네파 내피
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[NEPA] 2022 S/S NEPA Film
REAL ME, 자연과 함께하는 진짜 나의 시간
2022 S/S NEPA Film을 공개합니다.
자연 안에서의 나의 진짜 모습,
그 속에서 자유로워지는 순간
네파와 함께 자유로워지는 시간 #NEPAHOUR
#REALNEPA #리얼네파 #NEPA #nepa #네파
5800년전 지구를 지배했다는 거인을 기록한 이상한 고대 문서들. 수메르의 네필림 1부
#수메르 #네필림
미스터리튜브 멤버쉽에 가입하시면 미공개 영상들을 시청하실 수 있습니다.
(가입 링크)
https://www.youtube.com/channel/UC4kEFf5TemJXNZSF4LnNkfQ/join
Credits :
Producer- Jin, Lee.
Editor- Young, Gwon.
Narrator- Young, Gwon.
최근 중근동 탐사를 통해 엄청난 규모의 신전들이 발견되었다. 그리고 그보다 훨씬 아래쪽에서, 고대 문서에 따르자면 수메르 최초의 도시라고 하는 에리두(Eridu)가 발견되었다. 발굴자들이 이 유적지를 깊이 파들어 가자 수메르인들이 '지혜의 신'으로 모셨던 엔키(Enki)의 신전이 발견되었는데, 그 신전은 아주 여러 시대에 걸쳐 새로 지어 진 것으로 추정된다. 유적지의 지층을 아래로 파들어 갈수록 고고학자 들은 수메르 문명의 시작을 기원전 2500년에서 기원전 2800년으로, 다 시 기원전 3000년으로, 그리고 기원전 3500년으로까지 계속 올려 잡아 야만 했다.
그러다가 마침내 파내려 가던 삽이 엔키에게 바쳐진 최초의 신전터에까지 이르렀다. 그 아래로는 아무것도 지어진 흔적이 없는 깨끗한 흙 이었다. 그 최초의 신전은 기원전 3800년경에 지어진 것이었다. 그때가 바로 수메르 문명이 처음 시작된 때인 것이다!
최근 발굴과 함께 수메르, 바빌로니아, 아시리아, 히타이트, 가나안 등지의 유물과 신화 연구가 활발해지면서 수메르 신화, 성경의 구약, 다른 여러 신화들에 등장하는 왕국과 도시들, 왕과 사원들, 고대의 관습들이 실제로 존재했었다는 역사적 사실들이 하나 하나 입증되고 있다. 그렇다면 구약에 등장하는 '네필림' 역시 실제로 존재했던 것은 아닐까? 네필림은 단순하게 거인이라고 번역되고 있지만, 신화적이고 상징적인 의미의 거인이 아니라 문자 그대로 '하늘에서 지구로 찾아온 방문자들이 실재했던 것은 아닐까?
구약에는 야훼의 옥죄는 하늘에 있다거나 하나님은 하늘에서 이 땅을 보고 있다'는 식의 표현이 수없이 등장한다. 신약에서도 '하늘에 계신 우리 아버지'라고 말한다. 또한 모든 고대인들은 하늘에서 지구로 내려왔고 또 자기들 마음대로 하늘로 다시 올라갈 수도 있었던 신들의 존재를 굳게 믿고 있었다. 수메르를 비롯한 근동의 고대 유적에서는 엄청난 양의 천문학적 지식이 담긴 점토판들이 대량 출토 되었는데, 이 문서들은 그런 신들의 존재와 그들의 고향인 특정 한 행성에 대해 분명하게 언급하고 있다. 그들은 이를 12번째 행성, 혹은 니비루(NIBIRU)라고 불렀다. 그러나 이런 이야기는 학자들에 의해 '신화'라고 낙인찍힌 뒤 지금까지 한번도 진지하게 사실로서 연구된 적이 없다.
