한국남녀 평균신장 OOOcm, 체중 OOkg, 허리둘레는...ㅣ키, 몸무게, 허리둘레, 비만율 [롱앵커]

국민건강보험공단에서 발표한
우리나라 국민의
평균 신장과 체중, 허리둘레, 비만율

그럼 나는... 평균 이상? 이하?


#평균 #키 #몸무게
어쩔티비~ : 아니 단어 선택이나 말씀을 되게 재밌게 하시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덕분에 슬픈데 웃으면서 봤어요
Hye S : 이번 영상과는 관계없는 것이긴하지만 빅히트 주식에 대한 롱앵커님의 예상이 날마다 적중하고 있더군요. 최고~이십니다
바바 : 저도 키는4센치줄고 몸무게 허리둘레는...ㅠㅠ
운동 열심히 해야겠어요 재밌는 방송 감사합니다~~
annie L : 진짜 나이먹으면서 허리 사이즈가 달라지는 것 같긴해요~ 코로나 때문에 더 찐 느낌이고 찬바람부니 저녁 굶어도 살이 안빠지네요ㅠ 면을 끊어야하는데.. 롱앵커님은 마른 체형같은데 아니신가봐요~ㅎㅎ
Oh sen : 40대이고 키 162cm 46kg이면 날씬한건가요?점점 살이 잘 찌고 관리하기 힘드네요ㅜㅠ죽을때까지 50kg은 넘고 싶지 않은데 나이드는게 서럽네요

내 키에 딱 맞는 체중 알아보는 법! 나이별 정상 몸무게

옷사이즈 44를 넘어 33도 나온다는 요즘 사람들이 가장 좋아한다는 164cm 48kg가 정상??
나이별로 내 키에 딱 맞는 건강한 정상체중을 알아보아요

한 때 SNS에서 인기를 끌었던 '가장 옷발 잘 받는 체중' 표가 있는데요
기존의 의학적인 표준 체중이 아닌 심리적으로 이상적인 체중을 의미합니다.

단순히 체중이 많거나 적다고 해서 무조건 위험하다고 단정할 수는 없지만, 체중은 건강을 체크할 수 있는 가장 기초적인 기준이 되기도 합니다.
과도한 체중 증가에 따른 비만은 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등 각종 질병의 발병 위험을 높이지만 저체중역시 문제인데요 기관지나 뼈,뇌 등에 영양분 부족으로 인한 질병유발과 면역력 부족, 경도 비만 일때보다 사망확률도 1.9배정도 높다는 연구결과도 있어요.

개개인이 생각하는 몸무게라는게 각자의 가치관이나 직업적 특성에따라 많이 달라지죠.
단순히 다른 사람의 아름다운 기준을 보기보다 내가 만족하고 건강하게 살기위한 적정한 몸무게를 찾는것이 답 아닐까 싶습니다.
샌드위치맘 : 자세한 설명감사합니다. 그동안 몰랐던것 오늘 처음 알았네요
사실은 저도 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 편리하고 5kg가 빠져서 나름 만족하고 있었거든요, 
근데, 비만도 관리도 정말 잘 해야겠네요 감사합니다 : )
E.S.P : 체성분이 중요해요.체중에는 지방만 있는게 아니라 근육,뼈,수분도 포함되니깐요.근육많고 지방적어서 체중이 많이 나가는 경우는 괜찮데요.
ᄋᄉᄋ : 약 키 159에 몸무게 46.5인데 옷발 엄청 잘 받진 않아요..ㅋㅋㅋ 몸무게는 딱히 상관 없는 듯 다들 몸무게 신경 쓰지 말고 행복하게 살아요~
빅맘 : 인생한번사는데 뚱뚱한것도 체험하고 마른것도체험해야징 헿
율율율무 : 전에 스트레스 오지게 받고 44-45kg 까지 빠졌을땐 여러 주변사람들이 젓가락 같다, 전봇대 같다는 소리를 귀가 닳도록 들었는데 47정도 되니깐 옷 고를때 모델핏이랑 똑같이 봐도 괜찮더라구요

(저는 현재키로 166/47 입니다!)

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학생들 평균 몸무게는 얼마나 될까?
주주의 재미있는 하루 : 청소년 평균 몸무게 알아보셔서 감사합니다
여자 인데 평균몸무게 넘어서 열심히 운동을 했어요 . 재밌게 영상보고싶어요
다솜 : 와 저희아빠 군대가서도 60kg가 안넘으셨어요..지금 40대이신데 고2 몸무게
박유민 : 나이 18세(고2)
키 176~177cm
체중(제일 많이 나갔던 시절 85.8kg)
현재 80kg(다이어트로 5kg 감량)
40층에 사람있어요 : 님들 몸무게 걱정하지마요 키에 따라서 다르고 어리면 다 지방이 조금씩 있을 수 있어요
도라에몽 : 키가 좀 커서 몸무게가 넘네용! 평균몸무게 알아봐주셔서 고맙습니다앙:)

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