오십견(동결견) 치료(재활 운동 치료(스트레칭 운동)) - 달려라병원 선지호 원장 [어깨이야기 여섯번째]

오십견(동결견) 치료(재활 운동 치료(스트레칭 운동)) - 달려라병원 선지호 원장 [어깨이야기 여섯번째]

[서울성모병원] 오십견(유착성 관절낭염) 운동법

오십견의 가장 좋은 치료는 바로 운동!
오십견 치료에 필요한 운동법에 대해 자세히 알려드려요~

오십견(동결견) 운동치료 - 어깨 재활운동 1편 / 달려라병원 선지호 원장

달려라병원과 바디플러스핏이 함께하는 어깨 재활운동
첫 번째 편, "어깨 운동 범위 회복운동"

[영상 소개]
어깨가 굳어서 팔이 자유롭게 돌아가지 않는 경우가 흔하게 나타나는데요.
굳어있는 어깨는 올바른 운동 방법으로 회복이 될 수 있습니다.
이번에 배워볼 운동은 어깨 운동 범위 회복운동입니다.

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