㅎㅎㅎㅎㅎ
나니아 : 와..이 분 요리실력까지 다 갖췄네...다음생은 지원님 남친으로 태어나고싶다
뀨릉 : 언제 떡상하냐..
김성재 : 요리잘하시네영
맛있는 샌드위치 도시락 10가지 (10 Delicious Sandwiches) | 소풍 도시락 ⦁ 피크닉 도시락 ⦁ 직장인 도시락 | 특집편 | #024
소풍이나 피크닉, 직장에서의 맛있는 식사를 위해 간편한 샌드위치 도시락을 만들어 보아요~!!! ^^
00:00 인트로
00:34 1) 클럽 샌드위치
02:50 2) 몬테크리스토 샌드위치
04:28 3) 스마일 샌드위치
05:59 4) 계란 샌드위치
07:04 5) 햄치즈롤 샌드위치
08:21 6) 맛살햄롤 샌드위치
10:26 7) 바게트치즈 샌드위치
12:04 8) 모닝빵소시지 샌드위치
13:07 9) 스위트하트 샌드위치
14:38 10) 닭가슴살 다이어트 샌드위치
__
1) 클럽 샌드위치
[재료]
1. 잡곡빵 3장
2. 양상추
3. 오이 반 개
4. 토마토 1개
5. 양파 1/4개
6. 베이컨 3장
7. 치즈 2장
8. 슬라이스 햄 2장
9. 계란 1개
10. 버터
11. 소스 - 홀그레인머스타드 한 스푼, 마요네즈 두 스푼, 설탕 반 스푼
12. 소금, 후추
[만들기]
1. 잡곡빵 3장에 버터를 바른 뒤 약한불에서 굽는다.
2. 베이컨을 반으로 자른다.
3. 토마토를 0.5cm 정도로 자른 뒤 키친타월로 물기를 제거한다.
4. 오이를 얇게 썬다.
5. 양파를 채 썬다.
6. 프라이팬에 기름을 두른 뒤 계란프라이를 한다.
7. 베이컨과 슬라이스 햄을 굽는다.
8. 양파에 소금과 후추를 넣고 볶는다.
9. 잡곡빵에 소스를 바른 뒤 치즈, 슬라이스 햄, 양파, 계란프라이, 베이컨을 올린 뒤 잡곡빵을 올린다.
10. 다시 잡곡빵 위에 소스를 바르고 그 위에 양상추, 토마토, 오이를 올린 뒤 소스를 바른 잡곡빵으로 덮는다.
11. 샌드위치를 유산지에 올려 포장한 뒤 칼로 가운데를 자른다.
__
2) 몬테크리스토 샌드위치
[재료]
1. 식빵 3장
2. 슬라이스햄 2장
3. 치즈 4장
4. 쨈
5. 계란 2개
6. 빵가루
[만들기]
1. 식빵의 가장자리를 모두 자른다.
2. 식빵에 골고루 잼을 바른다.
3. 치즈, 햄, 치즈 순서로 올리고 식빵을 올린 뒤 다시 잼을 바른다.
4. 또 다시 치즈, 햄, 치즈 순서로 올리고 잼을 바른 식빵으로 덮는다.
5. 식빵이 들어갈 크기의 그릇에 계란을 넣고 잘 섞는다.
6. 식빵에 계란물을 묻힌 뒤 빵가루를 묻힌다.
7. 프라이팬에 기름을 넉넉히 두른 뒤 식빵을 굽는다.
__
3) 스마일 샌드위치
[재료]
1. 식빵 4장
2. 삶은 감자 2개
3. 슬라이스햄 1장
4. 치즈 2장
5. 양파
6. 오이
7. 소금
8. 후추
9. 마요네즈 2-3 스푼
[만들기]
1. 삶은 감자를 으깬다.
2. 으깬 감자에 버터, 소금, 후추를 넣고 섞는다.
3. 슬라이스햄을 다진다.
4. 양파를 다진다. 양파가 매울 수 있으니 찬물에 담갔다 꽉 짜서 사용한다.
5. 오이를 다진다.
6. 볼에 삶은 감자, 햄, 양파, 오이를 넣은 뒤 마요네즈를 넣고 섞는다.
7. 식빵 위에 치즈를 올린 뒤 그 위에 감자샐러드를 올린다.
8. 식빵으로 덮은 뒤 컵이나 그릇으로 세게 누른다.