지금으로부터 150여년 전 초기 근동 연구자들이 고대 문서에 나타난 행성들의 목록을 해독하고 번역할 때만 하더라도, 당시의 천문학자들은 명왕성의 존재조차 모르고 있었다. 명왕성은 1930년에야 발견되었기 때문이다. 그런데도 수메르의 점토판에는 천왕성과 해왕성은 물론 명왕성의 존재까지 분명하게 언급되어 있고, 나아가 또 다른 12번째 행성에 대해서도 언급하고 있다. 이런 일이 어떻게 가능할 수있을까?
수메르 문명의 유물들은 인간이 태양계의 유일한 지적 존재가 아니라는 것을 분명하게 말하고 있다.
수메르 문명은 최초의 문명이었을 뿐만 아니라, 그 뒤를 잇는 어떤 고대 문명보다 여러 가지 면에서 더 발전적이고 포괄적인 문명이었다. 그리고 이 문명이야말로 현재의 우리 문명이 기원을 두고 있는 것 이었다.
지금으로부터 약 2,000,000년 전에 석기를 처음 이용하기 시작한 인간은 기원전 3800년경에 수메르에서 고도의 문명을 만들어 냈다. 수메르 문명에 대한 가장 큰 의문은 수메르인이 도대체 누구였으며, 그들이 어디에서 왔고, 어떻게 그리고 왜 수메르 문명이 생겨났는가 하는 점이다. 그러나 학자들조차도 그 점에 대해서는 전혀 알지 못하고 있다. 수메르 문명은 아주 갑작스럽고, 전혀 앞선 문명 없이 독자적으로 발생한 것이기 때문이다.
lego밟았따 : 이런걸 보면 인간은 진화와 퇴화를 반복하는거 같다... 지금 인류도 전쟁,우주 변화,자연재해 등으로 퇴화될 가능성이 크다네요
한나HannahTV : 귀하고 멋진 영상 누구도 흉내낼 수 없는 고 퀄리티 있는 영상입니다 응원하고 있읍니다 서로에게 좋은 이웃 되길 원해요
B.C kim : 창조과학 보면 원래 사람들이 노아홍수 이전에는 4미터가 보통이고 큰 사람은 10미터 까지 있었다네요 ㅎ
심우석 : 저기...수메르가 우리 민족이라고 주장하시는 분들이 계십니다만.....환국 12제후중 수밀리국이라는 나라가 있었답니다만.....이걸보니....아니라는 생각도 들고......하여간 옛날 신화가 진짜 신화가 되는지는 그 당시 사람들만 알겠지요...
한번하고 : 외계인이 알고보니 지구인 3천년대에 인류가 타임머신으로 기술들을 알려줘서 빠른 인류를 바꾼게 아닐까
재생의 뇌파소리 | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG
델타파 시리즈: 2 Hz 델타파 - 신경시스템 재생의 '회복 수면'
IMPORTANT PLEASE READ
1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 않습니다. 이는 커멘터리가 뇌파소리의 경험을 방해하기 때문입니다. 대신에 사용가이드, 안내문, 주의사항 등을 영상에 텍스트로 삽입하거나 컨텐츠설명란에 첨부합니다. 이를 통해 이용자들에게 최적의 조건으로 바이너랄 뇌파소리를 사용할 수 있게 돕고 있습니다.
2. 채널에 있는 바이너랄 사운드 및 영상은 잠박사 JAMBAKSA 본인이 직접 녹음 제작하고 있습니다. 영상제작에 짧게는 하루에서 길게는 수 일이 걸립니다. 바이너랄 사운드 및 영상 제작에 다양한 장비와 프로그램을 사용하고 있습니다.
3. 사용프로그램 및 장비
- 영상편집 프로그램: Shotcut 19.01.27, Davinci Resolve 16, GIMP 2.10.20, Blender 2.83
- 음원편집 프로그램: Audacity 2.4.2, Ocenaudio 3.8.1, WaveLab 10, Davinci Resolve 16
- 카메라: Sony Nex-F3, Google Pixel 3a, iPhone 10
- ASMR 마이크: Tode Stereo Videomic Pro
4. 영상 제작에 사용되는 일부 이미지, 영상, 효과음들은 무료 및 유로로 구매하여 정당한 사용 허가를 받아 사용하고 있으며, 직접 제작한 바이너랄 사운드와 함께 영상 제작에 이용됩니다.
