닭가슴살레시피
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튀기지 않아도 맛있는, 원팬 허니갈릭 치킨만들기 :: 닭가슴살요리 :: One Pan Honey Garlic Chicken
*** 예상되는 질문들 하단에 TIP 으로 적어두었으니 참고하세요.
닭가슴살로 순살 허니갈릭버터 치킨 만들어봤어요.
기름에 튀기지 않아 가정에서 만들어 먹기도 편하구요,
떡, 고구마, 감자, 단호박 등을 같이 구워서 만들어도 좋아요.
만드는 방법도 간단하지만, 사먹는것 처럼 아주 맛있어요.
*** 계량은 저울(g), 밥스푼(tbsp), 티스푼(tsp) 계량입니다.
[2인분]
✤ 재료
- 닭가슴살 2덩이, 250g
- 소금 2꼬집
- 후추가루 약간
- 밀가루 2스푼(16g) 튀김가루 가능(소금생략)
- 가래떡이나 떡볶이떡 130g
✤ 소스
- 무염버터 20g(1.5스푼)
- 다진마늘 1스푼(18g)
- 간장 2.5스푼(17g)
- 식초 2스푼(14g)
- 꿀 3.5스푼(56g)
✤ 토핑(생략가능)
- 크러쉬드레드페퍼
- 통깨
✤ TIP
- 밀가루는 닭고기의 잡내를 잡아주고, 바삭하게 해줘요.
- 밀가루 대신 튀김가루로 변경 가능해요, 단 소금은 생략하세요.
- 식초 넣었지만 신맛나지 않아요, 잡내 제거에 도움이 돼요.
- 떡 대신 닭가슴살1, 고구마, 감자, 단호박으로 변경해도 돼요.
(단, 바로 구우면 안익을 수 있으니, 치킨 크기로 자른 후 전자레인지에서 4분정도 익힌후 구우세요)
- 매콤함을 원한다면, 소스 넣을때 송송 썬 청양고추 넣어주시면 돼요.
- 닭날개나 닭다리살로 하셔도 돼요.
#허니갈릭버터치킨
#치킨만들기
#허니갈릭소스만들기
#닭가슴살요리
I N S T A G R A M
http://www.instagram.com/__delicious_day
레시피와 영상의 무단 도용을 금지합니다.
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Ricetta Di Pollo In Una Padella, Pollo Al Burro All'aglio Al Miele, Pollo Alla Salsa Di Soia, Pollo Coreano, Ricetta Petto Di Pollo, Ricetta Facile Di Pollo
Resep Ayam Satu Pan, Ayam Madu Bawang Putih Mentega, Ayam Kecap, Ayam Korea, Resep Dada Ayam, Resep Ayam Mudah
وصفة دجاج مقلاة واحدة ، دجاج بالزبدة بالعسل والثوم ، دجاج بصلصة الصويا ، دجاج كوري ، وصفة صدر الدجاج ، وصفة دجاج سهلة
Resepi Ayam Satu Pan, Ayam Mentega Bawang Putih Madu, Ayam Sos Kicap, Ayam Korea, Resepi Payudara Ayam, Resepi Ayam Mudah
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สูตรไก่หนึ่งกระทะ, ไก่เนยกระเทียมน้ำผึ้ง, ไก่ซีอิ๊ว, ไก่เกาหลี, สูตรอกไก่, สูตรไก่ง่าย
Công thức gà một chảo, Gà sốt bơ tỏi mật ong, Gà sốt xì dầu, Gà Hàn Quốc, Công thức ức gà, Công thức gà dễ làm
Chicken One Pan Rezept, Honig-Knoblauch-Butter-Huhn, Sojasauce-Huhn, koreanisches Hühnchen, Hähnchenbrust-Rezept, einfaches Hühnchen-Rezept
Receta de pollo en una sartén, pollo con mantequilla de ajo y miel, pollo con salsa de soja, pollo coreano, receta de pechuga de pollo, receta fácil de pollo
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Przepis na jedną patelnię z kurczaka, kurczak z miodem i masłem czosnkowym, kurczak w sosie sojowym, kurczak koreański, przepis na pierś z kurczaka, łatwy przepis na kurczaka
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鸡肉一锅食谱，蜂蜜蒜香鸡，蜂蜜蒜茸黄油鸡，酱油鸡，韩国鸡，鸡胸肉食谱，简易鸡食谱
Wahn Yoon : The subtitles get remarkably poetic. I wasn't expecting that.
