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키 성장을 위한 가장 중요한 두 가지 | 성장판 | 키키움
'성장판이 닫혀' 고민인 중학생, 고등학생 주목
키 성장을 위한 가장 중요한 이 두 가지만 기억해 주세요!
자세한 내용은 영상을 통해 확인하세요!
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"우리아이 키는 엄마가 아는만큼 자랍니다!"
엄마가 꼭 알아야하는 필수 정보는
'키키움'에서 매주 금요일에 공개됩니다.
아이들이 건강하고 크게 성장할 수 있도록
항상 연구하고 소통하겠습니다.
주변에 아이들을 같이 키우는 엄마들에게도 많은 공유 부탁드려요!
궁금한 점이나 다뤄줬으면 하는 컨텐츠가 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요! 감사합니다.
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키키움 문의 : 010-9757-5178
#마지막키성장 #성장판 #마지막키키움
노코멘트 : 저는 2009년생으로 올해 15살 곧 중학교2학년이되는 남자입니다.제가 초등학교6학년 중후개월 쯤에 성장판이 열여있는 동안 키는 좀더 크게해주는 주사를 맞으러 병원가서 성장판 검사를 했는데 그때 키가 153.8cm였습니다.근데 검사해보니 거기서 성장판이 거의 다 다쳤다고 조금 남았다고 해서 걱정이였습니다. 그래서 성장판검사로는 제 예상키가 170~175cm로 나왔습니다.그래서 6개월정도 주사를 맞았는데 1달정도 지나서 키를 재보니 155.2cm가 나왔습니다.주사를 맞고 한달동안 1.4cm정도 컷습니다 그리고1년이 지나고 중학교1학년 4월달에 키를 재보니 160.7이나왔습니다.1년동안 10cm를 컷습니다 근데 지금 10개월정도 지나서 키를 재보니 165~166cm로 나왔습니다 10개월동안 5cm정도 밖에 자라지를 않았습니다. 그래서 이번년도에 많이 크지 않는이상 제키는 여기서 다 큰것 같기도해서요 지금 부모님의 키도 아빠가170cm 엄마가 154~155cm정도 밖에 되지 않거든요 그리고 요즘 먹는양도 좀 줄었습니다 2022년에는 최대72kg까지 같었는데 코로나를 걸리고 7kg이 빠졌습니다. 성장기때는 이렇게 과도하게 살이빠지면 안좋은것 같기도 해서요. 잠은 12시 이후로 자긴하지만 7시간 정도 자는것 같고요. 운동은 집에서 공같은거로 가벼운 운동만 하고있습니다. 혹시 제키가 175cm까지 가능할까요?? 혹시나 175cm이하면 제가 몇cm정도 클지 알려주실수 있나요?
ㄷH물 : 이해도 쉽고 표현도 재밌어요 감삼다
서정원 : 안녕하세요 저는 고1 여자학생입니다 제가 이번년도 초반에 156에 성장판은 무릎은 다 닫혔다고 하더라구요 제가 생리도 남들보다 엄청 늦게해서 중2에 했습니다 그런데 생리 전후로 급성장한 사례가 없습니다 지금은 161정도 되는데 고2,고3까지 4센치 뼈성장이 가능할까요?(스트레칭으로 인한 일시적인 성장 말구요) 어릴때부터 항상 성장이 제일 느렸어요 ㅜㅜ 정말로 가능만 하다면 만나뵙고 싶습니다
김민성 : 안녕하세요 선생님 올해 중3 남학생입니다
지금 키가 161정도인데 178까지 클 수 있을까요?
시간이 없어서 매일 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기라도 30개씩하고 있기는한데 친구들보다 크는속도가 느린게 체감이 되서요
Seoha : 안녕하세요 선생님 곧 중3 올라가는 남자인데요 지금 키가 173 정도입니다. 제 목표 키가 180 이상인데 나중에 성인돼서 180 이상이 될수 있을까요? 맨몸운동을 중1 때부터 시작했고 줄넘기도 매일 합니다. 그리고 신기한게 변성기가 아직 다 안온 것처럼 톤이 꽤 높고 겨털도 아직 안났어요. 180 이상이 되고 싶은데 잠을 좀 일찍자면 클수 있을까요? 평소엔 12시에 잠들어서 7시에 일어납니다. 참고로 부모님 키는 아빠 174에 엄마 154이십니다.
마지막 성장기, 고등학생 키 성장 가능할까요? | 고등학생 키 성장 | 키키움
우리아이 마지막 키 성장 포기하지마세요 :)
대부분 여자아이는 중학생 때, 남자아이는 고등학교 때 성장판이 멈추는데요
하지만 완전히 닫힌 것은 아닙니다!
