요가학원추천
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"그녀들이 예뻐지는 무서운 비밀 "_요가학원 (2009)[결말/스토리 포함]
영화 '요가학원 (2009)' 소개영상 입니다.
★ 네이버Serise 다운로드 - https://serieson.naver.com/movie/detail.nhn?productNo=4392365
★ 영화정보 - https://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=68038
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구독 부탁드립니다.
손마담 : 진짜 재미없는 영화네요;;;
김민지 : 9:29 쿤↗️달↘️리↘️는↘️ 내➡️꺼↗️약,!↗️
ice 쿨링 : 1:58
나니?!
_돌쇠 : 저기 건물 진짜 심령스팟이라던데
Tory Ven : 어째 영화보다 리뷰가 더 재밌네 ㅋㅋㅋㅋ 잘보고갑니당
누군가 : 12:54
듄 : 처음 봤을때 어릴때라서 스토리는 없고 그냥 예뻐질려는 여성들이 요가학원을 다니다가 이상한 일을 당하는 영화라 기억하고 있었는데 신비한 힘으로 젊음을 유지하고 주인공에게 복수하는 스토리가 있었네요
쫄보서부원 : 한국 공포영화는 뭐 저리 조잡하냐...
?오이? : 나니? 형이 왜 거기서
벨라 : 잘봤습니다 담에 주온 부탁드려요 내용이 너무 어수선 하고 노잼이다
필라테스 요가 차이?! 나에게 맞는 운동은 무엇일까?
#필라테스요가 #필라테스 #필라테스학원
안녕하세요 톡톡이 여러분들!
오늘은 필라테스와 요가의 차이점에 대해 배워보는 시간을 갖겠습니다!
요즘 들어 필라테스와 요가를 배우시는 분들이 많으신데요!
그래서 그런지 둘의 차이점을 물어보시는 분들이 계시더라구요.
그런 분들의 궁금증을 덜어드리고자
필라테스란 무엇인지 요가란 무엇인지 에 대해서 준비해봤습니다!
이 영상을 통해 자신에게 맞는 운동이 뭔지 꼭 찾길 바라겠습니다:) !
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
로움은 새로움,이로움,여유로움 이라는 의미로
오프라인이 아닌 온라인 상에서 보다 많은 분들께 유익하고 많은 정보를
제공하자는 의미에서 개설하였습니다.
항상 회원님들과 소통하며 도움을 드릴 수 있는 로움TV가 되겠습니다:)
ENZI AIZAWA : 안녕하세요 사무직으로 오래 일해서 심각하게 라운드숄더와 거북목이 심해서 교정을 하고 싶은데... 이런 몸의 교정을 위해 가장 하드코어한게 뭘까요 요가가 좋을까요? 아니면 그냥 병원에 가야할까요
다오니 : 학생이라 진로결정을 하고 있는데 스트레칭강사나 요가강사나 필라테스강사 중에 하고 싶은데 도무지 뭘 할지 모르겠어요 (•́ɞ•̀)
제가 요가를 배웠었어서 요가강사를 할까 했는데 휴식과 수련같은건 저랑 안맞는것 같고.. 스트레칭은 너무 유연성이 필요없지 않을까 싶고.. 필라테스는 안배워 봐서 모르겠는데
코어힘과 특히 유연성 정말 많이 필요한 걸 하고싶은데 추천 해 주실 수 있나요ㅠㅠ? 제가 말한것 말고 다른 직업도 괜찮습니다٩꒰｡•◡•｡꒱۶
Jihyo Kim : You so cute ILove you so much
푸핫 : 몸매 좋아지는건 둘중에 뭐가 효과가 더 있나요
전수용 : 요가가숨은키찾는데효과있나요?
김난희 : 오늘은 필라테스영상 봐요! Goood morning
조숙희 : 이제야영상을보고궁금해서물어보네요
저희딸이초등학교6학년13살인데어제대학병원에서검사를하다보니골반도틀어지고다리도약간길이가다르고척추측만증도있다고하시면서아직성장판이더있으니운동을하는게도움이된다고하시면서요가나필라테스를추천해주셨는데제가한번도해본적없는운동이라
저희딸한테어떤운동을시켜야되는지모르겠어요 요가나필라테스중에어떤운동을하는게좋을까요
서유진 : 요가와 필라테스 모두 꾸준히 3달 정도 해보았습니다!
