경주다이어트도시락
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다이어트 도시락 일주일 비교 후기 진짜 살 빠질까? 영양성분은?
다이어트 (냉동)도시락 5개 브랜드를 비교 분석해보니?
1. 다이어트 도시락 구성 성분(중량, 칼로리, 영양성분, 나트륨, 첨가물 등등)
2. 다이어트 도시락의 최대 장점
3. 다이어트 도시락과 반드시 함께 먹어야 하는 것
다이어트 도시락 추천? or 비추천?
직접 먹어본 2개의 다이어트 도시락 브랜드 제품중에 더 입맛에 맞았던 제품 링크에요
https://coupa.ng/buNRal
함께 보면 좋은 영상
잘먹고 잘빠지는 다이어트 식단(일주일에 벌써 3kg?) 주말 다이어트 식단으로도 좋아요!
다이어트 중 단백질 섭취방법 단백질 식단 어떻게 먹어야 살 빠질까?
중년 여성 남성 다이어트 방법 및 식단, 건강하고 탄탄한 중년이 되자
#다이어트도시락 #1일1식 #영상성분
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
메일 : https://livet.healthy@gmail.com
인스타 : https://www.instagram.com/livet_diet/
현대에서 '다이어트'란 일반적으로 식이요법을 통한 체중 감량을 의미하는 협의적인 단어로 쓰이지만 다이어트의 어원은 그리스어 '디아이타(diaita)'로 '건강을 지키기기 위한 일련의 생활방식'을 뜻해요. 하지만 요즘 현대인들이 시도하는 무분별한 다이어트 방법은 마치 '다이(die)어트'의 의미처럼 질병을 악화시키고 수명을 단축시키는 위험성이 있는 내 몸을 죽이는 다이어트 같다는 생각이 들어요. 그래서 본래 다이어트의 어원의 뜻과 같이 내 몸을 살리는 '리브(live)어트'의 기본적인 다이어트 방법들을 공유하고 함께 해나가고자 해요.
저는 한때 다이어트 매니저로 일하며 다양한 연령대의 사람을 만났으며, 제품이나 약물이나 어떤 요법이 아닌 건강과 비례하는 행동교정 식습관 및 영양적인 부분을 바탕으로 하는 다이어트 방법을 지향해요. 요요를 겪지 않도록 온전한 다이어트 방법을 통해 제대로 살을 빼고, 살이 찌지 않는 체질로 변하는 것이 목적이며 더 나아가서 다이어트 강박증 같은 심리적인 고통에서 벗어날 수 있도록 다양한 주제를 다룰 예정이에요. 언제나 당신을 응원하며, 성심을 다하는 건강 크리에이터가 되도록 노력할게요.
음란덩어리 : 수험생인 입장에서 영양 칼로리 편리성이 다 갖춰져서 전 좋더라구요. 무엇보다 편해서 좋아요.
가격도 세일할때 잘 사면 한끼당 3천원 꼴이구요.
기초대사량에서 많이 벗어나지 않게 먹고 있는데 이건 칼로리 측정이 돼있어서 다른 주전부리를 할때 참고 할 수도 있구요 ㅋㅋ
이현미 : 저도 먹어봤는데 맛이없더라구요 ㅎ
강듀 : 그래서 일주일간 먹었더니 살이빠졌다는 건가요? 썸네일 어그로...
다네 : 잘봤습니다.!
화면 넘어갈때 리니지 소리가 나서 놀랬네요ㅋㅋ
Kirstin Keem : 도시락 링크 안 열리는데요;;; ?
걈둥이굠둥이 : 양에비해 너무비싸요. 그래서 사먹지않을듯
이구역마동석 : 랭킹 닭컴에서 닭가슴살이랑 도시락류가 같이 오는 걸 주문했었는데 다른 곳이랑 비교해봤을때 맛있닭류가 맛있었어서,, 꾸준히 먹고 있습니다 거의 2주 먹은것 같은데 먹다보니 위가 줄어서 그런지 닭가슴살이랑 도시락 하나 합쳐서 두끼를 먹네오
mungmung_ e : 아..시리얼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 한번먹을랫는데 3번은 먹게되는 매직..
브리프리마돈나 : 리브어트님~~~방가방가요!!
