양파 효소 중년에 발효 음식을 먹어야 하는 진짜 이유 #272

안녕하세요^^
종갓집 며느리입니다.
오늘은 손쉽게 양파 효소를 담궜는데요.
중년이 들어서 효소를 먹어야 하는 이유는 여러가지가 있더군요.
양파 효소를 검색하셔서 올해는 효소 담궈서
가족과 자신을 위해서 건강관리를 해주는것도 좋을거 같습니다.

양파 효소 만드는 재료
양파 5kg
비정제 원당 3kg

시간이 걸리지만 발효되는 과정을 보여드렸는데요
이과정이 없으면 효과가 없으니
반드시 발효를 시켜주는 과정이 좋습니다.
몸에 좋은 양파 효소 담궈서
차로 드셔도 좋고 음식에 활용하셔도 좋습니다.
#양파효소 #발효음식
@jonggatjip_recipe : 안녕하세요^^
종갓집 며느리입니다.
오늘은 손쉽게 양파 효소를 담궜는데요.
중년이 들어서 효소를 먹어야 하는 이유는 여러가지가 있더군요.
양파 효소를 검색하셔서 올해는 효소 담궈서
가족과 자신을 위해서 건강관리를 해주는것도 좋을거 같습니다.

양파 효소 만드는 재료
양파 5kg
비정제 원당 3kg

시간이 걸리지만 발효되는 과정을 보여드렸는데요
이과정이 없으면 효과가 없으니
반드시 발효를 시켜주는 과정이 좋습니다.
몸에 좋은 양파 효소 담궈서
차로 드셔도 좋고 음식에 활용하셔도 좋습니다.
#양파효소 #발효음식
@user-pm8ue8px4d : 거르기 전까지 뚜껑을 저렇게 한 상태로 매일 저어줘야 하나요? 거른 후에 2차 숙성때는 뚜껑 꽉 닫아도 되나요? 1년 이상 숙성 하려면 냉장고에 있어야 하나요? 제가 오늘 처음으로 귤효소를 만들었는데 모르는 것 투성이라서요. 너무 기초적인 것이지만 알려주세요 선생님
@user-ne2dr4ws1x : 효소 꼭 만들어봐야겠어요!
양파 좋아하는데 생으로 먹는 것보다 더 몸에 좋은 효소라고 하시니요~ 정성들여 관리하는 단계가 필요하지만 어렵진 않네요
@user-rs5yr6cx6s : 종부님 안녕하세요
저는 효소종류는 안해봤는데
오늘 알뜰장이서서 3KG 짜리 양파사다놨는데 종부님레시피로 꼭해봐야겠어요 늘식당하는친구가 매실 양파 돌배효소 이런 여러가지를 보내줘서 안해봤거든요
언제나 좋은 레시피 공유해주서서 감사드립니다
@user-fs8fd6wh9v : 계절과 절기때마다 꼭필요한 영상올려주셔서 감사드립니다
양파효소 담그려고 재료준비해놨는데
내일 담가야겠어요 종가집 며느님 항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다~

양파효소 보약으로 담기양파 아직도 즙으로만 드시나요. 보약으로 양파효소 담는 비법을 알려드립니다.

퀘르세틴 60배 증가하는 보약으로 양파효소 담는 비법을 알려드립니다.

재료: 양파 5kg 설탕 3kg

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@user-cm2dc2vf3f : 선생님.
지금담가도됄까요?
양파사놓은게 넉넉이남아서요.
겨울철이라 두달쯤있다가.
내용물건질까요?
@user-pn4km7bm7l : 총각김치 하는데 설탕대용으로 양파효소를 넣었더니 총각무가 거의 다 물렀어요 양파효소 김치할때 조심히 사용하세요 갠적으론 절대 추천은 안합니다
@user-eq9iu2dq4i : 양파효소 담을때 원당으로 담으면 좋아요 양파 썰어서 큰 다라이 (스탠양푼)에 버무러서 2~3시간마다 주걱으로 저어주면서 3일정도는 계속반복 그래야 설탕 완전히 녹아요 그 다음에 병에 담으세요 양파효소 만능요리사예요 생선조림 김치담을때 초고추장 만들때 넘 좋아요
@user-rk9gz8bd6j : 안녕하세요~
선생님 요리 영상을 여러편 많이
보고 활용하고있는데 뎃글은 처음 달아봅니다~
선생님 요리는 집밥으로 활용하기가
편하고 쉽게 따라해볼수 있어
좋은거같습니다~
수제비영상에서 그대로 해보았는데
정말 쫄깃하게 맛있어서 신뢰를 하고
보게 되었어요~
선생님께 한 가지 부탁드릴 말씀은
고정함에
준비할 재료를 올려주시면
검색해서 쉽게 찿아서 음식을 만드는데
도움이 많이될거 같습니다~
주부들은 영상으로 기억만했다가 다 잊어버리거던요~ㅎ
집에 양파가많은데 오늘 양파효소 만들어 봐야겠어요~
영상 감사합니다^^
@user-mp4yd9ro8v : 물에씻으면효과가 떨어지는데 담궈놓으면 많이 스며들지않을까요?
씻을때도 겉면만 살짝 흐르는물에 해야할듯~

양파 이렇게 한달만 드시면 3고(고혈압.고지혈.고혈당)잡는다

양파의 가장 중용한 유용성분은 "퀘르세틴"과 "아릴" 입니다.
양파의 유용성분을 최대한 소화 흡수 시키려면 흑양파로 드시는 것이 가장 효과적입니다. 흑양파 효소 간단히 만드는 방법과 비법을 알려드리겠습니다.
@user-cl1vn3cx4t : 박사님 좋은 정보 감사합니다 고맙습니다 ^^
@user-hm4lf1xz3n : 박사님, 오늘도 알찬 건강정보 감사합니다.
@dat-star : 파뿌리를 끓여서 마시는 물은 먹어봤는데 양파로도 효능이 뛰어나네요^^
선생님 오랜만에 왔어요^^
건강하고 좋은정보 감사합니다
@user-zk5vq1ss9c : 유익한 정보 감사드립니다.
@user-vf5dk8rr8l : 이런 좋은 정보를 주시다니 정말 감사합니다

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