식약청보충제
페이지 정보
본문
단백질 보충제 단백질 함량·가격 차 커 (2023.08.08/뉴스데스크/MBC충북)
지역사 채널의 동영상 링크 ()
#단백질 #보충제 #MBC충북
@sungkyujang6303 : 유용 정보내요! 구매하는데 많은 도움이 될듯해요!
@user-ow8sm3jx5f : 음료로 변하면 가격이 10배로 오르구나
현명한 소비를 하시길 바랍니다
(참고로 가성비 10배나 좋은 분말형을 먹습디다)
@user-zm3um5iw2n : 현직 트레이너 입니다. 단백질 보충제는 국산이 없습니다. 재료 수입해서 통갈이 할 뿐이고
정말 많은 이윤을 남깁니다. 이런 사실을 잘 알기에 많은 트레이너들은 해외직구로 저렴하게 외국 단백질 보충제를
직접 주문하여 먹습니다. 홈쇼핑에서 파는 단백질보충제 정말 비싸게 파는겁니다. 쳐다보지도 절대 사먹지도 않습니다.
중요한 것은 식단 입니다. 보충제는 말 그대로 보충제 일 뿐입니다. 음식이 우선시 되야 합니다.
식사시 단백질 식품군을 잘 챙겨드신다면 보충제 따로 사드실 필요 없습니다.
@user-lg1ro8ss8x : 선수들 제외 하고는 보충제는 하루에 한 번 먹고. 그 외에는 자연식으로 단백칠 채워도 충분하고 여행갈 때나 급할 때는 보충제 2~3번 먹어도 되지.
@dearmybaby : 단백질은 고기나 달걀로 드세요. 천천히 소화되면서 장시간 단백질수치를 유지시켜 줍니다. 저는 달걀 삶아서 가지고 다녀요. 곡물빵샌드위치 직접 만들어서 달걀먹고 마무리 우유한잔 마십니다. 집에서도 직접 닭가슴살 사다가 요리해서 먹습니다.
근성장에 효과적인 보충제?! (가성비 vs 안전성, 식약처 인증)
어플(안드로이드)
https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.pghome.app
어플(아이폰)
https://apps.apple.com/kr/app/%ED%94%BC%EC%A7%80%EC%BB%AC%EA%B0%A4%EB%9F%AC%EB%A6%AC/id1491804745
피갤 프로 멤버쉽: https://www.youtube.com/channel/UCqXfFLZj4mt3QWqzEPcUIrg/join
레퍼런스
(*Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Aarsland AA, Sanford AP, Wolfe RR.Stimulation of net muscle protein synthesis by whey protein ingestionbefore and after exercise. American Journal of Physiology Endocrinol-ogy and Metabolism 2007;292(1):E71-76.
**Ratamess NA, Kraemer WJ, Volek JS, Rubin MR, Gómez AL, et al.The effects of amino acid supplementation on muscular performanceduring resistance training overreaching. The Journal of Strength \u0026Conditioning Research 2003;17(2):250-258.
***신윤아, 김일영, 운동훈련과 단백질 섭취에 따른 골격근 단백질 대사: 안정성동위원소 추적체법을 이용한 연구결과를 중심으로 (천안:단국대학교 운동처방재활학과, AR:The University of Arkansas for Medical Sciences,2017),109.)
(*김숙희 외, 영양학 중 "단백질 대사의 조절," (서울:이화여자대학교,1995), 188.)
(*Tipton KD, Borsheim E, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Acute re-sponse of net muscle protein balance reflects 24-h balance after exer-cise and amino acid ingestion. American Journal of Physiology Endo-crinology and Metabolism 2003;284(1):E76-89.)
(* Hartman JW, Tang JE, Wilkinson SB, Tarnopolsky MA, Lawrence RL,et al. Consumption of fat-free fluid milk after resistance exercise pro-motes greater lean mass accretion than does consumption of soy or carbohydrate in young, novice, male weightlifters. The American Jour-nal of Clinical Nutrition 2007;86(2):373-381.
