자세교정밴드로 허리, 목 교정 효과 있을까? 척추 전문의가 말하는 진실

#자세교정밴드 #거북목교정 #허리교정

안녕하세요. 참포도나무병원 이동엽 원장입니다.
인스타그램, 페이스북에서 광고로 흔히 볼 수 있는 자세교정밴드! 정말로 교정 효과가 있을까요? 신경외과 전문의 이동엽 원장님이 진실을 밝혀드립니다!

영상클립
00:00 Intro
00:08 Topic 소개
00:29 자세 교정밴드 리뷰
01:24 자세 교정밴도 착용 시 주의사항
01:47 자세 교정밴드, 실제로 자세 교정에 효과가 있나요?
02:57 자세 교정밴드 착용 후 오히려 통증이 심해지는 경우, 이유가 뭔가요?
03:29 자세 교정밴드 대신 활용할 수 있는 운동법이 있나요?
04:42 Close

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