이 영상을 보러 오신 분들에게 도움이 될 것 같아 글 남깁니다.
저는 개인적으로 요가가 더 좋았습니다. 하고 나면 몸이 가볍고 시원하여 불면증도 완화되었어요! 그리고 종아리 붓기가 빠지는게 눈에 보여서 정말 신기했습니다.
필라테스의 경우 근력운동에 더 집중된 느낌입니다. 요가도 땀이 날 정도의 동작이 있지만 코어 힘을 기르는 정도라면, 필라테스는 좀 더 다양한 근육들을 사용하여 군살을 탄력있게 잡아주는 느낌이에요!
둘 다 살이 빠지진 않았구요ㅋㅋㅋ 필라테스의 경우는 효과가 눈에 빠르게 보이지 않아 꾸준함이 더 중요한 것 같습니다. 그래서인지 전 요가가 더 좋더라구요!
이상 전문가가 아닌 일반인으로 둘 다 수강해본 후기입니다~!
진명맘 : 좋은영상 좋은 정보항상 감사합니다 비만이면 살을 먼저 빼고 요가를 해야 할가요 ?아니면 그냥 해도 괜찮을가요? 요가를 해도 살이 빠질가요?
강철쫄보 최동동 : 필라테스 요가 둘다 해본 제 개인적 생각은
우선 필라테스를 해서 교정 또는 근력을 키운 후에 요가를 하는 것을 추천요! 운동을 안하신 분께서 요가먼저하면 올바른 근육 사용이 힘들 것 같숩니다...
요가원을 선택할 때 무엇을 고려해야 하나요? | 요가소년 FAQ 04
구독자분들께서 자주 하는 질문에 답변을 드리는 요가소년 FAQ 영상입니다.
FAQ자주 하는 질문, 그 네 번째는 “요가원을 선택할 때 무엇을 고려해야 하나요?”입니다.
나에게 꼭 맞는 요가원은 어디에 있을까요? 전국 요가원 자랑(?!)을 개최합니다 !!
여러분께서 즐거이 수련하고 있는 바로 그 요가원을 자유로이 추천해주세요.
추천해주신 요가원 중에서 일부를 선택하여 제가 직접 방문해보도록 하겠습니다.
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※ 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지 | 모두의 클래스 | https://bit.ly/31R7YQb
※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq
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※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com
※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행)
※ 후원(국외) | https://www.paypal.me/YogaboyYoutube
*후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다.-
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#요가소년FAQ #요가원 #추천
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Music
Still Not Rite by Noir Et Blanc Vie
A Typical Ride Out by Noir Et Blanc Vie
Skewls Owt by Noir Et Blanc Vie
요가소년 : 전구~욱 요가원 자랑 ~! 빰빱빠 빰빠 빰빠 빠라밥바라밥바라...
여러분께서 즐거이 수련하고 있는 바로 그 요가원을 추천해주세요 !
추천해주신 요가원 중에서 일부를 선택하여 #요가소년 제가 오는 겨울에 방문해보도록 하겠습니다.
(지역, 요가원 이름을 꼭 적어주세요 !)
씨앗반 : 제천 빠딴잘리 요가원 정말 좋아요❤ 저는 체력 근력 유연성이 정말 모두 좋지 못하고 운동도 전혀 하지 못하고 있었던 상태였거든요. 저에게 애초에 요가의 이미지가 지루하고 정적임 + 과한 유연성 필요.. 그런거여서 잘하지 못할까봐 하고싶지도 않았어요. 상담을 받는데 원장님께서 유연하지 못하거나 체력이 나쁜 경우 요가의 도움을 받을 수 있는 여지가 많은거 아니냐고 하셨는데, 저는 몸을 개선 대상으로만 보았지 요가의 도움을 받는다는 시선으로 바라본 적이 없어서 굉장히 신선했어요.