오늘 동영상 보면서 ..왜이리 맛있는 채소와 과일이 안보이지???하고 너무 아쉬워하며 보고 있었는데 역쉬나..리브님도 콕찍어 말씀해주시네요!! 그리고 양이 왜그리 적어여. 저는 한 5개 먹어도 허전하겠더리구요..ㅋㅋㅋ
양때문이라도 저는 그냥 요리해서 맑게 상큼하게 먹을께요.!!
그래도 애쓰시고 영상 올려주셨으니 오늘은 인사차 댓글 합니다.!!!담 영상 또 기다릴께욤^^
우리존재 홧팅!!!
Ji ae Kim : 구차나서삿는데 맛없어요 6개월전에삿는데냉동실에잇음성분도구림
(광고X) 다이어트 도시락 6개월 간 6브랜드 먹어보고 비교 리뷰! 다이어트 푸드리뷰 (곤약면, 현미떡복이, 망넛이네,닭가슴살만두)
안녕하세요! 여러분 인영입니다~?
오늘 영상은 다이어트 푸드 리뷰 영상입니다!
사실 제가 6개월 전부터 다이어트 도시락을 먹기 시작했는데 엄청 많은 브랜드들이 있더라구요. 처음에 살 때 어떤 브랜드것을 사야할지 몰라서 저는 인터넷 검색도 해보고 지인이 추천해준 것도 먹어보고 해서 지금까지 6개 브랜드에서 도시락을 먹어봤어요!
다이어트 도시락을 구매하고 싶으신 분들께 조금이라도 도움이 되고자 비교 리뷰 영상을 찍게 되었습니다!
그리고 요즘에 여러가지 다이어트 식품들이 많이 나왔잖아용?!
저도 궁금했던 것들 사보고 직접 먹어봤어요?
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lasma Han : 유용하네요.
이예지 : 포르미 브랜드 도시락을 찾아보니까 종류가 포르미 도시락, 반칙 도시락, 신애한끼 이렇게 총 3가지가 있는데 이 중에 포르미 도시락이라는 제품을 사신 거 맞나요? 영상 보니 맞는 거 같긴 한데 혹시나 해서용ㅠ
이름할게없어 : 포켓도시락 맛있는뎅
양이 적어서 그렇지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안개소녀 : 냉동밥은 전자렌지 돌려먹지마라고 영상에서 본거같은데 그래두..괜찮을지요
유디 : 아임웰진짜맛있어요
ᄋᄋ : 이거보고 포르미 구매했는데 여태까지 4개먹은거중에 압도적으로 맛없네요...
그냥 잡곡밥에다가 상추랑 먹어도 이거보다 맛있음.......
리유 : 영상 감사합니다. 전 포켓 도시락 맛나게 먹었어요! 근데 전 같은 맛 잘 못먹어서 두번씩 먹을 건 아닌듯여 ㅠㅠ
타피오카펄 : 너무 유용해요 감사합니다ㅠ
dabong 1l : 곤약 떡볶이는 먹다보면 익숙해져요 전 맛있게 먹고있어요:)
시니지 : 저는 하루에 포켓도시락 반개먹고 살아요...배는 안차지만 배고픔은 없어져요..양대비 영양소는 탄탄해서 잘먹어요! 근데 여기는 곤약면 진짜 맛있어서 특식먹고싶을때 먹어요
ENG) 2주동안 점심, 저녁 다이어트도시락만 먹었습니다. 충격적인 몸무게 대공개….하…… 몇키로 감량 성공? soso diet Vlog, Diet Diary for 2 Weeks
#다이어트도시락 #몸무게실화 #직장인다이어트
?Contact : sosotmi01@gmail.com
? Instagram : @sosotmi
?미스터네이처 바로가기 : https://bit.ly/30HlK7P
안녕하세요! 소소입니다??
2주동안 점심, 저녁을 다이어트도시락만 먹어보았습니다.
미스터네이처 도시락은 제가 여름부터 직접 구매해서
여러번 먹어보았기 때문에,
이번 2주간 먹을 도시락은 정말 맛있는것만 쏙쏙 골랐습니다.
(참고로 빨간 양념 되어있는게 맛있어요..속닥속닥...)
24종 다이어트도시락 내맘대로 골라담기에서 덮밥류와 나물밥 종류 섞어 담으시면 좋아요.