#마이프로틴, #광고
@Life_aid : 마이프로틴 공식 사이트: https://bit.ly/3fSub7o
라이프 에이드 구독자 특별 추가할인코드: LIFEAID
[마이프로틴 x 라이프 에이드 이벤트]
● 이벤트 기간: 8월 14일-8월 25일
● 이벤트 상품: 임팩트 웨이 프로틴(맛 랜덤, 250g) & 클리어 웨이 아이솔레이트 (맛 랜덤, 1통)
● 당첨인원: 10명
● 참여방법
1. 마이프로틴 공식 사이트: https://bit.ly/3fSub7o 를 방문해 주세요.
2. 원하는 제품을 장바구니에 담아주세요.
3. 장바구니 페이지 할인코드 입력란에 LIFEAID를 입력한 후 추가 할인이 적용되었는지 확인해 주세요.
4. 결제를 완료하면 자동으로 이벤트에 응모됩니다.
● 당첨자 발표 예정일: 9월 1일
*당첨자는 마이프로틴 본사에서 랜덤 추첨 후, 주문시 입력해 주신 주소지로 당첨상품을 발송할 예정입니다.
*당첨자 명단은 개인정보보호를 위하여 일부 별표처리하여 라이프 에이드 팀으로 전달, 공지예정입니다.
@2nd_anniversary : 마이프로틴이 저렴한 이유를 이해시켜주는 영상이군요. 제품에 대한 신뢰도가 한층 올라갔네요!
@DA-um2fv : 와...텐은 공채 성우분이신가요?? 공중파 다큐보는 느낌... 속도도 적당해서 시간아까운느낌없이 정보충전했네요...
1:21 식약처 인증이 보다 효과적은 유청이라는 것을 증명하지 않는다는 것!!! 명심하겠습니댱!!
@user-qm7fj5zy3n : 너무 좋은 정보 항상 감사합니다!
@user-mm9cd2qc8l : 클리어랑 임팩트의 차이는 무엇인가요?
건강한 노년을 위한 단 하나의 영양제!! 바로 최고의 단백질 보충제를 골라보았습니다!! (유청단백질, 식물성단백질, 제품 고르는 기준)
안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은 단백질 파우더 (가루) 보충제에 대해서
알아보고 어떤걸 골라야 되는지
구체적으로 정리를 해보았습니다
유청단백
가수분해 유청단백
식물성 유기농 단백
어떤게 좋고 나에게 맞는건 무엇일지
제품을 골라보았습니다
도움이 되시길 바랍니다!
감사합니다.
인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119
밴드 : http://band.us/@yakstory119
카페 : http://cafe.naver.com/yakstory119
상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#단백질, #파우더, #약사
@user-mi9ci1qn7t : 보충제 먹다가 간 상태가 나빠져 고생한 1인입니다. 물론 대학병원까지 가서 진료받고 치료까지 받아서 이제 단백질 보충제를 먹지 않고 있습니다. 단백질 보충제에 대한 부작용도 같이 설명해줘야 형평에 맞지 않을까 생각합니다. 주변에 단백질 보충제로 고생하는 사람 많이 봤는데 부작용설명없이 이렇게 단백질 보충제에 대한 추천을 하시면 100넘는 유튜버로서 책임을 너무 소홀히 하는게 아닌가 싶습니다. 다시 부작용 설명바랍니다
@nayeongnam6061 : 예전 고약사님 영상보고 식물성단백질 사서 먹고있는데 오늘 영상에서 또 보네요^^ 적당히 운동을 병행하니 확실히 안먹었을때와 차이가 있더군요. 건강해진다면 돈은 아깝지 않습니다^^
@JK-jc7rq : 정보 획득이 목적인 영상은 이렇게 간단 명료가 최고인듯. 물론 부가적인 설명도 좋습니다.
@user-ou1fx1bx5o : 요즘 약사님 영상을 잘보구 공부하고 있습니다
~^^ 광고협찬 받고 하는게 아니라서 더 믿음이 갑니다 늘 감사합니다 ^^
@chungsutube : 여느 영상처럼 서론만 길고, 그래서 뭘 제일 추천하는지 모르겠는게 아니라, 간단 명확 빨리 정리해주시니까 너무 좋아요!! 구독 누르고 갑니다~
지역사 채널의 동영상 링크 ()
#단백질 #보충제 #MBC충북
@sungkyujang6303 : 유용 정보내요! 구매하는데 많은 도움이 될듯해요!