s w : I made this but with only potatoes and it was gorgeous oh my god, literally took less than 30 mins to make as well! I loved it :')
for anyone wondering, I peeled the potatoes, cut them into small cubes and then boiled it for around 5 minutes and then fried it with the sauce
Mikey Byrne : Just made this tonight for myself and the kids.
I have never seen rice cake in my life so just made some white rice to go with it.
I’ve not seen empty plates from the kids in ages, thanks it was a brilliant recipe that I will make again
el•dani•el : This is delicious I made it myself an hour ago without the rice cake because it's so hard to find it here in Mexico, and I added chilli flakes to give it a little kick and omg it turned out very good thanks to you! I've been following your videos for a while now and i love them! I am going to hopefully try and recreate another one of your recipes pretty soon. Thank you so much! Greetings from Mexico!
Daezy Agbakoba : Just tried this tonight. I was unfortunately out of vinegar though, so I substituted in a splash of Worcestershire sauce and I must say... This recipe BANGS. I had some oven roasted potatoes on the side but I could definitely see this going on top of some piping hot white rice. 10/10!
SUB) 다이어트를 위한 닭가슴살 요리 7가지 | 7 Low Calories Chicken Breast Recipe
0:00 intro
0:18 닭가슴살 구이 (Oven-baked Chicken Breast)
1:32 닭가슴살 샐러드 \u0026 닭가슴살 랩 (Chicken Breast Salad \u0026 Chicken Wrap)
1:58 스피니치 치킨 (Spinach Chicken)
3:11 닭가슴살 볶음밥 (Chicken Fried Rice)
4:04 닭가슴살 덮밥 (Bowl of rice with Chicken Breast)
4:58 닭가슴살 숙주 볶음 (Stir-fried chicken with Bean sprouts)
5:35 outro
✔️ 에어프라이어 닭가슴살 구이
1. 닭가슴살에 칼집을 넣고, 우유에 30분 재워 잡내를 제거합니다.
2. 후추, 소금을 개인의 입맛에 맞게 뿌리고 에어프라이어에서 180℃ 15분 구워줍니다.
✔️ 삶은 닭가슴살
1. 끓는 물에 대파, 양파, 마늘, 닭가슴살을 넣고 10~15분 삶습니다.
✔️ 닭가슴살 스테이크
1. 큐브 모양으로 자른 닭가슴살에 스테이크 시즈닝과 후추, 파프리카 파우더, 소금, 올리브 오일을 뿌려 마리네이드 합니다.
2. 중불에서 마리네이드 된 닭가슴살을 골고루 익힙니다.
✔️ 닭가슴살 샐러드 \u0026 치킨랩
: 닭가슴살, 샐러드, 파프리카, 오리엔탈 소스, 또띠아
✔️ 스피니치 치킨
1. 닭가슴살 가운데에 배를 가르고, 갈릭파우더, 후추, 파프리카 파우더, 올리브 오일을 뿌려 마리네이드 합니다.
2. 크림치즈에 시금치, 다진 양파, 마늘, 갈릭파우더, 후추, 파마산 치즈를 넣고 잘 섞어줍니다.
3. 크림치즈를 닭가슴살에 넣고 에어프라이어에서 에어프라이어 160℃ 12~15분 굽습니다.
