#2-13.대흉근(큰가슴근,pectoralis major)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임

* 본영상은 건강관리, 헬스케어 전문가 선생님들을 위한 영상입니다.
근육학은 체형교정, 자세교정, 재활,미용, 피부관리 를 위한 필수적인 지식이 됩니다.

* 어깨관절 과 관련된 근육 14개 중, 13번째 근육인 대흉근(큰가슴근,pectoralis major) 에 대한 내용입니다.

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#근육학#대흉근#굽은어깨

가슴근육(대흉근)을 효과적으로 사용하는 방법!!

#가슴운동#대흉근사용법#김명섭의헬스교실
김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 책에 여러분들의 많은 관심과 이용을 바랍니다
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비지니스: hero3901@hanmalil.net

ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)
@user-ce8wy9ni1c : 와 진짜 귀에 쏙쏙 박힙니다.
헬린이라서 이런저런 시행착오를 겪으며 다양한 영상들로 공부하고 있었는데 김명섭님 영상이 가장 이해하기가 쉬웠습니다.
좋은 영상 감사합니다.
@user-bt8pg2dp1u : 선생님강의만 잘들어도 다치지않고 몸짱예약이네요~역시 최고
@ilillillil2882 : ㅋㅋㅋ님들 새삼스럽지만 세상 진짜 좋아지지 않았나요.. 방구석에서 편하게 김명섭 김준호 강경원 피티 받을수 있음ㅋㅋㅋㅋ
@user904tre : 와 이건 진짜 꿀팁영상 감사합니다…
@80workout : 영상 감사히 잘 봤어요

어깨관절 앞쪽 근육_큰가슴근(대흉근), 앞톱니근(전방거근) 등 4개 근육

어깨관절 앞쪽의 근육을 살펴보도록 하겠습니다.
큰가슴근(대흉근), 작은가슴근(소흉근), 빗장밑근(쇄골하근), 앞톱니근(전방거근) 등 4개 근육입니다.
@TV-wd5zn : 영상 감사합니다. 정말 재밌어요
@user-rq2xj6bm4q : 오늘도 너무 잘배우고 갑니닷 VR수업 쵝오!!! 보배교수님은 체고!!!!!
@nageon9224 : 쉬운설명 최곱니다.
감사드려요 덕분에 잘배우고 있어요
@bbang4111 : 교수님 영상이 가장 알기 쉬워요! 정말 도움 많이 돼요! 감사합니다 교수님‍♀️
@atomy358 : 최고입니다

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