✅ FAQ
(1) 뇌파소리 효과가 정말 있나요?
우리뇌는 뇌신경 사이에 신호가 전달 될 때 전기의 흐름이 생기며, 이는 뇌파의 주파수로 측정이 가능합니다. 이 주파수는 특히 심신의 상태에 따라 각각 다르게 나타납니다. Electroencephalography를 통해 뇌파와 심신상태 (수면, 학습 등)의 상관관계에 대한 많은 연구가 진행되었습니다. 예를 들어, 램수면에서는 세타파활성화 되며, 보다 깊은 비램수면에서는 델타파가 활성화됨을 많은 연구를 통해 증명되었습니다.
채널에 있는 Binaural beats 뇌파소리를 통해 양쪽 귀에 각각 다른 주파수의 소리를 듣게 되면 뇌에서는 두소리의 주파수 차이만큼의 진동수로 뇌파가 동조됩니다. 수면뇌파의 경우, 뇌파를 수면상태의 진동수(델타파)로 조절해 수면을 유도하는 원리입니다. 전문용어로는 바이너랄 (binaural) 사운드의 frequency-following response라고 합니다. 또한 이런 특정 뇌파소리를 통해 뇌파동조의 수면유도, 집중력, 기억력 향상 등에 대한 실험결과가 보고 되고 있으며 이를 참고하여 영상을 준비하고 있습니다.
(2) 이어폰을 꼭 써야하나요?
채널에 있는 뇌파소리는 바이노럴 (Binaural ) 뇌파소리로써, 양쪽 귀에 서로 다른 주파수의 소리를 들려줘 그 진동수 차이를 이용해 뇌파 조절효과를 냅니다. 예를 들어 왼쪽에는 100Hz, 오른쪽에는 105Hz를 흘려보내면 뇌는 좌우뇌에서 받아들이는 두 주파수 차이인 5Hz로 공명됩니다. 그렇기에 헤드폰/이어폰이나 양쪽 귀에 근거리에 위치한 스테레오 스피커만 효과가 있습니다. 핸드폰스피커도 일정 효과를 냅니다. 하지만 헤드셋과 스피커의 소리가 다르다면 헤드셋을 추천드립니다.
(3) 소리크기는 어떻게 해야하나요?
본인의 귀에 불편하지 않을정도의 크지도 그리고 안들릴 정도로 작지도 않은 볼륨으로 들으시길 추천드립니다. 볼륨의 크기와 효과의 상관관계는 없으므로 10-20분 이상 들을때에 불편함 없게 소리를 조절해서 들으세요. 주변의 소음이 있더라도 일단 몰입상태로 들어가면 주변의 소음이 느껴지지 않는 상태가 됩니다. 이에 방해없이 집중해서 학습, 명상, 수면 등 원하시는 것을 하실 수 있습니다.
참고로 저는 소리를 작게 듣는 편이여서 컴퓨터 메인볼륨+1에 유튜브 볼륨 MAX으로 듣습니다.
✅학습 목적에 따라 뇌파소리를 선택해 들으세요!
3Hz 델타파 - 밤에 숙면이 필요할 때
✍️6hz 세타파 - 외울것이 많은 암기과목 공부/복습엔 장기기억력을 높여주는 뇌파소리
12hz 알파파 - 장시간 공부해야하는 과목공부엔 오랜시간 집중력을 유지시켜주는 뇌파소리
15hz SMR파 - 새정보를 받아들이는 학습기억을 향상시켜주는 뇌파소리 (새로운 과목 학습/수학 등 문제풀이 및 독해용/시험보기 전에 정리할 때)
18hz 베타파 - 빠르고 강한 집중이 필요할때 (수학등 문제풀이/독해용/계획세우기/순간기억) 또는 잠에서 깰때
*12hz알파파, 18hz 베타파 둘 모두 집중력과 관련 있습니다.