✔️ 닭가슴살 볶음밥
1. 팬에 식용유를 두르고, 대파를 볶아 파기름을 만듭니다.
2. 큐브 모양으로 자른 닭가슴살과 양파, 파프리카를 넣고 한번 더 볶아줍니다.
3. 간장 1스푼, 설탕 0.5스푼, 굴소스 0.5스푼을 넣어 간을 합니다.
✔️ 닭가슴살 오야꼬동
1. 팬에 식용유를 두르고, 닭가슴살을 먼저 볶습니다.
2. 닭가슴살 겉면이 익으면 양파 1/2개와 대파를 넣고, 볶습니다.
3. 재료가 익으면 소스를 넣고 졸이다가 현미밥과 달걀을 넣고, 뚜껑을 닫아 원하는 정도로 익힙니다.
✔️ 닭가슴살 숙주볶음
1. 팬이 식용유를 두르고, 닭가슴살과 다진마늘, 양파를 넣어 볶습니다.
2. 여기에 숙주를 넣고, 센 불로 볶습니다.
3. 마지막으로 굴소스 1.5스푼을 넣어 간을 맞춥니다.
4. 대파나 쪽파, 부추를 넣어 한번 더 볶아줍니다.
✔️ Oven-baked Chicken Breast
1. Put a sheath on the chicken breast and soak it in milk for 30 minutes to remove the bad smell.
2. Sprinkle pepper and salt and bake at 180℃ for 15 minutes in the oven.
✔️ Boiled Chicken Breast
1. Put green onion, onion, garlic and chicken breast in boiling water and boil for 10~15 minutes.
✔️ Chicken Steak
1. Marinate the chicken breast cut into cubes with steak seasoning, (pepper, paprika powder, salt, and olive oil.)
2. Cook marinated chicken breast evenly over medium heat.
✔️ Chicken Breast Salad \u0026 Chicken Wrap
: Chicken breast, salad, paprika, oriental sauce, tortilla
✔️ Spinach Chicken
1. Slice the chicken breast and marinade it with garlic powder, pepper, paprika powder, and olive oil.
2. Add spinach, chopped onion, garlic, garlic powder, pepper, and Parmesan cheese to the cream cheese and mix well.
3. Put the cream cheese in the chicken breast and bake it in the oven at 160℃ for 12~15 minutes.
✔️Chicken Fried Rice
1. Put cooking oil in a pan and stir-fry the green onions first.
2. Add the chicken breast cut into cubes, onion, and paprika and stir-fry once more.
3. Season with 1 tablespoon of soy sauce, 0.5 tablespoon of sugar, and 0.5 tablespoon of oyster sauce.
✔️ Bowl of rice with Chicken Breast
1. Put cooking oil in a pan and fry the chicken breast first.
2. When the chicken breast is cooked, add 1/2 onion and green onions and fry.
3. Add sauce, brown rice and eggs, close the lid of pan.
✔️ Stir-fried chicken with Bean sprouts
1. Put the cooking oil in a pan, and fry the chicken breast, minced garlic, and onions.
2. Put bean sprouts and fry over high heat.
3. Finally, add 1.5 tablespoons of oyster sauce and season.
4. Add green onion, chives and stir-fry once more.
✔️Contact
E-mail: haneual1@naver.com
Instagram: https://instagram.com/eols_kitchen
#Low_Carlories_Recipe #Chicken_breast_Recipe #다이어트요리 #닭가슴살식단 #닭가슴살요리 #다이어트식단 #다이어트요리 #다이어트닭가슴살 #고단백요리
seioon kim : 모든 메뉴는 닭다리살로 하면 100배 맛있습니다.
rhkr 1189 : 다양한 레시피로 곤란했던 닭가슴살 요리를 기대감을 갖게해 주셔서 감사해요. 설명도 간단명료해 굿입니다.