아침은 직장인이기 때문에 늘 잘 못챙겨 먹었구요,
요거트에 그래놀라 먹거나
바나나 먹거나, 라떼로 떼우기도 하거나 늘 그런식이였는데
이번에도 아침은 늘 해왔던대로 했구요
점심 저녁만 다이어트도시락으로 먹었어요.
이틀은 회식도 있고 술약속도 있었구요.
무엇보다 58에서 55란 숫자가 너무 감격스럽네요 ㅠㅠ
(제 키는 160입니다 ....^^;;;;....)
제 몸무게 진짜 충격적이죠 저도 너무 충격먹었습니다. 하...
저는 아직 도시락이 몇개 남아 점심은 예전처럼 일반식,
유지하는 느낌으로 저녁만 다이어트도시락으로 1주일을 더 지내보려고 합니다.
다음엔 앞자리 숫자가 바뀌어서
떡상용 유튜브를 딱 들고오고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ
운동은 1주일에 3회정도 하고 있는데, 운동도 늘 평상시처럼 했답니다!
참고하시길 바라요 :)
For two weeks, I had lunch and dinner as my diet.
정민주 : 입술이 너무 이뻐용..ㅠㅠㅠㅠㅠ 전 얇아서 도톰한 입술 너무 부러웡..ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 다이어트 시작햇는데 자극되네욘!! :)
냠냠이 : 저 도시락 어디거에요 저도 사고싶은데 회사명이?
brillante diamante : 먹어봤는디 나물밥 종류가 맛있음.! 야채라 별로일줄 알았는데 젤 맛있었음. 그리고 양은 적음. 배가고픔
서노하 : 당장 시킬라고요... ㅋㅋ
zoo hii : 근데 미스터네이쳐꺼 진짜 맛있어요ㅠㅠ..
08세리 : 맛이 없을까봐 걱정이예요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 샀는데 맛없으면 엄마한테 욕 먹을것 같아서...ㅠ
A res : 맛있어 보이네요 무슨 도시락인가요 ?
Jenny You : 다이어트 도시락 1인분 양이 부족하지는 않나요??
뇽* : 이거 먹으면 근육량이 줄지는 않나용?? ㅠㅠ
그리고 저탄수화물 도시락 인가용
멜즈' : 운동 안하고 아침엔 쥬스먹고 점심엔 급식,저녁에 그 도시락 먹어도 살빠지나요?
다이어트 (냉동)도시락 5개 브랜드를 비교 분석해보니?
1. 다이어트 도시락 구성 성분(중량, 칼로리, 영양성분, 나트륨, 첨가물 등등)
2. 다이어트 도시락의 최대 장점
3. 다이어트 도시락과 반드시 함께 먹어야 하는 것
다이어트 도시락 추천? or 비추천?
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함께 보면 좋은 영상
잘먹고 잘빠지는 다이어트 식단(일주일에 벌써 3kg?) 주말 다이어트 식단으로도 좋아요!
다이어트 중 단백질 섭취방법 단백질 식단 어떻게 먹어야 살 빠질까?
중년 여성 남성 다이어트 방법 및 식단, 건강하고 탄탄한 중년이 되자
#다이어트도시락 #1일1식 #영상성분
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
메일 : https://livet.healthy@gmail.com
인스타 : https://www.instagram.com/livet_diet/
현대에서 '다이어트'란 일반적으로 식이요법을 통한 체중 감량을 의미하는 협의적인 단어로 쓰이지만 다이어트의 어원은 그리스어 '디아이타(diaita)'로 '건강을 지키기기 위한 일련의 생활방식'을 뜻해요. 하지만 요즘 현대인들이 시도하는 무분별한 다이어트 방법은 마치 '다이(die)어트'의 의미처럼 질병을 악화시키고 수명을 단축시키는 위험성이 있는 내 몸을 죽이는 다이어트 같다는 생각이 들어요. 그래서 본래 다이어트의 어원의 뜻과 같이 내 몸을 살리는 '리브(live)어트'의 기본적인 다이어트 방법들을 공유하고 함께 해나가고자 해요.