**18hz 베타파는 상대적으로 높은 주파수를 가지고 있어 빠르고 강하게 뇌를 각성시켜 업무/학습에 집중시켜주지만 뇌의 피로도가 상대적으로 빠르게 증가시킵니다.
***개개인마다 뇌피로에 대한 내구성과 집중력, 학습의 용도가 다르므로 어느 뇌파가 최적의 내파라고 단언할 수는 없습니다만, SMR파를 다목적용으로 공부에 이용해보시길 추천합니다.
****재생속도를 변경하면 뇌파소리 효과를 볼 수 없을 수 있습니다.
© 잠박사 JAMBAKSA (구. Dr. Inner Peace). All rights reserved. Any reproduction of all or part of this video or audio is prohibited.
잠박사 채널의 영상과 관련한 모든 권리는 '잠박사 JAMBAKSA'에게 있습니다. 해당 영상의 불법 다운로드 및 상업적 사용을 금지합니다. 채널에서 제공되는 영상, 정보 및 서비스를 수정 또는 복사, 제작, 양도, 판매할 수 없습니다. 채널 영상 사용은 이용자 보인만의 비상업적인 용도로만 가능합니다. 비상업적 용도로 영상의 URL 링크 공유는 가능합니다. 이를 위반하여 발생한 일체의 문제에 대해서는 어떠
한 책임도 지지 않습니다.
자세한 이용약관은 링크를 참조하세요. https://sites.google.com/view/jambaksa/home
*DISCLAIMER:
본 트랙을 사용하다가 부작용이나 이상을 느끼신다면 사용을 즉시 중단하고 의사와 상담하세요.
잠박사 JAMBAKSA : ✅ 밤잠이 보다 편안해지는 자연소리 + 뇌파소리입니다
(1) 파도소리 + 1.8hz 델타파:
(2) 장작불소리 + 1.8hz 델타파:
(3) 부드러운 빗소리 + 1.8hz 델타파:
(4) 파도소리 + 2.0hz 델타파 (coming soon)
(5) 장작불소리 + 2.0hz 델타파 (coming soon)
(6) 부드러운 빗소리 + 2.0hz 델타파 (coming soon)
(7) 파도소리 + 1.0hz 델타파 (coming soon)
(8) 장작불소리 + 1.0hz 델타파 (coming soon)
(9) 부드러운 빗소리 + 1.0hz 델타파 (coming soon)
✅ 튜닝의 끝은 순정, only 뇌파소리 시리즈:
(1) 1.8hz 델타파 '꿈없는 잠'
(2) 2.0hz 델타파 '회복수면'
(3) 1.0hz 델타파 '서파수면'
편안한 밤잠 이루기를 기원합니다.
-잠박사 올림
가영이 : 이거 들으니까 배고파져서 새벽 다섯시에 간장계란밥 해먹었어요
싀바견 : 오늘 학교가 7시 등교라 전날밤에 빨리 자려고 틀었는데 이거 듣고 10시까지 푹 자고 일어났습니다. 감사합니다
조동규 : 이 영상 킬포
1. 잠이 매우매우 잘 오는 소리
2. 항상 들으러 올때마다 첫번째 댓글로 보이는 "이거 듣고 배고파져서 새벽에 간장계란밥 해먹었어요"
JiNDO : Soothing Relaxation Music : Absolutely wonderful! 많은 분에게 꿀잠을 자게 해주셔서 감사합니다.
REAL ME, 자연과 함께하는 진짜 나의 시간
2022 S/S NEPA Film을 공개합니다.
자연 안에서의 나의 진짜 모습,
그 속에서 자유로워지는 순간
네파와 함께 자유로워지는 시간 #NEPAHOUR
#REALNEPA #리얼네파 #NEPA #nepa #네파
5800년전 지구를 지배했다는 거인을 기록한 이상한 고대 문서들. 수메르의 네필림 1부
#수메르 #네필림
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(가입 링크)
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Credits :
Producer- Jin, Lee.
Editor- Young, Gwon.
Narrator- Young, Gwon.
