'신영철의 그냥 살자' 정신과 라이브 (강북삼성병원 신영철 교수)

3:20 강론 - 인생은 선택과 결정의 연속이다(인디언 성인식) - 긍정이란 무엇인가?
10:30 나는 다른 사람들이 저를 나쁘게 보면 어쩌지 싶어서 다른 사람들에게 좋은 사람처럼 보이려고 노력합니다. 좋은 사람이 아닌데도, 그게 힘든데도 잘 안고쳐집니다.
12:40 49가지 단점을 가진 사람 이야기
14:20 몸이 안좋아서 병원에 가니 몸이 안 좋다고 합니다. 우울증도 심하고요
20:45 별거 아닌 소리에 잘 놀랍니다. 어떻게 해야하나요?
21:30 과거에 창피했던 경험이 잊혀지지가 않습니다
23:45 심리적 불안감이나 순간적인 감정이 신체에도 영향을 미치나요?(공황장애)
29:55 옆집에 쿵 거리는 소리 때문에 힘듭니다
30:52 경도 통증을 안느끼고 살 수 있나요?
33:15 엄마한테 하고 싶은 말 다 해도되나요?
34:33 최면의학도 정신과의 분야인가요?
34:50 정신과에 가면 약만 주고 돌려보냅니다
38:12 우울증에 걸려도 정상 생활이 가능한가요?
38:45 직장생활이 너무 힘들어요(밀러니얼 세대와 기성세대가 함께 지내기)
43:42 AI가 발전하면 정신과 의사를 대체할 수 있을까요?
44:45 인적성 검사를 잘 치는 방법이 있을까요?
45:33 신영철 교수는 행복할까?(택시기사에게 배운 가르침)
49:15 저는 부모님도 없고, 친구도 없이 혼자 살고 있습니다. 혼자 살 수 있을까요?
54:40 정신과는 왜 가야하나요?

코로나 blue~ 요즘 같은 시기에 더 쉽게 찾아올 수 있는 우울증. 그리고 현대인의 질병 스트레스!! 매주 찾아오는 '신영철의 그냥 살자' 그 네 번째 이야기. '그냥 살자'의 저자 강북삼성병원 신영철 교수와 함께 내 마음 다스리는 법, 행복한 인생을 위한 정신과 의사의 조언에 대해서 들어보세요.

#그냥살자 #정신과 #신영철

3분만에 알고싶다 - 의사들이 말하는 정신과 진료 VS 심리상담 [뇌부자들]

젊은 정신과 의사들이 들려주는 정신건강과 마음 이야기,
뇌부자들이 새롭게 선보이는 '3분만에 알고싶다' 코너!

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단 3분안에 컴팩트하게 설명해 드립니다.

평소 궁금했던 주제가 있다면 자유롭게 댓글 남겨주세요!

