식초의 놀라운 효능과 마시는 방법, 그리고 주의할 점

이국재 아나운서 (정보톡톡 431회)
●식초의 놀라운 효능들과 마시는 방법, 주의할 점 등을 살펴본다.
Michael Choi : 식초 한수저에 물을 1:10이상 비율이 좋은거 같습니다.
그리고 식초 음용후 반드시 물로 가글을 해야 치아 손상을 예방할수 있습니다.
Jane L : 나이가 들면서 고혈압과 다욧땜에 요즘 발효식초를 먹고 있어요~ 얼마 되지않아 아직 효능은 모르겠지만 꾸준히 먹어보려고 합니다~ 좋은 설명 감사합니다^^
대우주만물초능력자101 : 일반시중에 파는 식초도 천연식초처럼 효능이 비슷한가요?
아니면 효과가 덜하나요?
또 현미식초랑 사과식초랑 레몬식초랑 효능이 많이 다른가요?
Zuhee NG : 와 목소리 너무 좋으시고 설명이 책읽듯 하지않아서 너무 좋아요!
J C : 목소리짱!

식초 부작용도 알고 드세요. 안전한 식초 섭취 꿀팁.

오늘의 주제는 식초입니다. 그런데 식초가 어디에 좋다 어떤 효과가 있다는 칭찬이 아니라 식초의 단점, 부작용에 대해서 말씀 드리려고 해요. 식초가 살균작용이 있고 혈당조절이나 체중감량에도 약간의 도움이 되는 것은 사실이지만 인터넷이나 TV에서는 식초의 좋은 점만 주로 알려주기 때문에 많은 분들이 식초라고 하면 무조건 몸에 좋은 식품이다.라고 생각하시는 경우가 있어요. 하지만 세상 어디에 좋기만 한 것이 있겠습니까? 식초는 분명 몸에 좋은 조미료는 맞지만 잘못 사용하면 건강을 해치는 독이 될 수도 있습니다. 오늘 영상에서는 식초가 갖고 있는 부작용은 무엇인지 그럼 어떻게 먹어야 하는지 말씀 드리겠습니다.
하연서 : 식초의 부작용을 잘 설명해주셔 도움받고 갑니다 감사합니다
김복매 : 중요한 강의 감사함니다
항상과학이 뒤받침이 되어야한다고
생각합니다 과학적인 근거도 없이
말하는사람들 싫어요 선생님
강의 잘듣고 참고하게습니다
김선미 : 좋은 정보 감사합니다 잘배웠습니다
배선의선의 : 선생님의 강의가 귀에쏙쏙
와다와 너무 감사드립니다,,
수고많이하셨습니다,,
다음에도 유익한정보
부탁드립니다~~
고원자 : 원장님❤오랜만에 감사합니다❤

식초의 놀라운 효능과 주의점 (활용방법, 먹는법 포함)

건강식재료 식초에대해서 소개하는 영상입니다. 식초의 기본정보, 특징, 효능, 활용방법에 대해 5분만에 알려드립니다. #5분건강
이선구 : 맛있고 건강에 좋은식초 꾸준히 먹어야 겠네요
3분 건강TV - 행복 올려주는 건강 정보 : 식초가 몸에 이렇게 좋은 줄 몰랐어요
지성 : 좋은정보 감사합니다
5분건강TV : 저도 요즘 더 자주 먹고 있습니다
5분건강TV : 저도 이 영상 만들면서 새로운 것들을 많이 알게 되었습니다 ^^

...