9. 컵 안에 들어간 빵을 꺼낸 뒤 초코팬으로 웃는 얼굴을 그린다.
__
4) 계란 샌드위치
[재료]
1. 모닝빵 4개
2. 계란 4개
3. 치즈
4. 머스타드소스 한 스푼
5. 마요네즈 세 스푼
6. 소금, 후추
[만들기]
1. 삶은 계란을 반으로 잘라 노른자를 볼에 담는다.
2. 흰자를 잘게 다진다.
3. 포크로 노른자를 으깬 뒤 흰자와 섞는다.
4. 머스타드소스, 마요네즈, 소금, 후추를 넣은 뒤 잘 섞는다.
5. 모닝빵을 반으로 자른다.
6. 모닝빵에 치즈를 올린 뒤 계란샐러드를 넣는다.
__
5) 햄치즈롤 샌드위치
[재료]
1. 식빵 4장
2. 슬라이스 햄 4장
3. 치즈 4장
4. 딸기잼
5. 포도잼
[만들기]
1. 식빵의 가장자리를 모두 자른다.
2. 밀대로 식빵을 밀어준다.
3. 딸기잼 혹은 포도잼을 얇게 바른다.
4. 치즈와 슬라이스 햄을 올린다.
5. 김밥처럼 돌돌돌 말아준다.
6. 랩으로 감아서 10분 정도 놔둔다.
7. 랩을 벗겨 먹기 편한 크기로 자른다.
__
6) 맛살햄롤 샌드위치
[재료]
1. 식빵 5장
2. 딸기잼
3. 맛살 2개
4. 슬라이스햄 2장
5. 마요네즈
6. 양배추
7. 오이
8. 당근.
9. 치즈 5장
[만들기]
1. 양배추를 채 썬다.
2. 당근을 채 썬다.
3. 오이의 가운데 심을 빼고 채 썬다.
4. 맛살을 찢은 뒤 후추와 마요네즈를 넣고 섞는다.
5. 슬라이스햄을 채 썬 뒤 후추와 마요네즈를 넣고 섞는다.
6. 식빵의 가장자리를 모두 잘라주세요.
7. 밀대로 식빵을 밀어준다.
8. 딸기잼을 얇게 바른다.
9. 식빵 위에 치즈를 올리고 그 위에 양배추, 오이, 당근, 맛살 혹은 슬라이스 햄을 넣고 돌돌 말아준다.
10. 랩으로 감아서 10분 정도 놔둔다.
11. 랩을 벗겨 먹기 편한 크기로 잘라 꼬치에 꽂는다.
__
7) 바게트치즈 샌드위치
[재료]
1. 바게트빵 1개
2. 피자치즈
3. 체다치즈
4. 옥수수
5. 베이컨
6. 양파
7. 마요네즈
8. 소금, 후추
[만들기]
1. 바게트빵을 자른다.
2. 그릇 모양이 되도록 바게트빵의 속을 모두 파낸다.
3. 양파를 다진다.
4. 베이컨을 다진다.
5. 옥수수, 양파, 베이컨을 그릇에 담은 뒤 마요네즈, 후추, 소금을 넣고 섞는다.
6. 바게트빵 안에 버터를 바른다.
7. 만들어놓은 속을 빵 안에 넣는다.
8. 피자치즈를 올린 뒤 그 위에 체다치즈를 올린다.
9. 에어프라이기에 넣고 180도에서 8분 동안 구워준다.
__
8. 모닝빵소시지 샌드위치
[재료]
1. 모닝빵 4개
2. 소시지 4개
3. 양상추
4. 피클
5. 치즈 1장
6. 홀그레인머스타드소스
7. 케첩
[만들기]
1. 소시지의 앞뒷면에 모두 칼집을 내준다.
2. 프라이팬에 기름을 두르고 소시지를 굽는다.
3. 모닝빵을 자른다.
4. 모닝빵에 홀그레인머스타드소스를 바른 뒤 양상추, 피클, 치즈, 소시지를 넣고 케첩을 뿌린다.
__
9) 스위트하트 샌드위치
[재료]
1. 식빵 3장
2. 치즈 1장
3. 슬라이스햄 1장
4. 계란 1개
5. 버터 한 스푼
6. 연유 한 스푼
7. 잼
[만들기]
1. 식빵의 가장자리를 모두 자른다.
2. 볼에 계란을 넣은 뒤 소금을 넣고 섞는다.