Jancey : 닭가슴살 숙주 볶음 숙주가 없어서 양배추로 만들었는데 짱맛있어요! 스리라차 소스랑 모짜렐라 치즈 살짝 얹어먹고 있습니당 ㅎㅎ
감사합니다 레시피들 활용해서 따뜻한 한 끼 먹을 수 있을 것 같아요...
티앰비션 : 영상 퀄도 너무 좋고 내용도 너무 유익해요오 덕분에 잘 만들어먹었습니다 좋은 영상 감사해요:)
Space : 요리할줄 모르는데 이거보고 덮밥 쉽게 만들었습니다 짱마싯음
너무 맛있어서 매일 만들어 먹어요! 엄청 빠르고 쉬운 레시피!
몇 가지 재료 만으로 10분 만에 이 엄청난 요리가 완성됩니다. 바쁜 하루를 위한 정말 훌륭한 빠른 식사가 될 것입니다. 닭가슴살을 위한 맛있는 요리법! 아이들까지 모두 좋아할만한 레시피 입니다. 여러분은 반드시 꼭 시도 하세요!
⭐비디오를 평가해 주세요! 채널 성장에 큰 도움이 됩니다.
#닭가슴살레시피 #닭가슴살요리 #맛있는닭가슴살
재료
- 닭가슴살 3조각
- 소금
- 후추
- 밀가루 60g
- 무염 버터 총 4큰술
- 마늘 5쪽
- 꿀 90g
- 간장 1큰술
- 레몬즙 반큰술
- 파슬리 가루 (선택사항)
Tip
버터를 사용해야 풍미가 더 좋지만 만약 집에 버터가 없다면 식물성 기름으로 대체 가능, 꿀 대신에 메이플 시럽이나 물엿,올리고당으로 대체가능
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영상에 대한 궁금한 점은 댓글로 작성해 주세요!
기꺼이 답변 해드리겠습니다. 시간내 주셔서 감사합니다!
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Music provided by 브금대통령
Track : I Wanna Get Da Punk -
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레시피 랜드 Recipe Land : 자막을 모국어로 설정 해 주세요!
항상 시청해 주셔서 감사합니다
보라슬 : 셰프님 맛있는 레시피 공유 정말 감사합니다! 혹시 밀가루를 다른 전분으로 대체해서 사용해도 괜찮을까요? 그리고 간장은 어떤 간장을 사용해도 비슷한 맛이 날까요? 요린이라 이런 질문을 ,,, 답변 주시면 감사하겠습니다 :D
박건희 : 저 해먹고있어요 너무 맛있.. ㅋㅋㅋ
남은 소스에 살짝 양파 대파 당근 청양고추살짝 썰어넣고 볶아 위에 얹어먹었어요 ^^
김명애 : 방금 해먹었어요 마늘과 꿀 간장 조합에 망설이다 했는데 너무 맛있네요 교촌 허니 콤보 같기도 하고 달콤한 맛쵸킹 같기도 하고.
닭가슴살 두꺼운 부분보다 얇게 저며 구우니 아주 맛잇네요 마늘이 쫙쫙 붙는다고 맛있다네요
김귀옥 : 금방 만들어봤는데 너무 맛있네요 감사합니다~^^
*** 예상되는 질문들 하단에 TIP 으로 적어두었으니 참고하세요.
닭가슴살로 순살 허니갈릭버터 치킨 만들어봤어요.
기름에 튀기지 않아 가정에서 만들어 먹기도 편하구요,
떡, 고구마, 감자, 단호박 등을 같이 구워서 만들어도 좋아요.
만드는 방법도 간단하지만, 사먹는것 처럼 아주 맛있어요.