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#고등학생키 #성장판닫히면 #성장판
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노코멘트 : 저는 2009년생으로 올해 15살 곧 중학교2학년이되는 남자입니다.제가 초등학교6학년 중후개월 쯤에 성장판이 열여있는 동안 키는 좀더 크게해주는 주사를 맞으러 병원가서 성장판 검사를 했는데 그때 키가 153.8cm였습니다.근데 검사해보니 거기서 성장판이 거의 다 다쳤다고 조금 남았다고 해서 걱정이였습니다. 그래서 성장판검사로는 제 예상키가 170~175cm로 나왔습니다.그래서 6개월정도 주사를 맞았는데 1달정도 지나서 키를 재보니 155.2cm가 나왔습니다.주사를 맞고 한달동안 1.4cm정도 컷습니다 그리고1년이 지나고 중학교1학년 4월달에 키를 재보니 160.7이나왔습니다.1년동안 10cm를 컷습니다 근데 지금 10개월정도 지나서 키를 재보니 165~166cm로 나왔습니다 10개월동안 5cm정도 밖에 자라지를 않았습니다. 그래서 이번년도에 많이 크지 않는이상 제키는 여기서 다 큰것 같기도해서요 지금 부모님의 키도 아빠가170cm 엄마가 154~155cm정도 밖에 되지 않거든요 그리고 요즘 먹는양도 좀 줄었습니다 2022년에는 최대72kg까지 같었는데 코로나를 걸리고 7kg이 빠졌습니다. 성장기때는 이렇게 과도하게 살이빠지면 안좋은것 같기도 해서요. 잠은 12시 이후로 자긴하지만 7시간 정도 자는것 같고요. 운동은 집에서 공같은거로 가벼운 운동만 하고있습니다. 혹시 제키가 175cm까지 가능할까요??
shs s : 현재고 고1 남학생 이고 키는 9월에 검사 했을때 173이었습니다.요즘들어 운동도 안하고 잠도 1~12에 잠을 자서 6시40분에 일어납니다 진짜 아버지가 180이라 그만큼 크고 싶지만 어려울거 같지만 178까지 클수 있을까요..? 진짜 현실적인 방법만 알면 제대로 할수 있을거 같습니다.
이름 : 현재 고1 남학생이며 176입니다 중학교 2학년 이후로는 키가 안 컸습니다 변성기가 6학년 때 왔고 성장이 빠른편입니다 초등학생 부터 1시 넘어서 자고 그런 습관때문에 덜 큰거 같은데 운동선수라 운동은 열심히 했고 지금은 부상으로 관뒀습니다 일찍 자고 운동 하고 밥 잘 먹으면 성인 까지 3cm정도 클 수 있을까요? 진짜 크고싶습니다
NE ON : 올해 고2되는 학생입니다 현재키는 작년 7월기준 169.9이고 어머니169 아버지 171정도 되십니다 이제라도 조금 노력하면 스트레칭하고 운동해주면 2~3센티정도는 더 클수있을까요?
성장판 닫혀도 키가 크려면? | 키키움 | 성장판검사
각 뼈 마다 성장판이 닫히는 시기가 다르다는 것 알고 계셨나요?
아이가 아직 만으로 19살이 되지 않았다면
키 성장 충분히 가능합니다!
영상을 통해 성장판 닫혀도 키가 크는 방법 확인해 보세요 : )
영상 집중해서 시청해 주세요!
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#성장판 #성장판검사 #키키움
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이름 : 남자고 중2 이후오 키가 안큽니다 성장판 닫힌거 같은데 다른 영상 보면 성장호르몬은 25살까지 나오기에 고등학생이면 일찍 자고 골고루 잘 먹고 인스턴트 피하고 하면 어느정도 자랄 수 있다던데 사실인가요?
llsch : 고2 올라가는 키 173 남학생입니다
최근 성장판 검사를 했는데 손가락은 다 닫혔고, 손목과 무릎은 아직 열려있다고 하더라구요.. 매일 스트레칭하고 줄넘기하고 식단관리 꾸준히 한다면 180까지 클 수 있을까요??
현정이 : 너무 간절해서 원장님영상보고 글 올립니다.
얼마나 친구들이 키작다고 놀려서 성장판검사하러 갔다가 터 크게 실망하고 돌아왔습니다.