저는 한때 다이어트 매니저로 일하며 다양한 연령대의 사람을 만났으며, 제품이나 약물이나 어떤 요법이 아닌 건강과 비례하는 행동교정 식습관 및 영양적인 부분을 바탕으로 하는 다이어트 방법을 지향해요. 요요를 겪지 않도록 온전한 다이어트 방법을 통해 제대로 살을 빼고, 살이 찌지 않는 체질로 변하는 것이 목적이며 더 나아가서 다이어트 강박증 같은 심리적인 고통에서 벗어날 수 있도록 다양한 주제를 다룰 예정이에요. 언제나 당신을 응원하며, 성심을 다하는 건강 크리에이터가 되도록 노력할게요.
음란덩어리 : 수험생인 입장에서 영양 칼로리 편리성이 다 갖춰져서 전 좋더라구요. 무엇보다 편해서 좋아요.
가격도 세일할때 잘 사면 한끼당 3천원 꼴이구요.
기초대사량에서 많이 벗어나지 않게 먹고 있는데 이건 칼로리 측정이 돼있어서 다른 주전부리를 할때 참고 할 수도 있구요 ㅋㅋ
이현미 : 저도 먹어봤는데 맛이없더라구요 ㅎ
강듀 : 그래서 일주일간 먹었더니 살이빠졌다는 건가요? 썸네일 어그로...
다네 : 잘봤습니다.!
화면 넘어갈때 리니지 소리가 나서 놀랬네요ㅋㅋ
Kirstin Keem : 도시락 링크 안 열리는데요;;; ?
걈둥이굠둥이 : 양에비해 너무비싸요. 그래서 사먹지않을듯
이구역마동석 : 랭킹 닭컴에서 닭가슴살이랑 도시락류가 같이 오는 걸 주문했었는데 다른 곳이랑 비교해봤을때 맛있닭류가 맛있었어서,, 꾸준히 먹고 있습니다 거의 2주 먹은것 같은데 먹다보니 위가 줄어서 그런지 닭가슴살이랑 도시락 하나 합쳐서 두끼를 먹네오
mungmung_ e : 아..시리얼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 한번먹을랫는데 3번은 먹게되는 매직..
브리프리마돈나 : 리브어트님~~~방가방가요!!
오늘 동영상 보면서 ..왜이리 맛있는 채소와 과일이 안보이지???하고 너무 아쉬워하며 보고 있었는데 역쉬나..리브님도 콕찍어 말씀해주시네요!! 그리고 양이 왜그리 적어여. 저는 한 5개 먹어도 허전하겠더리구요..ㅋㅋㅋ
양때문이라도 저는 그냥 요리해서 맑게 상큼하게 먹을께요.!!
그래도 애쓰시고 영상 올려주셨으니 오늘은 인사차 댓글 합니다.!!!담 영상 또 기다릴께욤^^
우리존재 홧팅!!!
Ji ae Kim : 구차나서삿는데 맛없어요 6개월전에삿는데냉동실에잇음성분도구림
(광고X) 다이어트 도시락 6개월 간 6브랜드 먹어보고 비교 리뷰! 다이어트 푸드리뷰 (곤약면, 현미떡복이, 망넛이네,닭가슴살만두)
안녕하세요! 여러분 인영입니다~?
오늘 영상은 다이어트 푸드 리뷰 영상입니다!
사실 제가 6개월 전부터 다이어트 도시락을 먹기 시작했는데 엄청 많은 브랜드들이 있더라구요. 처음에 살 때 어떤 브랜드것을 사야할지 몰라서 저는 인터넷 검색도 해보고 지인이 추천해준 것도 먹어보고 해서 지금까지 6개 브랜드에서 도시락을 먹어봤어요!
다이어트 도시락을 구매하고 싶으신 분들께 조금이라도 도움이 되고자 비교 리뷰 영상을 찍게 되었습니다!
그리고 요즘에 여러가지 다이어트 식품들이 많이 나왔잖아용?!
저도 궁금했던 것들 사보고 직접 먹어봤어요?
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인영이의 욜로라이프 일상 인스타그램 놀러가기
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lasma Han : 유용하네요.
이예지 : 포르미 브랜드 도시락을 찾아보니까 종류가 포르미 도시락, 반칙 도시락, 신애한끼 이렇게 총 3가지가 있는데 이 중에 포르미 도시락이라는 제품을 사신 거 맞나요? 영상 보니 맞는 거 같긴 한데 혹시나 해서용ㅠ
이름할게없어 : 포켓도시락 맛있는뎅
양이 적어서 그렇지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안개소녀 : 냉동밥은 전자렌지 돌려먹지마라고 영상에서 본거같은데 그래두..괜찮을지요
유디 : 아임웰진짜맛있어요
ᄋᄋ : 이거보고 포르미 구매했는데 여태까지 4개먹은거중에 압도적으로 맛없네요...