최근 중근동 탐사를 통해 엄청난 규모의 신전들이 발견되었다. 그리고 그보다 훨씬 아래쪽에서, 고대 문서에 따르자면 수메르 최초의 도시라고 하는 에리두(Eridu)가 발견되었다. 발굴자들이 이 유적지를 깊이 파들어 가자 수메르인들이 '지혜의 신'으로 모셨던 엔키(Enki)의 신전이 발견되었는데, 그 신전은 아주 여러 시대에 걸쳐 새로 지어 진 것으로 추정된다. 유적지의 지층을 아래로 파들어 갈수록 고고학자 들은 수메르 문명의 시작을 기원전 2500년에서 기원전 2800년으로, 다 시 기원전 3000년으로, 그리고 기원전 3500년으로까지 계속 올려 잡아 야만 했다.
그러다가 마침내 파내려 가던 삽이 엔키에게 바쳐진 최초의 신전터에까지 이르렀다. 그 아래로는 아무것도 지어진 흔적이 없는 깨끗한 흙 이었다. 그 최초의 신전은 기원전 3800년경에 지어진 것이었다. 그때가 바로 수메르 문명이 처음 시작된 때인 것이다!
최근 발굴과 함께 수메르, 바빌로니아, 아시리아, 히타이트, 가나안 등지의 유물과 신화 연구가 활발해지면서 수메르 신화, 성경의 구약, 다른 여러 신화들에 등장하는 왕국과 도시들, 왕과 사원들, 고대의 관습들이 실제로 존재했었다는 역사적 사실들이 하나 하나 입증되고 있다. 그렇다면 구약에 등장하는 '네필림' 역시 실제로 존재했던 것은 아닐까? 네필림은 단순하게 거인이라고 번역되고 있지만, 신화적이고 상징적인 의미의 거인이 아니라 문자 그대로 '하늘에서 지구로 찾아온 방문자들이 실재했던 것은 아닐까?
구약에는 야훼의 옥죄는 하늘에 있다거나 하나님은 하늘에서 이 땅을 보고 있다'는 식의 표현이 수없이 등장한다. 신약에서도 '하늘에 계신 우리 아버지'라고 말한다. 또한 모든 고대인들은 하늘에서 지구로 내려왔고 또 자기들 마음대로 하늘로 다시 올라갈 수도 있었던 신들의 존재를 굳게 믿고 있었다. 수메르를 비롯한 근동의 고대 유적에서는 엄청난 양의 천문학적 지식이 담긴 점토판들이 대량 출토 되었는데, 이 문서들은 그런 신들의 존재와 그들의 고향인 특정 한 행성에 대해 분명하게 언급하고 있다. 그들은 이를 12번째 행성, 혹은 니비루(NIBIRU)라고 불렀다. 그러나 이런 이야기는 학자들에 의해 '신화'라고 낙인찍힌 뒤 지금까지 한번도 진지하게 사실로서 연구된 적이 없다.
지금으로부터 150여년 전 초기 근동 연구자들이 고대 문서에 나타난 행성들의 목록을 해독하고 번역할 때만 하더라도, 당시의 천문학자들은 명왕성의 존재조차 모르고 있었다. 명왕성은 1930년에야 발견되었기 때문이다. 그런데도 수메르의 점토판에는 천왕성과 해왕성은 물론 명왕성의 존재까지 분명하게 언급되어 있고, 나아가 또 다른 12번째 행성에 대해서도 언급하고 있다. 이런 일이 어떻게 가능할 수있을까?
수메르 문명의 유물들은 인간이 태양계의 유일한 지적 존재가 아니라는 것을 분명하게 말하고 있다.
수메르 문명은 최초의 문명이었을 뿐만 아니라, 그 뒤를 잇는 어떤 고대 문명보다 여러 가지 면에서 더 발전적이고 포괄적인 문명이었다. 그리고 이 문명이야말로 현재의 우리 문명이 기원을 두고 있는 것 이었다.