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허은태 : 심리상담사가 말하는 정신과 의사와 심리상담사의 차이점도 들어보고싶어요 :)
강시내 : 심리상담을 6회 정도 받아봤는데 개인적으로는 약(정신과 병원)이 최고였습니다. 상담은 일단 너무 뻔하고 .. 갈 때마다 1시간가량 얘기나누는게 너무 지침
한다됐다 : 개인병원 상담시간=돈
깜놀했네요 . 상담과 대화는 좋았지만 시간이 길어지면 진료비용 엄청 비싸더라구요!
박상민 : 병역판정검사에서5급나와서 재검받을려하는데 제가 정신과가서3급처리받고싶고 어떻게 말해야하는지알수있나요?제가 꼭군대를가고싶어서요
모모 : 일단 병원 수가 때문에 정신과에서 긴 시간 상담 하기는 어렵잖아요 선생님들 유튜브 영상 많이 보고 좋아하는데요 정신과인데 길게 상담하는 곳 거의 없는게 현실인데 성급한 일반화의 오류라고 하시는건 좀 그렇네요
맛있는수박돌이 : 정신치료 수가개선제도에 임상심리사의 심리치료 권한 추가되어야 합니다
Hyejin Lim : 잘하는 사람이 잘한다? 보단 각 내담자에게 맞는 상담자가 있을 것이고, 확률적으로 대학,석사,수련, 전문가 따고 나서도 심리학적 방향의 보수교육을 받는 심리학자들이 상담 잘할 확률이 높겠죠. 의학적 지식은 의사분들이 당연히 잘 아는것처럼요. 약물을 총으로 표현한 걸 생각해보자면, 모든 질환이 다 괴물같은 존재는 아니고, 바퀴벌레 잡겠다는 사람에게 총 주시는 분을 많이 봤어요. 일부 질환은 심각성을 따졌을때 오히려 10회 20회 인지행동치료로 끝날 것을 약물치료에 의존한 채 2,3년 끌고 가는 경우가 있죠. 가장 대표적인 것이 공황장애입니다. 의사들의 상담 장점으로 말씀하신 표준화는 어떤 의미인지 모르겠으나, 구조화된 치료, 근거기반치료를 말한다면 임상심리학자들이 하고 있는 일이고, 의학적치료는 의사집단이, 심리치료는 심리학자가 생각나는 것이 당연한데 굳이 검증되지 않은 단체까지 끌어들이면서 상담 능력을 의사와 비교하는건 아쉬운 일입니다. 각자의 영역을 존중했으면 해요.
Eustochia : 예약 자체가 힘들다는 단점이 있죠...............
C K : 조금 더 자세하게, 편파적이지 않게 설명하기 위해선 정신과 의사들 이야기만 듣지 말고 상담심리전문가/임상심리전문가랑 같이 해서 들을수 있으면 더 좋았을거 같네요!
Lyne CH : 심리상담 해주시는 분들 중에 교회 관련된 분들이 있어서 종종 영적인 이야기 꺼내는게 너무 불편해요..

최면치료의 실체와 부작용- 기도 명상상태와 최면의 무의식상태

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나비부인 : 최면에 대해 명쾌해졌습니다. 좋은 말씀 감사합니다.
멘토최면치유센터 : 설명 잘해주셔서 잘배우고 갑니다^^~ ^~~^
강준치 : 근데 잠들기 어려워하는데 최면에 걸리긴합니까?소리공포증때문에 되기힘들것같은데
황도옥 : 선생님 영의식이 깨어난다는 말이 무슨 말인가요. . .? 무의식이 깨어난다는 말인가요??
# person : 최면 치료는 효과가 없을 거고 의식이 있는 채로 말하는 상담이 효과적인 사람이 있나요?
Kellie Kim : 선생님 언제나 고맙게 영상 잘 보고 많이 배우고 있습니다.
저는 마음속에 항상 뱀을 서워하고 상상을 하려면 뱀이 보입니다. 어떻게하면 뱀을 없앨까요?
저두 이해가 않가는데 제가 뱀을 너무 무서워해서 자꾸 나타나는거같습니다.
어떻게하면 될까요?
Please help.
고맙습니다
박덕영 : 강박증 좀 제발 죽고 죽고 싶어요
green green : 무의식과의소통
최면 너무너무 싸랑해요
선생님 저는10부터 내려가주세요 깊이 내려가게 ㅋㅋ 알아서잘하시지만~~ㅋ
최면은 너무너무 신기해요 지극히정상적인것
뿌리를 알구 나를 찿아가는것
자기사랑의 회복
삶자체가 최면이구
편안하구 차분할때 더분명해지구 더정상적이다
전지영 : 안녕하세요 선생님. 영상 잘 보았습니다^^ 혹시 최면으로 성장판이 닫힌 성인의 키를 키울 수도 있나요?
최유진 : 궁금한게 있어요 최면을 통해서 옛날기억을 끄집어낼때
제가 만들어버린 왜곡된 기억이 정확한 기억인양 떠오를수 있나요?
아니면 정확한 기억이 떠오르게 되는건가요?

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