그냥 잡곡밥에다가 상추랑 먹어도 이거보다 맛있음.......
리유 : 영상 감사합니다. 전 포켓 도시락 맛나게 먹었어요! 근데 전 같은 맛 잘 못먹어서 두번씩 먹을 건 아닌듯여 ㅠㅠ
타피오카펄 : 너무 유용해요 감사합니다ㅠ
dabong 1l : 곤약 떡볶이는 먹다보면 익숙해져요 전 맛있게 먹고있어요:)
시니지 : 저는 하루에 포켓도시락 반개먹고 살아요...배는 안차지만 배고픔은 없어져요..양대비 영양소는 탄탄해서 잘먹어요! 근데 여기는 곤약면 진짜 맛있어서 특식먹고싶을때 먹어요
ENG) 2주동안 점심, 저녁 다이어트도시락만 먹었습니다. 충격적인 몸무게 대공개….하…… 몇키로 감량 성공? soso diet Vlog, Diet Diary for 2 Weeks
#다이어트도시락 #몸무게실화 #직장인다이어트
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안녕하세요! 소소입니다??
2주동안 점심, 저녁을 다이어트도시락만 먹어보았습니다.
미스터네이처 도시락은 제가 여름부터 직접 구매해서
여러번 먹어보았기 때문에,
이번 2주간 먹을 도시락은 정말 맛있는것만 쏙쏙 골랐습니다.
(참고로 빨간 양념 되어있는게 맛있어요..속닥속닥...)
24종 다이어트도시락 내맘대로 골라담기에서 덮밥류와 나물밥 종류 섞어 담으시면 좋아요.
아침은 직장인이기 때문에 늘 잘 못챙겨 먹었구요,
요거트에 그래놀라 먹거나
바나나 먹거나, 라떼로 떼우기도 하거나 늘 그런식이였는데
이번에도 아침은 늘 해왔던대로 했구요
점심 저녁만 다이어트도시락으로 먹었어요.
이틀은 회식도 있고 술약속도 있었구요.
무엇보다 58에서 55란 숫자가 너무 감격스럽네요 ㅠㅠ
(제 키는 160입니다 ....^^;;;;....)
제 몸무게 진짜 충격적이죠 저도 너무 충격먹었습니다. 하...
저는 아직 도시락이 몇개 남아 점심은 예전처럼 일반식,
유지하는 느낌으로 저녁만 다이어트도시락으로 1주일을 더 지내보려고 합니다.
다음엔 앞자리 숫자가 바뀌어서
떡상용 유튜브를 딱 들고오고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ
운동은 1주일에 3회정도 하고 있는데, 운동도 늘 평상시처럼 했답니다!
참고하시길 바라요 :)
For two weeks, I had lunch and dinner as my diet.
정민주 : 입술이 너무 이뻐용..ㅠㅠㅠㅠㅠ 전 얇아서 도톰한 입술 너무 부러웡..ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 다이어트 시작햇는데 자극되네욘!! :)
냠냠이 : 저 도시락 어디거에요 저도 사고싶은데 회사명이?
brillante diamante : 먹어봤는디 나물밥 종류가 맛있음.! 야채라 별로일줄 알았는데 젤 맛있었음. 그리고 양은 적음. 배가고픔
서노하 : 당장 시킬라고요... ㅋㅋ
zoo hii : 근데 미스터네이쳐꺼 진짜 맛있어요ㅠㅠ..
08세리 : 맛이 없을까봐 걱정이예요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 샀는데 맛없으면 엄마한테 욕 먹을것 같아서...ㅠ
A res : 맛있어 보이네요 무슨 도시락인가요 ?
Jenny You : 다이어트 도시락 1인분 양이 부족하지는 않나요??
뇽* : 이거 먹으면 근육량이 줄지는 않나용?? ㅠㅠ
그리고 저탄수화물 도시락 인가용
멜즈' : 운동 안하고 아침엔 쥬스먹고 점심엔 급식,저녁에 그 도시락 먹어도 살빠지나요?
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