조청의 놀라운 효능 5가지! 설탕, 액상과당 대신 조청을 드시면 이렇게 좋습니다

설탕과 액상과당에 길들여진 몸을 건강한 단맛의 조청으로 다시 리셋해보세요. 특히 위장건강, 아토피, 다이어트에 관심 있으신 분이라면 꼭 보세요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 환절기 보약같은 음식 호박조청 만들기 https://www.youtube.com/watch?v=hP3zN7aFfgw
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
박영수 : ^이쁜이 소형쌤 안녕하세요^~방가방가~조청을 어디서 팔지요만들어서 먹을순 없으니 사다가 먹어야겠네요 ㅠㅠ 코로나 여파로 어려운 시기에도 우리나라 대 명절인 추석이네요 이쁜이 원장쌤 따뜻하고 풍성한 한가위 추석 잘 보내세요
해피바이러스 : '조청 꼭 한번 만들어봐야지.' 생각하고 미루고 있었습니다.ㅎㅎ 쌍둥이 조카 1인이 편식이 심하고 인스턴트만 좋아합니다. 그리고 단맛을 좋아해서 초콜릿을 너무 사랑합니다. 박사님 표 떡갈비 만들어서 다툴 맛있게 먹을 때도 쌍둥이 1인은 '이건 내 스타일(입맛)이 아니야!'라고 말합니다. 토스트에도 야채 없이 설탕 많이 뿌려달라고 요구합니다. 초콜릿, 초코빵, 초코케이크, 초코 과자, 초코 우유, 코코아 등 모두 초코만 좋아합니다. 6학년 한참 성장기인데 밥도 거르며 초콜릿을 과하게 섭취하여 못 먹게 할 정도랍니다. 조청 만들어서 식단에 이용하는 좋은 방법 생각을 못 했습니다. '떡갈비에 조청 듬뿍 발라주면 좋아할까요?' ㅎㅎ~^^
살티요 : 덕분에 몸에 이로운 조청,꼭 만들어 봐야겠어요 ~
김수남 : 원장님 ~좋은 정보 감사합니다~
류순열 : 박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~풍성한 추석 명절 잘 보내세요~

[쌀조청 만들기] [집에서 쉽게 만드는][몸에 좋고 맛도 좋은][조청]Korean Rice Syrup[엄마가 딸에게]

This video is about 쌀조청 Korean Rice Syrup

재료[Ingredients]:
흰쌀3 Cups white rice, hard-boiled
찹쌀 1Cup sweet rice, hard-boiled
거친 엿기름 220g Malt powder, coarse

-고들고들하게 지어진 밥에 불린 엿기름 가루 넣고 섞은 후 [10컵기준]전기 밥솥에 물을 가득 부어요
-보온 상태에서 6시간 반에서 7시간 정도 삭힙니다
-면보에 거른 삭혀진 물을 취사상태에서 3-4시간 정도 뚜껑을 연 상태로 졸입니다
-거품이 나기 시작하면 주걱으로 떠봐서 주루룩 흐르며 뚝뚝 멈추면 알맞은 상태

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[Music] Songs: African Son from http://www.freesfx.co.uk
Haloween Music from http://www.freesfx.co.uk

[Sound Effects] obtained from:
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Linny Y : 우와 진짜로 너무 신기해요 저는 부모님 다 맞벌이해서 밥솥밥보다 햇반을 더 많이먹고 사먹는 음식이 더 많아서 나중에 제 가정을 만들면 제가 밥을 꼭 해주겠다 했었는데 생각보다 너무 신기하네요 조청은 그냥 마트에서 사먹는건줄 알았는데ㅋㅋ 댓글 보니깐 생각보다 이렇게 하시는 분들이 많네요
kyu2214 : 어쩜 이렇게 쉽게 가르쳐 주시는지.. 정말 엄마에게 배우는 것 같습니다
고맙게 배워갑니다
박미자 : 어느분이 댓글에 여사님의 목소리가 다정하고 좋다고 칭찬 하더니 정말 음성이 친근감 있으시고 좋아요.
제가 살고있는곳은 호주예요.
그래서 이렇게 한국음식 잘 만드시는 분을 유투브 에서 만나면 넘 반기워서 따라해 보려고 하지요.
오늘도 복된하루 되세요.
포셀린돌 : 목소리도 내용도 어쩜 그리 친절이 넘치시는지ㅎㅎ
``괜찮아 또 만들어 먹으면 돼..어렵지 않아``
꼭 한번 조청을 직접 만들어 보고 싶었어요^^
하이 : 효능이 똑같은 조청을 어쩜 이렇게 쉽고 체계적으로 잘 설명하시는지~ 3종 세트 남기고 갑니다~~

천연 감기약 무조청 만드는법~ 전기밥솥으로 무조청 만들기(50년 노하우 할머니레시피)

무조청 만드는법
How to make homemade grain syrup

재료
찹쌀 2kg, 무 3kg, 건대추 100g, 생강 한개, 엿기름 500g, 물, 전기밥솥,

요즘 미세먼지가 너무 심해서 아이들이 감기에 잘 걸리는데요.
할머니가 직접 무조청을 만들어주셨답니다.
환절기 천연감기약으로 좋을뿐만아니라 달달해서
아이들도 기분좋게 먹는답니다.


참고사항
1. 조청은 취향에 맞게 묽기를 조절해서 졸이면 된답니다.
2. 조청이 뜨거울때 병에 담으면 진공포장이 되어서 오랫동안 보관할 수 있답니다.



livlong 오래살기
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청아 : 뭔가.. 영화가 필요없는.. 정말 리틀포레스트에서 나올만한.. 느낌. 그리고 나레이션같은 어머니 음성과 설명이 멋지네요..
힘이솟는아루우후후 : 이렇게 음식을 찬찬히 알려주시는 부모님을 공유해주시다니 고마워요^^
Ariana Lim : 고급진 영상에 정성 가득한 레시피 감사합니다
25 12 : 50년 전이면 간강에 대한 자각이 지금처럼 높지 않을때 선지자 이십니다.대단하시네요. 50년 전에는 그냥 모든게 천연이고 도랑 물도 그냥 먹을때 이런 좋은 건강 식품을 만드셨다는데 존경 스럽습니다.많은이들에게 좋은 지침이 되겠네요.감사 드립니다^^
윤서희 : 조리과정
효과음향 모두 너무 좋은데요.^^

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