*** 계량은 저울(g), 밥스푼(tbsp), 티스푼(tsp) 계량입니다.
[2인분]
✤ 재료
- 닭가슴살 2덩이, 250g
- 소금 2꼬집
- 후추가루 약간
- 밀가루 2스푼(16g) 튀김가루 가능(소금생략)
- 가래떡이나 떡볶이떡 130g
✤ 소스
- 무염버터 20g(1.5스푼)
- 다진마늘 1스푼(18g)
- 간장 2.5스푼(17g)
- 식초 2스푼(14g)
- 꿀 3.5스푼(56g)
✤ 토핑(생략가능)
- 크러쉬드레드페퍼
- 통깨
✤ TIP
- 밀가루는 닭고기의 잡내를 잡아주고, 바삭하게 해줘요.
- 밀가루 대신 튀김가루로 변경 가능해요, 단 소금은 생략하세요.
- 식초 넣었지만 신맛나지 않아요, 잡내 제거에 도움이 돼요.
- 떡 대신 닭가슴살1, 고구마, 감자, 단호박으로 변경해도 돼요.
(단, 바로 구우면 안익을 수 있으니, 치킨 크기로 자른 후 전자레인지에서 4분정도 익힌후 구우세요)
- 매콤함을 원한다면, 소스 넣을때 송송 썬 청양고추 넣어주시면 돼요.
- 닭날개나 닭다리살로 하셔도 돼요.
#허니갈릭버터치킨
#치킨만들기
#허니갈릭소스만들기
#닭가슴살요리
I N S T A G R A M
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레시피와 영상의 무단 도용을 금지합니다.
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Chicken One Pan Recipe, Honey Garlic Chicken, Honey Garlic Butter Chicken, Soy Sauce Chicken, Korean Chicken, Chicken Breast Recipe, Easy Chicken Recipe
Recette de poulet à la poêle, poulet au beurre d'ail et miel, poulet à la sauce soja, poulet coréen, recette de poitrine de poulet, recette de poulet facile
Ricetta Di Pollo In Una Padella, Pollo Al Burro All'aglio Al Miele, Pollo Alla Salsa Di Soia, Pollo Coreano, Ricetta Petto Di Pollo, Ricetta Facile Di Pollo
Resep Ayam Satu Pan, Ayam Madu Bawang Putih Mentega, Ayam Kecap, Ayam Korea, Resep Dada Ayam, Resep Ayam Mudah
وصفة دجاج مقلاة واحدة ، دجاج بالزبدة بالعسل والثوم ، دجاج بصلصة الصويا ، دجاج كوري ، وصفة صدر الدجاج ، وصفة دجاج سهلة
Resepi Ayam Satu Pan, Ayam Mentega Bawang Putih Madu, Ayam Sos Kicap, Ayam Korea, Resepi Payudara Ayam, Resepi Ayam Mudah
Цыпленок на одной сковороде, Цыпленок с медом и чесноком, Цыпленок в соевом соусе, Курица по-корейски, Рецепт куриной грудки, Легкий рецепт курицы
สูตรไก่หนึ่งกระทะ, ไก่เนยกระเทียมน้ำผึ้ง, ไก่ซีอิ๊ว, ไก่เกาหลี, สูตรอกไก่, สูตรไก่ง่าย
Công thức gà một chảo, Gà sốt bơ tỏi mật ong, Gà sốt xì dầu, Gà Hàn Quốc, Công thức ức gà, Công thức gà dễ làm
Chicken One Pan Rezept, Honig-Knoblauch-Butter-Huhn, Sojasauce-Huhn, koreanisches Hühnchen, Hähnchenbrust-Rezept, einfaches Hühnchen-Rezept
Receta de pollo en una sartén, pollo con mantequilla de ajo y miel, pollo con salsa de soja, pollo coreano, receta de pechuga de pollo, receta fácil de pollo
Kyckling En Pan Recept, Honung Vitlök Smör Kyckling, Sojasås Kyckling, Koreansk Kyckling, Kycklingbröst Recept, Enkelt Kyckling Recept
Tavuk Tek Tava Tarifi, Ballı Sarımsaklı Tereyağlı Tavuk, Soya Soslu Tavuk, Kore Tavuğu, Tavuk Göğsü Tarifi, Kolay Tavuk Tarifi
Przepis na jedną patelnię z kurczaka, kurczak z miodem i masłem czosnkowym, kurczak w sosie sojowym, kurczak koreański, przepis na pierś z kurczaka, łatwy przepis na kurczaka
