무농약브로콜리
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[기분 좋은 날] 씻기 힘든 브로콜리, 이물질 없애는 신박한 세척법!, MBC 221119 방송
★★★More clips are available★★★
iMBC
http://www.imbc.com/broad/tv/culture/goodday/vod/
WAVVE
https://www.wavve.com/player/vod?programid=M_1000832100000100000
@user-uu9gw5dd1w : 아그런 집게방법이 있었군
@user-wp4dv8re6i : 덕분에 감사합니다 행복합니다 ❤
@user-zd1tq7gu9c : 감사합니다,브로커리,씻는법 잘배웠습니다.이제제대로,배웠습니다.
@user-nf6no7en2g : 좋은정보 ~감사합니다
@user-yg2sc1dy8z : 집게를 이용한 브로콜리 담근법
이물질, 유충 없애는 밀가루 꿀팁
전진주쌤 똑똑한 살림법 오늘도 얻어 갑니다.
유익한 영상 올려 주셔서 고맙습니다!
여러분 모두 건강하세요~
지금까지 잘못 먹어온 것인가? 항암식품의 왕, 브로콜리를 먹는 가장 좋은 방법
#브로콜리#설포라페인
오늘은 브로콜리를 먹는 가장 좋은 방법을 알려드리겠습니다.
※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.
ㄴ https://sikbo.kr/board/board/5
▶ 식탁보감 카톡 친구맺기
https://pf.kakao.com/_xhctDxl
▶ 식탁보감이 엄선한 건강식품 "식탁보감몰"
https://sikbo.kr
▶이재성 박사가 직접 개발(배합)한 차전자피 식이섬유, 장프로젝트 룰루랄라
https://sikbo.kr/product/product/53
※ 비즈니스 문의 siktakbogam@gmail.com
*** 이재성 박사가 운영하는 카페/블로그/밴드 ***
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal
▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/@ihopebaby
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby
Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
@user-wj4rb2vl7v : 볼때마다 시간안아까운 동영상..
@bluerain2094 : 1.끐는 물 삶으면 항산화 항암효과의 설포라페인 사라짐 찜기에 1분이내로 스팀으로 찌는게 최고
2.삶거나 볶아먹으면 브로콜리의 다양한 영양소 즐길수있음 설포라페인은 없어지더라도 ㅠㅠ
3.매운맛의 같은과 친구 -십자화과ㅡ겨자,와시비와 같이먹으면 효과업.초장보다 훨 낫다
4. 올리브유에 볶아먹으면 베타카로틴 흡수가능
5.불고기, 닭볶음에도 투척 또 마늘과같이 볶으면 영양만점 심지어 떡복이에도 투척해서 많이 먹여라~
@user-fu6tt8qq4v : 박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨읍니다~
@user-fh1gx8ge3x : 박사님의 건강 정보는 최고입니다. 귀에도 쏙쏙 들어오고 오늘도 동영상 보고 배우고 갑니다~~♡♡♡
@babyangelmj0803 : 와우~~ 쪄먹어야겠어요~~ 머리속에 쏙쏙들오는 좋은정보 감사합니당
브로콜리 심고 한 포기에 100개 따먹는 방법
브로콜리는 수확후에도 반복해 수확해 먹을 수 있으며 방법을 공유합니다.
How to plant broccoli and harvest it repeatedly
@user-hh1eo3lf1s : 와 촛농 생각을 못했네요. 가끔 토마토나 가지등에 상처가 날때 있는데 넘 도움될거 같아요❤
@user-rq4sp7zy3i : 선생님~~
늘 함께해주셔서 감사합니다~~♡
농사짓는 모습보며 늘 감탄해요~~
@user-rw1rq1jc6c : 와 ~ 키우시는 작물이 정말다양하시네요 ~ 모르는게 없으시고 ~ 많이 배우네요 감솨~~~`
@user-vn2mi4kx3s : 농사를 넘 이쁘게 브로콜리가 크기도 크고너무 예쁘네요 벌레 때문에 재배 힘들다 들었는데 귀한 정보 감사드립니다 정보 제공 했습니다
@user-mj5oc7rr5e : 초보농사꾼 올려주신 영상 보면서 열심히 텃밭농사 짓고 있어요^^브로콜리 도전해봐야겠어요~
감사합니다!
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이물질, 유충 없애는 밀가루 꿀팁
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유익한 영상 올려 주셔서 고맙습니다!
여러분 모두 건강하세요~
지금까지 잘못 먹어온 것인가? 항암식품의 왕, 브로콜리를 먹는 가장 좋은 방법
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오늘은 브로콜리를 먹는 가장 좋은 방법을 알려드리겠습니다.
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본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
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2.삶거나 볶아먹으면 브로콜리의 다양한 영양소 즐길수있음 설포라페인은 없어지더라도 ㅠㅠ
3.매운맛의 같은과 친구 -십자화과ㅡ겨자,와시비와 같이먹으면 효과업.초장보다 훨 낫다
4. 올리브유에 볶아먹으면 베타카로틴 흡수가능
5.불고기, 닭볶음에도 투척 또 마늘과같이 볶으면 영양만점 심지어 떡복이에도 투척해서 많이 먹여라~
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브로콜리 심고 한 포기에 100개 따먹는 방법
브로콜리는 수확후에도 반복해 수확해 먹을 수 있으며 방법을 공유합니다.
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늘 함께해주셔서 감사합니다~~♡
농사짓는 모습보며 늘 감탄해요~~
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@user-mj5oc7rr5e : 초보농사꾼 올려주신 영상 보면서 열심히 텃밭농사 짓고 있어요^^브로콜리 도전해봐야겠어요~
감사합니다!
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