내돈내산2년째 샐러드 먹는 다이어터의 드레싱 솔직리뷰(+칼로리,맛)

내돈내산2년째 샐러드 먹는 다이어터의 드레싱 솔직리뷰(+칼로리,맛)

#내돈내산 #드레싱추천
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안녕 애들아 랜선언니 솜찌야!
2년째 풀때기를 챙겨먹고 있는데(건강건강)

많이들 궁금해하고 물어봤던 드레싱...!
찐추천 비추천^-ㅠ 솔직 후기를 갖고 왔어!

오늘도 영상 즐감~♡

맛있는 ✔드레싱소스만 알아두면 양배추1통은 게눈감추듯이 먹을수 있습니다

#양장금주부

[재료]
푸른양배추
적양배추
사과

[드레싱]
플레인요거드 듬뿍3큰술
갈아준사과 듬뿍2큰술
식초1큰술
꿀2큰술
꽃소금 납짝하게 1티스푼

[양념계량기준]
계량컵200ml
밥수저(큰술)
커피수저(티스푼)

만능 샐러드 드레싱! 와이프는 이걸로 30킬로 빼고 아기씨소리 들어요~

#샐러드 #드레싱 #한식드레싱 #오리엔탈드레싱 #소스

제발 이것은 주방에 꼭 두세요!!!오식이가 추천하는 가성비 주방템
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#샐러드드레싱 #오리엔탈드레싱만들기 #오리엔탈소스
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샐러드드레싱 만들기
아직도 샐러드 드레싱 을 사 드시나요?
한식 드레싱 오리엔탈드레싱만들기 정말 별거 없어요
오늘은 쉽게 만드는 오리엔탈소스 를 소개해 볼께요

구독자 최영란 누님의 설명입니다

#오리엔탈 드레싱 재료중 사과는 반드시 씨앗을 제거해야 합니다.
사과의 씨앗엔 독성이 있어 인체에 해롭거든요.
간장:설탕 식초=:1:1을 믹서기에 계량해서 붓고 사과1/2개+양파1/2개를 넣고 갈아서 냉장보관 후
야채 샐러드+올리브오일1TS 넣고 버무려 먹는다

나이스

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