이제 중2 올라가는데 한의원에서는 성장판이 거의 닫히고17%남았다고 하네요.마지막 성장늦추는 한약을 얘기하시긴 했어요.
지금키가158이구요.
맥시멈이 164라고 하는데
실망해서 일반청소년과가서 다시검사하니 손과 팔꿈치는 거의닫히고 골판도 5단계중
3~4단계로 넘어가는 중이라고 한약도 성장호르몬 주사도 다 소용없다고 하셔서 한번더 충격먹고 왔어요.
지금 운동은 하루 줄넘기1000~1500
개하구요. 운동은 복싱을 하고 있어요.
스트레칭과 저녁마다 성장마사지해주고 있구요.
아이클타임과 비타민d영양제 먹고 있는데 어떻게 하면 좋을까요.같은또래친구들 보다 성장속도가 1년5개월 빠르다고 성조숙증이 지났다고도 말씀하셨어요.
어찌하면 키가 더 클 수 있을까요.
도와주세요.
미국 김 : 엄마키 165, 아빠키 174
원래 예상키 176인데 지금 나이가 만 17년 11개월이고 성장판검사 해봤더니 골연령(뼈나이)는 17년 8개월이라고..
지금 키가 166인데 골연령으로 예상한 키는 166.7이라고 합니다
손가락은 거의 다 닫혔고 골반은 열려있긴한데 곧 닫히고 무릎도 닫혀가는중인데 키가 확 크는건 불가능한가여?
성장판도 조금 찾아봤는데, 뼈의 검은색 그 부분이 성장판이고 거기서 연골세포가 세포분열을 하고 성숙하는 과정을 거쳐 딱딱한 뼈로 변하고요, 점차 굳어서 닫히는건 알겠는데 세포분열을 한다면 현재 닫혀가는 상황에서도 닫히지만 않으면 계속 클 수 있지 않나여? 166.7이라는 예상키는 만 18세에 성장판이 닫힌다는 데이터에 의한 예측값인가여 아님 x레이 상에서 성장판의 길이를 보고 이게 경골로 변할 수 있는 최대값인가여
지금 시점에서 성장판이 아주 조금이라도 열려있다면 성장호르몬 주사나 영양치료 등으로 2차성장기에 크는 것처럼 크게 할 순 없는건가여?
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노코멘트 : 저는 2009년생으로 올해 15살 곧 중학교2학년이되는 남자입니다.제가 초등학교6학년 중후개월 쯤에 성장판이 열여있는 동안 키는 좀더 크게해주는 주사를 맞으러 병원가서 성장판 검사를 했는데 그때 키가 153.8cm였습니다.근데 검사해보니 거기서 성장판이 거의 다 다쳤다고 조금 남았다고 해서 걱정이였습니다. 그래서 성장판검사로는 제 예상키가 170~175cm로 나왔습니다.그래서 6개월정도 주사를 맞았는데 1달정도 지나서 키를 재보니 155.2cm가 나왔습니다.주사를 맞고 한달동안 1.4cm정도 컷습니다 그리고1년이 지나고 중학교1학년 4월달에 키를 재보니 160.7이나왔습니다.1년동안 10cm를 컷습니다 근데 지금 10개월정도 지나서 키를 재보니 165~166cm로 나왔습니다 10개월동안 5cm정도 밖에 자라지를 않았습니다. 그래서 이번년도에 많이 크지 않는이상 제키는 여기서 다 큰것 같기도해서요 지금 부모님의 키도 아빠가170cm 엄마가 154~155cm정도 밖에 되지 않거든요 그리고 요즘 먹는양도 좀 줄었습니다 2022년에는 최대72kg까지 같었는데 코로나를 걸리고 7kg이 빠졌습니다. 성장기때는 이렇게 과도하게 살이빠지면 안좋은것 같기도 해서요. 잠은 12시 이후로 자긴하지만 7시간 정도 자는것 같고요. 운동은 집에서 공같은거로 가벼운 운동만 하고있습니다. 혹시 제키가 175cm까지 가능할까요?? 혹시나 175cm이하면 제가 몇cm정도 클지 알려주실수 있나요?
ㄷH물 : 이해도 쉽고 표현도 재밌어요 감삼다
서정원 : 안녕하세요 저는 고1 여자학생입니다 제가 이번년도 초반에 156에 성장판은 무릎은 다 닫혔다고 하더라구요 제가 생리도 남들보다 엄청 늦게해서 중2에 했습니다 그런데 생리 전후로 급성장한 사례가 없습니다 지금은 161정도 되는데 고2,고3까지 4센치 뼈성장이 가능할까요?(스트레칭으로 인한 일시적인 성장 말구요) 어릴때부터 항상 성장이 제일 느렸어요 ㅜㅜ 정말로 가능만 하다면 만나뵙고 싶습니다
김민성 : 안녕하세요 선생님 올해 중3 남학생입니다
지금 키가 161정도인데 178까지 클 수 있을까요?
