가득 쌓인 내장지방 제거 방법 이렇게 해야 뱃살도 빠집니다.

우리 몸 안에 내장지방에 쌓이게 되면 비만으로 이어지게 되고
더 심할 경우에는 심혈관질환, 당뇨, 고혈합까지도 나타 날 수 있습니다
오늘은 내장지방을 싹 제거하는 방법을 알려 드릴게요

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큐이디 : 뱃살빼준다길래 헐래벌떡 들어온 사람들 자수하자
DANNY PARK : 정리된 내용과 깔끔한 마무리까지 좋은 강의였습니다. 잘배웠습니다. 선생님도 건강하세요!!!
포비 : 오늘도 좋은 말씀 잘 들었습니다. 항상 느끼는 점은 역시 운동이 병행된 실천이죠. 앞으로도 좋은 정보 부탁드립니다.
김로빈 : 설명을 명쾌하게 넘 잘해주시네요.~^^귀에 쏙쏙 잘 들어오고 잘 이해했어요. 감사합니당.
즐찾사:이재형 : 1.동물성 지방 섭취를 줄인다
2.금주를 한다
3.오메가3를 섭취한다
4.탄수화물을 줄인다
5.적절한 운동을 병행한다
6.과일과 채소를 먹는다
다이어트해볼까 찾아보다 좋은 정보 받고 가요헛~ ^^

검은콩 다이어트로 40kg감량 l 검은콩 꼭 먹어야 하는 이유

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이자은 : ㅣ년365일.ㆍ밥에 검정콩.섞어 먹선지 당뇨 혈압없이 건강 머리숫도ㆍ풍성 60대후반에요
sangmi bag : 좋은 정보 감사합니다 학기중에는 제대로 식단을 하기 힘들어서 이번 방학때는 다이어트 제대로 하기로 결심했습니다. 평소에 먹던 흰쌀밥을 현미밥으로 바꿔주고 과하게 먹는 간식을 끊기 위해, 순하지만 식욕억제 제대로 된다고 해서 “해인감비환”지어먹고 5일만에 3킬로 넘게 빠지고 나니 운동도 병행하고 싶어지더군요 평소에 땀이 잘 안나서 운동을 해도 운동을 한 티가 잘 안나는데 가볍게 하루에 운동전에 “닥터래시오”를 먹으니 그렇게 안나던 땀도 잘 나고 운동한 후 한결 몸이 가볍습니다.
Minho Sin : 검은콩 타지않게 볶아서 생강 한조각 이랑 같이 우려 먹으면 지방 감소합니다
이미 아시는분들 알죠 그리고 다이어트에 좋은게 버섯입니다
팽이버섯 느타리 표고등 포감뿐만 아니라 식이섬유 폭탄이라 변비 등에도 좋습니다
노크라잉 : 검정콩 몸에좋은거 모르는사람없을텐데
먹는양이랑 방법을 알려줘야죠
최인수 : 검은 콩을 삶아서 먹는데
국물도 맛있어요.
샐러등에 넣어 먹어도 맛있어요.

이것을 매일 먹으면 지방간이 싹 사라진다. 간에 낀 끈적한 지방간 제거 방법 [한의학박사 김순렬]

지방간이 발생하는 지방간 원인을 알아보아요. 지방간 치료에 도움되는 지방간에좋은음식 살펴봅니다. 지방간 치료에 특별히 도움되는 약재 알아봅니다. 지방간이 간염을 유발하고 간염이 간경화와 간암으로 이어지는 과정을 이야기합니다.
#간염 #지방간 #만성피로

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마더집사 : 인진쑥 구기자 결명자 생강 대추 모두 1:1로 묽게해서 차 하루 1-2번 속쓰리면 생강 줄이기 운동은 권장이 아닌 필수
Ssang Q : 신체의 작용기능을 쉽게 알 수 있게 설명해 주시는 닥터님
말씀 감사합니다.
Byung Hee Ahn : 원장님,항상 설명이 명료하고 쉽게 정보를 주셔서 감사합니다.
금화 이 : 유익한 강의 감사드립니다~~^^
Gloria Keum : 귀한 정보 감사합니다. 선생님을 통해 제가 간에 문제가 있어서 소화장애 및 설사가 심했다는 것을 알게되었어요
알려주신 처방을 잘 지켜 간건강을 회복해야 하겠습니다.

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