[설탕의 오해와 진실] 이런 설탕을 드신다면 독을 먹는 겁니다! 설탕 고르기 전에 꼭 보세요!

Disclaimer
본 채널의 진행자는 전문 의료인이나 약사가 아니며
모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다.
또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며,
개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
소풍온Farm : 속았어 속았어
흙설탕이 더 좋은줄 알았어요
이건 배신이야~~~
jongha kim : 저도 일부러 황설탕이나 흑설탕으로 먹고 있었는데 색소로 장난친거라니 충격이네요!!! 몸에 더 좋은건줄 알았는데요;;; 성분에 색소 들었는지 잘 보고 사야겠습니다!!! 오늘도 귀한 정보 나눠주셔서 정말 감사합니다~!! 모두 건강합시다^^
허쌤 십개국어 IL LANGUAGES : 난 십년전에 알았는데 아직도 모르고 계신분들 태반...설탕화사는 사기치지말고 국민의 알권리를 보장할것
조수복 : 우리의 건강을 위하여
새로운 정보를 주시는
조여사님,감사드립니다.
윤정희TV 타이틀곡 웃자웃자 : 좋은 정보 감사합니다


흑설탕이 흰설탕보다 건강에 더 좋을까? /흰설탕이 가장 저렴한 이유/세가지 설탕의 특징

흑설탕, 갈색설탕, 흰설탕에 대한 잘 몰랐던 사실과 세가지 설탕의 특징과 어울리는 요리를 알려드립니다
#설탕 #설탕사용법 #생활꿀팁
STAR⭐RUSH : 오렌지 주스의 경우는 즙만 추출해서 판매하는 것이 아닌, 열을 가해서 농축액을 만들어 부피 및 저장을 용이하게 만들지만 각종 영양소가 파괴되지요. 농축액에 물, 당, 산, 향을 첨가하고 농축액에서 부족한 비타민을 첨가한다고 합니다. 농축액의 맛은 본디 원물의 맛과 다르기 때문에, 단맛 신맛을 조절해서 원물과 가깝게 흉내를 내고 여기에 향을 첨가해서 더욱 원물과 가깝게 됩니다. 결론은 비록 농축액이 사용되지만, 영양학적으로는 원물과 많이 달라진 형태이기에 가공된 주스로 섭취하는 것은 가치가 별로 없습니다.
정정 : 궁금했던 설탕설명
잘 배워 갑니다~^^
혁명 : 하얀설탕으로 호떡 너어 먹어도 맛있습니다
김성용 : 감사합니다.
잼민이 : 라면땅 만들때는 어떤설탕이 적합할까요??

[ENG]쉬운 잡채. 잡채 어렵지 않아요

#이보은 #잡채 #집밥레시피
이보은의 요리비법 Ep.20
쉬운 잡채

(준비 재료)
자른당면 200g, 시금치200g, 양파 1개
당근1/2개, 쇠고기(우둔살)100g, 생표고버섯5장

(당면밑간)
생수 500ml, 진간장 5큰 술, 맛술 3큰 술,
설탕 3큰 술, 참기름 2큰 술

(채소양념)
진간장3큰술, 올리고당 1과1/2큰 술,
다진 마늘1큰 술, 다진 파 1큰 술,
깻가루 2큰 술, 통깨 약간

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조리법 리스트
(시간을 누르면 이동합니다)
0:00 - 오프닝
0:38 - 재료소개, 당면 불리기
1:36 - 시금치 데치기
3:28 - 채소, 소고기 썰기
5:06 - 당면 졸이기
6:43 - 채소, 소고기 볶기
8:29 - 참기름 첨가, 같이 볶기
9:20 - 볼에담고 통깨로 마무리
10:19 - 시식 및 끝인사
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인스타 : https://www.instagram.com/shfk1212/?h...

카카오스토리 : https://story.kakao.com/ch/cookpia
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#쉬운잡채 #생일음식 #명절음식 #잔치음식 #요리연구가
R거리에서 : 저번주부터 보고 있는데 쉽게 가르쳐주시니 더 좋아요!
전 티비를 안봐서 유명한 선생님인지 몰랐어요. 무튼 앞으로도 쉽게 갈쳐주심 더 감사하겟어요. 다른에피소드도 잘 볼게요♡
꿈나무 : 선생님 잡채가 너무 어려워보였는데 대성공 했습니다. 성공~ 쉽게 아르켜주셔서 감사합니다 ♡♡♡
손혜숙 : 이보은 쉐프님! 쉽고 간단한게 아니고 제대로된 잡채요리네요~ 감사합니다
khhy44able : 결혼하고 첫 명절인데, 언니가 추천해 준 이 영상보고 잡채 대성공 했습니다. 너무 감사해요~~
김미순 : 쉽게
재밌게
생생하게
잡채는 탱글탱글 최고네요.

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