Receita de Frango Uma Panela, Frango com Manteiga de Alho e Mel, Frango com Molho de Soja, Frango Coreano, Receita de Peito de Frango, Receita Fácil de Frango
चिकन एक प्यान नुस्खा, हनी लसुन मक्खन चिकन, सोया सॉस चिकन, कोरियाली चिकन, चिकन स्तन नुस्खा, सजिलो चिकन नुस्खा
Kylling en panne oppskrift, honning hvitløk smør kylling, soyasaus kylling, koreansk kylling, kylling bryst oppskrift, lett kylling oppskrift
Chicken One Pan Recept, Honing Knoflookboter Kip, Sojasaus Kip, Koreaanse Kip, Kipfilet Recept, Eenvoudig Kip Recept
चिकन वन पैन रेसिपी, हनी गार्लिक बटर चिकन, सोया सॉस चिकन, कोरियन चिकन, चिकन ब्रेस्ट रेसिपी, आसान चिकन रेसिपी
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Συνταγή κοτόπουλου One Pan, κοτόπουλο μελιού σκόρδου βουτύρου, κοτόπουλο σάλτσας σόγιας, κοτόπουλο κοτόπουλο, συνταγή στήθους κοτόπουλου, εύκολη συνταγή κοτόπουλου
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鸡肉一锅食谱，蜂蜜蒜香鸡，蜂蜜蒜茸黄油鸡，酱油鸡，韩国鸡，鸡胸肉食谱，简易鸡食谱
Wahn Yoon : The subtitles get remarkably poetic. I wasn't expecting that.
s w : I made this but with only potatoes and it was gorgeous oh my god, literally took less than 30 mins to make as well! I loved it :')
for anyone wondering, I peeled the potatoes, cut them into small cubes and then boiled it for around 5 minutes and then fried it with the sauce
Mikey Byrne : Just made this tonight for myself and the kids.
I have never seen rice cake in my life so just made some white rice to go with it.
I’ve not seen empty plates from the kids in ages, thanks it was a brilliant recipe that I will make again
el•dani•el : This is delicious I made it myself an hour ago without the rice cake because it's so hard to find it here in Mexico, and I added chilli flakes to give it a little kick and omg it turned out very good thanks to you! I've been following your videos for a while now and i love them! I am going to hopefully try and recreate another one of your recipes pretty soon. Thank you so much! Greetings from Mexico!
Daezy Agbakoba : Just tried this tonight. I was unfortunately out of vinegar though, so I substituted in a splash of Worcestershire sauce and I must say... This recipe BANGS. I had some oven roasted potatoes on the side but I could definitely see this going on top of some piping hot white rice. 10/10!
SUB) 다이어트를 위한 닭가슴살 요리 7가지 | 7 Low Calories Chicken Breast Recipe
0:00 intro
0:18 닭가슴살 구이 (Oven-baked Chicken Breast)
1:32 닭가슴살 샐러드 \u0026 닭가슴살 랩 (Chicken Breast Salad \u0026 Chicken Wrap)
1:58 스피니치 치킨 (Spinach Chicken)
3:11 닭가슴살 볶음밥 (Chicken Fried Rice)
4:04 닭가슴살 덮밥 (Bowl of rice with Chicken Breast)
4:58 닭가슴살 숙주 볶음 (Stir-fried chicken with Bean sprouts)
5:35 outro
✔️ 에어프라이어 닭가슴살 구이
1. 닭가슴살에 칼집을 넣고, 우유에 30분 재워 잡내를 제거합니다.
2. 후추, 소금을 개인의 입맛에 맞게 뿌리고 에어프라이어에서 180℃ 15분 구워줍니다.
