턱관절 원인은 무엇인가요 유덕선 천안



턱관절. 혼자서 치료할 수 있습니다.

턱관절에 교근을 생각하기 쉬운데 더 중요한건, 측두근과 익돌근 입니다. 측두근은 머리에서, 익돌근은 입 안에서 풀어주면 좋습니다. 내측익돌근은 혼자 만질수 있습니다. 익돌근은 잘 푸는게 핵심입니다!
가을비 : 와 진짜.. 찐의사이십니다..
제가 요새 몸에 질병들이 많아지면서
느끼는 부분은 어떤의사에게 치료받는가도 중요하지만 정말 내가 무슨 질병을 갖고 있는건지 그 이슈의 근본 원인을 파악하는게 중요하다는 생각이 들더라고요
그런부분에서 의사선생님들께 병명과 설명을 듣고 싶은 데 잘안해주시더라고요
반면 이분은 아주 훌륭한자료와 본인의 구강구조까지 보여주시면서 그 원리에 대해 명료하게 설명해주시는 그 디테일함에 감탄을 금치못하고 구독과 좋아요 때리박습니다
삐로롱 : 이 닦기 힘들정도로 입이 안벌려지고 아팠는데 마지막 마사지 따라하니까 훨씬 나아졌어요ㅠㅠ 감사합니다!
Daul 다울 : 와.. 턱관절 때문에 엄청 고생했는데 바로 풀렸어요 감사합니다 ㅠㅠ
규리지후맘82 : 선생님 진짜 최고이십니다.
흐뭇 : 감사합니다 의사 선생님 진짜 도움이 많이 되었습니다

턱관절을 바로 잡아야 목 건강을 바로 잡는다!!

일상생활에서 정말 많이 쓰이는 턱관절
평소 여러분들은 목, 허리의 중요성은 알고 있지만
'턱'의 중요성을 잘 모르고 계십니다

턱관절이 좋지 않다면 목 건강까지 영향을 미친다는 점!
알고 계셨나요?

만약 입을 벌릴 때마다 턱에서 소리가 난다면 디스크가 걸려서 소리가 나는 것!!
부정교합이 있으신 분들은 치과 치료가 우선으로 해주시고
이 턱관절 운동법은 턱 기능이 떨어진 분들이 하면 좋은 운동법입니다


직업별, 상황별 나쁜 자세를 바로잡는
‘송영민의 바른 자세 만들기’ - 매주 토요일 오전 7시 업로드

송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

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-송영민 소장 : 송영민자세연구소 홈페이지 http://www.iposture.co.kr​
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ᆢ은아 : 와~우
너무감사합니다
왼쪽 턱이
돌아가서 맘
고생이 많습니다
귀 때문에
이비인후과를
내원했는데
턱이 조금
돌아같다고
하셔서
어느 병원을
가야할지
고민하고있었는데
정말정말
감사드립니다
맛있는맛감자 : 1. 혀를 입천장에 붙이기
2. 회전 운동 5:39
3. 옆으로도 움직이는 턱 6:41
4. 목 운동 7:50
5. 목신전 운동 8:47
6. 어깨 펴기 10:02
7. 몸에 힘 풀기
Amy Lee : 대박이예요~ 턱관절때문에 병원 가려고 찾아보다가 이 영상 보게 되었는데 한번 따라했더니 턱관절 많이 편해졌어요.
저에게 딱 맞는 맞춤형이예요. 목이랑 어깨 풀어주는 운동도 너무 좋아요^^
최고 최고
Hyunsook Kang : 소리나고 아파서 늘 고민하던 턱인데, 좋은 정보 나눠 주셔서 넘 감사합니다.☺
비비 : 느므 느므 쉽게 설명 해주심 갬사 갬사 합니다 열씸히 매일 매일 꾸준하게 해 보겠습니다 오날도 씬나게 화이팅 입니다❤

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