지금으로부터 약 2,000,000년 전에 석기를 처음 이용하기 시작한 인간은 기원전 3800년경에 수메르에서 고도의 문명을 만들어 냈다. 수메르 문명에 대한 가장 큰 의문은 수메르인이 도대체 누구였으며, 그들이 어디에서 왔고, 어떻게 그리고 왜 수메르 문명이 생겨났는가 하는 점이다. 그러나 학자들조차도 그 점에 대해서는 전혀 알지 못하고 있다. 수메르 문명은 아주 갑작스럽고, 전혀 앞선 문명 없이 독자적으로 발생한 것이기 때문이다.
lego밟았따 : 이런걸 보면 인간은 진화와 퇴화를 반복하는거 같다... 지금 인류도 전쟁,우주 변화,자연재해 등으로 퇴화될 가능성이 크다네요
한나HannahTV : 귀하고 멋진 영상 누구도 흉내낼 수 없는 고 퀄리티 있는 영상입니다 응원하고 있읍니다 서로에게 좋은 이웃 되길 원해요
B.C kim : 창조과학 보면 원래 사람들이 노아홍수 이전에는 4미터가 보통이고 큰 사람은 10미터 까지 있었다네요 ㅎ
심우석 : 저기...수메르가 우리 민족이라고 주장하시는 분들이 계십니다만.....환국 12제후중 수밀리국이라는 나라가 있었답니다만.....이걸보니....아니라는 생각도 들고......하여간 옛날 신화가 진짜 신화가 되는지는 그 당시 사람들만 알겠지요...
한번하고 : 외계인이 알고보니 지구인 3천년대에 인류가 타임머신으로 기술들을 알려줘서 빠른 인류를 바꾼게 아닐까
재생의 뇌파소리 | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG
델타파 시리즈: 2 Hz 델타파 - 신경시스템 재생의 '회복 수면'
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2. 채널에 있는 바이너랄 사운드 및 영상은 잠박사 JAMBAKSA 본인이 직접 녹음 제작하고 있습니다. 영상제작에 짧게는 하루에서 길게는 수 일이 걸립니다. 바이너랄 사운드 및 영상 제작에 다양한 장비와 프로그램을 사용하고 있습니다.
3. 사용프로그램 및 장비
- 영상편집 프로그램: Shotcut 19.01.27, Davinci Resolve 16, GIMP 2.10.20, Blender 2.83
- 음원편집 프로그램: Audacity 2.4.2, Ocenaudio 3.8.1, WaveLab 10, Davinci Resolve 16
- 카메라: Sony Nex-F3, Google Pixel 3a, iPhone 10
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✅ FAQ
(1) 뇌파소리 효과가 정말 있나요?
우리뇌는 뇌신경 사이에 신호가 전달 될 때 전기의 흐름이 생기며, 이는 뇌파의 주파수로 측정이 가능합니다. 이 주파수는 특히 심신의 상태에 따라 각각 다르게 나타납니다. Electroencephalography를 통해 뇌파와 심신상태 (수면, 학습 등)의 상관관계에 대한 많은 연구가 진행되었습니다. 예를 들어, 램수면에서는 세타파활성화 되며, 보다 깊은 비램수면에서는 델타파가 활성화됨을 많은 연구를 통해 증명되었습니다.
채널에 있는 Binaural beats 뇌파소리를 통해 양쪽 귀에 각각 다른 주파수의 소리를 듣게 되면 뇌에서는 두소리의 주파수 차이만큼의 진동수로 뇌파가 동조됩니다. 수면뇌파의 경우, 뇌파를 수면상태의 진동수(델타파)로 조절해 수면을 유도하는 원리입니다. 전문용어로는 바이너랄 (binaural) 사운드의 frequency-following response라고 합니다. 또한 이런 특정 뇌파소리를 통해 뇌파동조의 수면유도, 집중력, 기억력 향상 등에 대한 실험결과가 보고 되고 있으며 이를 참고하여 영상을 준비하고 있습니다.
(2) 이어폰을 꼭 써야하나요?