✔️ 삶은 닭가슴살
1. 끓는 물에 대파, 양파, 마늘, 닭가슴살을 넣고 10~15분 삶습니다.
✔️ 닭가슴살 스테이크
1. 큐브 모양으로 자른 닭가슴살에 스테이크 시즈닝과 후추, 파프리카 파우더, 소금, 올리브 오일을 뿌려 마리네이드 합니다.
2. 중불에서 마리네이드 된 닭가슴살을 골고루 익힙니다.
✔️ 닭가슴살 샐러드 \u0026 치킨랩
: 닭가슴살, 샐러드, 파프리카, 오리엔탈 소스, 또띠아
✔️ 스피니치 치킨
1. 닭가슴살 가운데에 배를 가르고, 갈릭파우더, 후추, 파프리카 파우더, 올리브 오일을 뿌려 마리네이드 합니다.
2. 크림치즈에 시금치, 다진 양파, 마늘, 갈릭파우더, 후추, 파마산 치즈를 넣고 잘 섞어줍니다.
3. 크림치즈를 닭가슴살에 넣고 에어프라이어에서 에어프라이어 160℃ 12~15분 굽습니다.
✔️ 닭가슴살 볶음밥
1. 팬에 식용유를 두르고, 대파를 볶아 파기름을 만듭니다.
2. 큐브 모양으로 자른 닭가슴살과 양파, 파프리카를 넣고 한번 더 볶아줍니다.
3. 간장 1스푼, 설탕 0.5스푼, 굴소스 0.5스푼을 넣어 간을 합니다.
✔️ 닭가슴살 오야꼬동
1. 팬에 식용유를 두르고, 닭가슴살을 먼저 볶습니다.
2. 닭가슴살 겉면이 익으면 양파 1/2개와 대파를 넣고, 볶습니다.
3. 재료가 익으면 소스를 넣고 졸이다가 현미밥과 달걀을 넣고, 뚜껑을 닫아 원하는 정도로 익힙니다.
✔️ 닭가슴살 숙주볶음
1. 팬이 식용유를 두르고, 닭가슴살과 다진마늘, 양파를 넣어 볶습니다.
2. 여기에 숙주를 넣고, 센 불로 볶습니다.
3. 마지막으로 굴소스 1.5스푼을 넣어 간을 맞춥니다.
4. 대파나 쪽파, 부추를 넣어 한번 더 볶아줍니다.