@user-ow8sm3jx5f : 음료로 변하면 가격이 10배로 오르구나
현명한 소비를 하시길 바랍니다
(참고로 가성비 10배나 좋은 분말형을 먹습디다)
@user-zm3um5iw2n : 현직 트레이너 입니다. 단백질 보충제는 국산이 없습니다. 재료 수입해서 통갈이 할 뿐이고
정말 많은 이윤을 남깁니다. 이런 사실을 잘 알기에 많은 트레이너들은 해외직구로 저렴하게 외국 단백질 보충제를
직접 주문하여 먹습니다. 홈쇼핑에서 파는 단백질보충제 정말 비싸게 파는겁니다. 쳐다보지도 절대 사먹지도 않습니다.
중요한 것은 식단 입니다. 보충제는 말 그대로 보충제 일 뿐입니다. 음식이 우선시 되야 합니다.
식사시 단백질 식품군을 잘 챙겨드신다면 보충제 따로 사드실 필요 없습니다.
@user-lg1ro8ss8x : 선수들 제외 하고는 보충제는 하루에 한 번 먹고. 그 외에는 자연식으로 단백칠 채워도 충분하고 여행갈 때나 급할 때는 보충제 2~3번 먹어도 되지.
@dearmybaby : 단백질은 고기나 달걀로 드세요. 천천히 소화되면서 장시간 단백질수치를 유지시켜 줍니다. 저는 달걀 삶아서 가지고 다녀요. 곡물빵샌드위치 직접 만들어서 달걀먹고 마무리 우유한잔 마십니다. 집에서도 직접 닭가슴살 사다가 요리해서 먹습니다.
근성장에 효과적인 보충제?! (가성비 vs 안전성, 식약처 인증)
어플(안드로이드)
https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.pghome.app
어플(아이폰)
https://apps.apple.com/kr/app/%ED%94%BC%EC%A7%80%EC%BB%AC%EA%B0%A4%EB%9F%AC%EB%A6%AC/id1491804745
피갤 프로 멤버쉽: https://www.youtube.com/channel/UCqXfFLZj4mt3QWqzEPcUIrg/join
레퍼런스
(*Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Aarsland AA, Sanford AP, Wolfe RR.Stimulation of net muscle protein synthesis by whey protein ingestionbefore and after exercise. American Journal of Physiology Endocrinol-ogy and Metabolism 2007;292(1):E71-76.
**Ratamess NA, Kraemer WJ, Volek JS, Rubin MR, Gómez AL, et al.The effects of amino acid supplementation on muscular performanceduring resistance training overreaching. The Journal of Strength \u0026Conditioning Research 2003;17(2):250-258.
***신윤아, 김일영, 운동훈련과 단백질 섭취에 따른 골격근 단백질 대사: 안정성동위원소 추적체법을 이용한 연구결과를 중심으로 (천안:단국대학교 운동처방재활학과, AR:The University of Arkansas for Medical Sciences,2017),109.)
(*김숙희 외, 영양학 중 "단백질 대사의 조절," (서울:이화여자대학교,1995), 188.)
(*Tipton KD, Borsheim E, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Acute re-sponse of net muscle protein balance reflects 24-h balance after exer-cise and amino acid ingestion. American Journal of Physiology Endo-crinology and Metabolism 2003;284(1):E76-89.)
(* Hartman JW, Tang JE, Wilkinson SB, Tarnopolsky MA, Lawrence RL,et al. Consumption of fat-free fluid milk after resistance exercise pro-motes greater lean mass accretion than does consumption of soy or carbohydrate in young, novice, male weightlifters. The American Jour-nal of Clinical Nutrition 2007;86(2):373-381.