채널에 있는 뇌파소리는 바이노럴 (Binaural ) 뇌파소리로써, 양쪽 귀에 서로 다른 주파수의 소리를 들려줘 그 진동수 차이를 이용해 뇌파 조절효과를 냅니다. 예를 들어 왼쪽에는 100Hz, 오른쪽에는 105Hz를 흘려보내면 뇌는 좌우뇌에서 받아들이는 두 주파수 차이인 5Hz로 공명됩니다. 그렇기에 헤드폰/이어폰이나 양쪽 귀에 근거리에 위치한 스테레오 스피커만 효과가 있습니다. 핸드폰스피커도 일정 효과를 냅니다. 하지만 헤드셋과 스피커의 소리가 다르다면 헤드셋을 추천드립니다.
(3) 소리크기는 어떻게 해야하나요?
본인의 귀에 불편하지 않을정도의 크지도 그리고 안들릴 정도로 작지도 않은 볼륨으로 들으시길 추천드립니다. 볼륨의 크기와 효과의 상관관계는 없으므로 10-20분 이상 들을때에 불편함 없게 소리를 조절해서 들으세요. 주변의 소음이 있더라도 일단 몰입상태로 들어가면 주변의 소음이 느껴지지 않는 상태가 됩니다. 이에 방해없이 집중해서 학습, 명상, 수면 등 원하시는 것을 하실 수 있습니다.
참고로 저는 소리를 작게 듣는 편이여서 컴퓨터 메인볼륨+1에 유튜브 볼륨 MAX으로 듣습니다.
✅학습 목적에 따라 뇌파소리를 선택해 들으세요!
3Hz 델타파 - 밤에 숙면이 필요할 때
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15hz SMR파 - 새정보를 받아들이는 학습기억을 향상시켜주는 뇌파소리 (새로운 과목 학습/수학 등 문제풀이 및 독해용/시험보기 전에 정리할 때)
18hz 베타파 - 빠르고 강한 집중이 필요할때 (수학등 문제풀이/독해용/계획세우기/순간기억) 또는 잠에서 깰때
*12hz알파파, 18hz 베타파 둘 모두 집중력과 관련 있습니다.
**18hz 베타파는 상대적으로 높은 주파수를 가지고 있어 빠르고 강하게 뇌를 각성시켜 업무/학습에 집중시켜주지만 뇌의 피로도가 상대적으로 빠르게 증가시킵니다.
***개개인마다 뇌피로에 대한 내구성과 집중력, 학습의 용도가 다르므로 어느 뇌파가 최적의 내파라고 단언할 수는 없습니다만, SMR파를 다목적용으로 공부에 이용해보시길 추천합니다.
****재생속도를 변경하면 뇌파소리 효과를 볼 수 없을 수 있습니다.
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(2) 장작불소리 + 1.8hz 델타파:
(3) 부드러운 빗소리 + 1.8hz 델타파:
(4) 파도소리 + 2.0hz 델타파 (coming soon)
(5) 장작불소리 + 2.0hz 델타파 (coming soon)
(6) 부드러운 빗소리 + 2.0hz 델타파 (coming soon)
(7) 파도소리 + 1.0hz 델타파 (coming soon)
(8) 장작불소리 + 1.0hz 델타파 (coming soon)
(9) 부드러운 빗소리 + 1.0hz 델타파 (coming soon)
✅ 튜닝의 끝은 순정, only 뇌파소리 시리즈:
(1) 1.8hz 델타파 '꿈없는 잠'
(2) 2.0hz 델타파 '회복수면'
(3) 1.0hz 델타파 '서파수면'
편안한 밤잠 이루기를 기원합니다.
-잠박사 올림
가영이 : 이거 들으니까 배고파져서 새벽 다섯시에 간장계란밥 해먹었어요
싀바견 : 오늘 학교가 7시 등교라 전날밤에 빨리 자려고 틀었는데 이거 듣고 10시까지 푹 자고 일어났습니다. 감사합니다
조동규 : 이 영상 킬포
1. 잠이 매우매우 잘 오는 소리
2. 항상 들으러 올때마다 첫번째 댓글로 보이는 "이거 듣고 배고파져서 새벽에 간장계란밥 해먹었어요"
JiNDO : Soothing Relaxation Music : Absolutely wonderful! 많은 분에게 꿀잠을 자게 해주셔서 감사합니다.
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