✔️ Oven-baked Chicken Breast
1. Put a sheath on the chicken breast and soak it in milk for 30 minutes to remove the bad smell.
2. Sprinkle pepper and salt and bake at 180℃ for 15 minutes in the oven.
✔️ Boiled Chicken Breast
1. Put green onion, onion, garlic and chicken breast in boiling water and boil for 10~15 minutes.
✔️ Chicken Steak
1. Marinate the chicken breast cut into cubes with steak seasoning, (pepper, paprika powder, salt, and olive oil.)
2. Cook marinated chicken breast evenly over medium heat.
✔️ Chicken Breast Salad \u0026 Chicken Wrap
: Chicken breast, salad, paprika, oriental sauce, tortilla
✔️ Spinach Chicken
1. Slice the chicken breast and marinade it with garlic powder, pepper, paprika powder, and olive oil.
2. Add spinach, chopped onion, garlic, garlic powder, pepper, and Parmesan cheese to the cream cheese and mix well.
3. Put the cream cheese in the chicken breast and bake it in the oven at 160℃ for 12~15 minutes.
✔️Chicken Fried Rice
1. Put cooking oil in a pan and stir-fry the green onions first.
2. Add the chicken breast cut into cubes, onion, and paprika and stir-fry once more.
3. Season with 1 tablespoon of soy sauce, 0.5 tablespoon of sugar, and 0.5 tablespoon of oyster sauce.
✔️ Bowl of rice with Chicken Breast
1. Put cooking oil in a pan and fry the chicken breast first.
2. When the chicken breast is cooked, add 1/2 onion and green onions and fry.
3. Add sauce, brown rice and eggs, close the lid of pan.
✔️ Stir-fried chicken with Bean sprouts
1. Put the cooking oil in a pan, and fry the chicken breast, minced garlic, and onions.
2. Put bean sprouts and fry over high heat.
3. Finally, add 1.5 tablespoons of oyster sauce and season.
4. Add green onion, chives and stir-fry once more.
✔️Contact
E-mail: haneual1@naver.com
Instagram: https://instagram.com/eols_kitchen
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seioon kim : 모든 메뉴는 닭다리살로 하면 100배 맛있습니다.
rhkr 1189 : 다양한 레시피로 곤란했던 닭가슴살 요리를 기대감을 갖게해 주셔서 감사해요. 설명도 간단명료해 굿입니다.
Jancey : 닭가슴살 숙주 볶음 숙주가 없어서 양배추로 만들었는데 짱맛있어요! 스리라차 소스랑 모짜렐라 치즈 살짝 얹어먹고 있습니당 ㅎㅎ
감사합니다 레시피들 활용해서 따뜻한 한 끼 먹을 수 있을 것 같아요...
티앰비션 : 영상 퀄도 너무 좋고 내용도 너무 유익해요오 덕분에 잘 만들어먹었습니다 좋은 영상 감사해요:)
Space : 요리할줄 모르는데 이거보고 덮밥 쉽게 만들었습니다 짱마싯음
너무 맛있어서 매일 만들어 먹어요! 엄청 빠르고 쉬운 레시피!
몇 가지 재료 만으로 10분 만에 이 엄청난 요리가 완성됩니다. 바쁜 하루를 위한 정말 훌륭한 빠른 식사가 될 것입니다. 닭가슴살을 위한 맛있는 요리법! 아이들까지 모두 좋아할만한 레시피 입니다. 여러분은 반드시 꼭 시도 하세요!
⭐비디오를 평가해 주세요! 채널 성장에 큰 도움이 됩니다.
#닭가슴살레시피 #닭가슴살요리 #맛있는닭가슴살
재료
- 닭가슴살 3조각
- 소금
- 후추
- 밀가루 60g
- 무염 버터 총 4큰술
- 마늘 5쪽
- 꿀 90g
- 간장 1큰술
- 레몬즙 반큰술
- 파슬리 가루 (선택사항)
Tip
버터를 사용해야 풍미가 더 좋지만 만약 집에 버터가 없다면 식물성 기름으로 대체 가능, 꿀 대신에 메이플 시럽이나 물엿,올리고당으로 대체가능
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Music provided by 브금대통령
Track : I Wanna Get Da Punk -
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항상 시청해 주셔서 감사합니다
보라슬 : 셰프님 맛있는 레시피 공유 정말 감사합니다! 혹시 밀가루를 다른 전분으로 대체해서 사용해도 괜찮을까요? 그리고 간장은 어떤 간장을 사용해도 비슷한 맛이 날까요? 요린이라 이런 질문을 ,,, 답변 주시면 감사하겠습니다 :D
박건희 : 저 해먹고있어요 너무 맛있.. ㅋㅋㅋ
남은 소스에 살짝 양파 대파 당근 청양고추살짝 썰어넣고 볶아 위에 얹어먹었어요 ^^
김명애 : 방금 해먹었어요 마늘과 꿀 간장 조합에 망설이다 했는데 너무 맛있네요 교촌 허니 콤보 같기도 하고 달콤한 맛쵸킹 같기도 하고.
닭가슴살 두꺼운 부분보다 얇게 저며 구우니 아주 맛잇네요 마늘이 쫙쫙 붙는다고 맛있다네요
김귀옥 : 금방 만들어봤는데 너무 맛있네요 감사합니다~^^
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