3. 프라이팬에 기름을 두른 뒤 약한불에서 계란을 익힌다.
4. 계란을 식빵 크기로 자른다.
5. 버터와 연유를 1:1의 비율로 섞는다.
6. 빵에 버터연유를 골고루 바른다.
7. 계란, 치즈, 슬라이스햄 순서로 올린다.
8. 다른 식빵에 버터연유를 바른 뒤 덮는다.
9. 아무것도 바른지 않은 식빵을 올린 뒤 샌드위치를 4조각으로 자른다.
10. 아무것도 바르지 않은 식빵을 하트나 꽃 모양의 틀로 찍는다.
11. 잼을 바른 뒤 틀로 찍어낸 식빵을 올린다.
__
10) 닭가슴살 다이어트 샌드위치
[재료]
1. 잡곡빵 2장
2. 삶은 닭가슴살 1개
3. 맛살 2개
4. 오이 반개
5. 양상추
6. 토마토 1개
7. 사과 1/4개
8. 피클
9. 계란흰자 1개
10. 치즈 1장
11. 머스타드소스
12. 홀그레인머스타드소스
13. 1/2로 칼로리를 줄인 마요네즈
14. 소금, 후추
[만들기]
1. 삶은 닭가슴살을 찢는다.
2. 피클을 다진다.
3. 볼에 닭가슴살, 다진 피클, 머스타드소스, 마요네즈, 후추를 넣고 섞는다.
4. 사과를 썬다.
5. 토마토를 0.5cm 정도로 자른 뒤 키친타월로 물기를 제거한다.
6. 오이를 얇게 썬다.
7. 계란을 흰자만 기름을 살짝 두르고 굽는다.
8. 계란흰자를 채 썬다.
9. 맛살을 찢는다.
10. 기름을 두르지 않고 잡곡빵을 굽는다.
11. 잡곡빵에 홀그레인머스타드소스를 바른다.
12. 양배추, 닭가슴살, 토마토, 오이, 사과, 맛살, 계란흰자, 치즈를 올린 뒤 잡곡빵을 덮는다.
13. 샌드위치를 유산지에 올려 포장한 뒤 칼로 가운데를 자른다.
__
♥Youtube 구독
http://bit.ly/2sThiYb
https://www.instagram.com/simple_dish_easy_cooking
♥ blog
https://blog.naver.com/simpledishes
__
촬영 장비 정보
카메라: Samsung Galaxy S9 plus
조명: LERSTA 플로어 스탠드 \u0026 LED전구
마이크: RODE VideoMicro
__
#피크닉도시락
#소풍도시락
#도시락만들기
#샌드위치도시락
#피크닉샌드위치
한 솔 : 너무열일하는거아니에요??그리구너~~~~~~무잘만들어욤!!!!!
디효 : 햄치즈롤 햄 안구워도돼나욤
갱이 : 사용한 유산지는 뭔지 알 수 있을까요?̊̈?̊̈ ㅎㅎ
쿠쿠 : 저런 일회용 도시락 용기는 어디에서 파나요?.?
위대한식모 The Great Sigmo : 와우~ 10가지 도시락 만드는것만도 힘드실텐데 영상까지..정말 멋진 크리에이터심다요~^^♡
도시락을 주제로 해볼까 검색하다가 썸네일이 멋져서 들어왔네요. 잘보고 꾹꾹 누르고 갑니당~
봉순언니 bongsoon food &cook : 우아 정말 대박영상이네요
너무 맛있어보여요
이 레시피 한번씩 다 따라해보고 싶네요~^^
식빵 집에 많아서 고민이였는데 많이 배우고 갑니다 자주 올게요~
세상은불공평해 : 전 가족하고 다 같이 도시락 싸먹으려고 찾고 있었는데 제가 원하던 도시락이 여기 있었네여!정말 감사합니당~~^^
한폴 : 솜씨가 대박이시네요
잘 배웠습니다^^
큼코미 : 완전 좋아요.진짜 맛있겠다~~~~
간단 간편 요리 : Simple Dish, Easy Cooking : 코로나19 때문에 가족들과 함께 하는 시간이 늘어난 건 좋은데 하루 세 끼를 챙기려니 조금 힘드네요. 라, 라면도 지겹다네요 그래서 맛있는 샌드위치를 모아 봤어요. 신선한 과일과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 될 거예요. 환절기에 감기 조심하세요
... 
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