#마이프로틴, #광고
@Life_aid : 마이프로틴 공식 사이트: https://bit.ly/3fSub7o
라이프 에이드 구독자 특별 추가할인코드: LIFEAID
[마이프로틴 x 라이프 에이드 이벤트]
● 이벤트 기간: 8월 14일-8월 25일
● 이벤트 상품: 임팩트 웨이 프로틴(맛 랜덤, 250g) & 클리어 웨이 아이솔레이트 (맛 랜덤, 1통)
● 당첨인원: 10명
● 참여방법
1. 마이프로틴 공식 사이트: https://bit.ly/3fSub7o 를 방문해 주세요.
2. 원하는 제품을 장바구니에 담아주세요.
3. 장바구니 페이지 할인코드 입력란에 LIFEAID를 입력한 후 추가 할인이 적용되었는지 확인해 주세요.
4. 결제를 완료하면 자동으로 이벤트에 응모됩니다.
● 당첨자 발표 예정일: 9월 1일
*당첨자는 마이프로틴 본사에서 랜덤 추첨 후, 주문시 입력해 주신 주소지로 당첨상품을 발송할 예정입니다.
*당첨자 명단은 개인정보보호를 위하여 일부 별표처리하여 라이프 에이드 팀으로 전달, 공지예정입니다.
@2nd_anniversary : 마이프로틴이 저렴한 이유를 이해시켜주는 영상이군요. 제품에 대한 신뢰도가 한층 올라갔네요!
@DA-um2fv : 와...텐은 공채 성우분이신가요?? 공중파 다큐보는 느낌... 속도도 적당해서 시간아까운느낌없이 정보충전했네요...
1:21 식약처 인증이 보다 효과적은 유청이라는 것을 증명하지 않는다는 것!!! 명심하겠습니댱!!
@user-qm7fj5zy3n : 너무 좋은 정보 항상 감사합니다!
@user-mm9cd2qc8l : 클리어랑 임팩트의 차이는 무엇인가요?
건강한 노년을 위한 단 하나의 영양제!! 바로 최고의 단백질 보충제를 골라보았습니다!! (유청단백질, 식물성단백질, 제품 고르는 기준)
안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은 단백질 파우더 (가루) 보충제에 대해서
알아보고 어떤걸 골라야 되는지
구체적으로 정리를 해보았습니다
유청단백
가수분해 유청단백
식물성 유기농 단백
어떤게 좋고 나에게 맞는건 무엇일지
제품을 골라보았습니다
도움이 되시길 바랍니다!
감사합니다.
인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119
밴드 : http://band.us/@yakstory119
카페 : http://cafe.naver.com/yakstory119
상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#단백질, #파우더, #약사
@user-mi9ci1qn7t : 보충제 먹다가 간 상태가 나빠져 고생한 1인입니다. 물론 대학병원까지 가서 진료받고 치료까지 받아서 이제 단백질 보충제를 먹지 않고 있습니다. 단백질 보충제에 대한 부작용도 같이 설명해줘야 형평에 맞지 않을까 생각합니다. 주변에 단백질 보충제로 고생하는 사람 많이 봤는데 부작용설명없이 이렇게 단백질 보충제에 대한 추천을 하시면 100넘는 유튜버로서 책임을 너무 소홀히 하는게 아닌가 싶습니다. 다시 부작용 설명바랍니다
@nayeongnam6061 : 예전 고약사님 영상보고 식물성단백질 사서 먹고있는데 오늘 영상에서 또 보네요^^ 적당히 운동을 병행하니 확실히 안먹었을때와 차이가 있더군요. 건강해진다면 돈은 아깝지 않습니다^^
@JK-jc7rq : 정보 획득이 목적인 영상은 이렇게 간단 명료가 최고인듯. 물론 부가적인 설명도 좋습니다.
@user-ou1fx1bx5o : 요즘 약사님 영상을 잘보구 공부하고 있습니다
~^^ 광고협찬 받고 하는게 아니라서 더 믿음이 갑니다 늘 감사합니다 ^^
@chungsutube : 여느 영상처럼 서론만 길고, 그래서 뭘 제일 추천하는지 모르겠는게 아니라, 간단 명확 빨리 정리해주시니까 너무 좋아요!! 구독 누르고 갑니다~
... 
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