물론 시작했을때는 되는 동작보다 안되는 동작이 많았는데, 그런 순간들에 저는 너무 쉽게 제 몸을 탓하고 원망의 대상(?)으로 삼았거든요. 잘하고 싶은 마음에 강박적으로 했을 때도 있었는데 오히려 원장님께서는 그런 제 신체에 대해서 전혀 편견을 가지고 보지 않으시더라고요.
잘 되지 않는 자세가 있을때는 비슷한 효과를 주는 자세, 현재의 수준에서 대체할 수 있는 동작, 각종 도구(요가블럭, 스트랩 등..)등으로 제가 저의 수련을 완성할 수 있도록 도와주셨어요.(이 채널의 방향성이랑도 비슷한것같아요. ) 집이나 개인적으로 추가적으로 수련할 수 있도록 도움되는 동작을 알려주시기도 하구요.
그래서 차츰 아 난 왜 이게 안되지, 왜 못하지, 하는 마음에서 스스로의 신체를 판단하거나 평가하지 않고 지켜볼 수 있게된 것 같아요. 그랬더니 어느새 요가를 하는 시간도 온전히 나를 위하는 시간이 되었습니다.
뭐든지 잘하려고만 하고 스스로를 있는 그대로 수용하지 못하던 제가 스스로를 조금 더 사랑할 수 있게 되었다는 점에서 이 요가원이 정말 좋은 곳이라는 생각을 해요.
참, 여기 지도자과정도 있습니다. 물론 저는 요린이라 언감생심임니다.^^
+) 수련을 못가거나 더 하고싶은 날 주말에는 꼭 요가소년 채널을 켭니다. 저의 온라인 요가원..
요가소년님의 영상이나 제가 다니는 요가원이나 찬찬히 생각해보면 비슷한 말씀을 하시는 것 같아요. 콕 찝어 설명하긴 어렵지만 여러모로 도움받고 있어서 감사의 말씀과 자랑을 겸해봅니다. 놀러오시죠. 쾅!
단미 : 혹시 ㅜㅜ 제가 요가원 다니고 싶은데 수강료가 대략적으로 얼마정도할까여 ㅠㅠ
꿍 : 여러분 혹시 부산에 추천하는 요가원 있으실까요
하주야 : 유튜브영상보면 요가하시는 남자분들은 거의 수염을 기르는데 특별한 이유가 있을까요?
이유나 : 대전 금원요가 정말 좋아요❤️❤️❤️
Ji Young Park : 가까운요가원이 제일 좋다고 생각을 하는데 지금 사는곳은 많지 않을뿐더러 있다 하더라도 마음에 딱 끌리는요가원이 없어서 고민이 커지고 있어요..ㅠㅠ 도봉구는 없나요오!!!
Julie Roh : 오모. 요가 영상 중 나오는 목소리가 선생님 본인 목소리였나보네요!
michelle sim : 요가소년님!! 목소리가 낯이 익다고 생각했는데, 예전에 즐겨듣던 책읽는 라디오 디제이분이셨군요!!! 목소리가 너무 좋아서 기억에 남았어요. 이렇게 다시 봬니 너무 반갑네요
hoho Ya : 좋은정보 감사요
영화 '요가학원 (2009)' 소개영상 입니다.
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누군가 : 12:54
듄 : 처음 봤을때 어릴때라서 스토리는 없고 그냥 예뻐질려는 여성들이 요가학원을 다니다가 이상한 일을 당하는 영화라 기억하고 있었는데 신비한 힘으로 젊음을 유지하고 주인공에게 복수하는 스토리가 있었네요
쫄보서부원 : 한국 공포영화는 뭐 저리 조잡하냐...
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오늘은 필라테스와 요가의 차이점에 대해 배워보는 시간을 갖겠습니다!
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그래서 그런지 둘의 차이점을 물어보시는 분들이 계시더라구요.
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이상 전문가가 아닌 일반인으로 둘 다 수강해본 후기입니다~!
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요가원을 선택할 때 무엇을 고려해야 하나요? | 요가소년 FAQ 04
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hoho Ya : 좋은정보 감사요
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