시간이 없어서 매일 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기라도 30개씩하고 있기는한데 친구들보다 크는속도가 느린게 체감이 되서요
Seoha : 안녕하세요 선생님 곧 중3 올라가는 남자인데요 지금 키가 173 정도입니다. 제 목표 키가 180 이상인데 나중에 성인돼서 180 이상이 될수 있을까요? 맨몸운동을 중1 때부터 시작했고 줄넘기도 매일 합니다. 그리고 신기한게 변성기가 아직 다 안온 것처럼 톤이 꽤 높고 겨털도 아직 안났어요. 180 이상이 되고 싶은데 잠을 좀 일찍자면 클수 있을까요? 평소엔 12시에 잠들어서 7시에 일어납니다. 참고로 부모님 키는 아빠 174에 엄마 154이십니다.
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이름 : 현재 고1 남학생이며 176입니다 중학교 2학년 이후로는 키가 안 컸습니다 변성기가 6학년 때 왔고 성장이 빠른편입니다 초등학생 부터 1시 넘어서 자고 그런 습관때문에 덜 큰거 같은데 운동선수라 운동은 열심히 했고 지금은 부상으로 관뒀습니다 일찍 자고 운동 하고 밥 잘 먹으면 성인 까지 3cm정도 클 수 있을까요? 진짜 크고싶습니다
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이름 : 남자고 중2 이후오 키가 안큽니다 성장판 닫힌거 같은데 다른 영상 보면 성장호르몬은 25살까지 나오기에 고등학생이면 일찍 자고 골고루 잘 먹고 인스턴트 피하고 하면 어느정도 자랄 수 있다던데 사실인가요?
llsch : 고2 올라가는 키 173 남학생입니다
최근 성장판 검사를 했는데 손가락은 다 닫혔고, 손목과 무릎은 아직 열려있다고 하더라구요.. 매일 스트레칭하고 줄넘기하고 식단관리 꾸준히 한다면 180까지 클 수 있을까요??
현정이 : 너무 간절해서 원장님영상보고 글 올립니다.
얼마나 친구들이 키작다고 놀려서 성장판검사하러 갔다가 터 크게 실망하고 돌아왔습니다.
이제 중2 올라가는데 한의원에서는 성장판이 거의 닫히고17%남았다고 하네요.마지막 성장늦추는 한약을 얘기하시긴 했어요.
지금키가158이구요.
맥시멈이 164라고 하는데
실망해서 일반청소년과가서 다시검사하니 손과 팔꿈치는 거의닫히고 골판도 5단계중
3~4단계로 넘어가는 중이라고 한약도 성장호르몬 주사도 다 소용없다고 하셔서 한번더 충격먹고 왔어요.
지금 운동은 하루 줄넘기1000~1500
개하구요. 운동은 복싱을 하고 있어요.
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어찌하면 키가 더 클 수 있을까요.
도와주세요.
미국 김 : 엄마키 165, 아빠키 174
원래 예상키 176인데 지금 나이가 만 17년 11개월이고 성장판검사 해봤더니 골연령(뼈나이)는 17년 8개월이라고..
지금 키가 166인데 골연령으로 예상한 키는 166.7이라고 합니다
손가락은 거의 다 닫혔고 골반은 열려있긴한데 곧 닫히고 무릎도 닫혀가는중인데 키가 확 크는건 불가능한가여?
성장판도 조금 찾아봤는데, 뼈의 검은색 그 부분이 성장판이고 거기서 연골세포가 세포분열을 하고 성숙하는 과정을 거쳐 딱딱한 뼈로 변하고요, 점차 굳어서 닫히는건 알겠는데 세포분열을 한다면 현재 닫혀가는 상황에서도 닫히지만 않으면 계속 클 수 있지 않나여? 166.7이라는 예상키는 만 18세에 성장판이 닫힌다는 데이터에 의한 예측값인가여 아님 x레이 상에서 성장판의 길이를 보고 이게 경골로 변할 수 있는 최대값인가여
지금 시점에서 성장판이 아주 조금이라도 열려있다면 성장호르몬 주사나 영양치료 등으로 2차성장기에 크는 것처럼 크게 할 순 없는건가여?
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