[드림웍스이야기]아보카도장/캘리포니아에서 난리난맛/듀칸다이어트 시라타키쌀밥 Dreamer오늘

18년차 드림웍스에 출근하고있는 Dreamer오늘입니다\r
30년후의 나를 위해 열심히 살아가는 흔적을 남기려합니다\r
30년후의 나에게 선물을 준비합니다\r
*맛있는 다이어트
캘리포니아에서 난리난 아보카도장이에요^^
미쿡쏼뢈들이 환장하고 만들어 먹는 아보카도 장
크리미하면서도 짭쪼름하니
간장게장에 견줄만한 밥도둑 아보카도장!

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#아보카도장 #두칸다이어트 #아보카도장아찌 #시라타키쌀 #인스턴트팟

[드림웍스이야기]90초빵/초간단 스콘/ 맛있는 다이어트/먹으면 살빠지는 키토빵/저탄고지 LCHF Gluten free Dairy free Dreamer오늘

18년차 드림웍스에 출근하고있는 Dreamer오늘입니다\r
30년후의 나를 위해 열심히 살아가는 흔적을 남기려합니다\r
30년후의 나에게 선물을 준비합니다\r
*전자렌지 90초면 완성되는 90초빵, 스콘!
이번에는 땅콩맛 단백질파우더를 넣은 90초 스콘입니다.
NO밀가루NO설탕NO우유,저탄수 글루텐프리
아몬드가루 1T, 코코넛가루 1T, 단백질파우더 1T, 소금한꼬집,베이킹파우더1t
달걀1개, MCT오일 1T
반죽하셔서 전자렌지에 90초면 땡!

#키토빵 #다이어트빵 #키토베이킹 #다이어트 #키토 #저탄수 #LCHF #키토제닉 #글루텐프리 #스콘 #글루텐프리베이킹 #아몬드가루베이킹 #전자레인지요리

[드림웍스이야기]다이어트빵/키토식빵/저탄고지/LCHF/Gluten free/Dairy free/Dreamer오늘

18년차 드림웍스에 출근하고있는 Dreamer오늘입니다\r
30년후의 나를 위해 열심히 살아가는 흔적을 남기려합니다\r
30년후의 나에게 선물을 준비합니다\r
*다이어트빵, 기토 사각식빵
창동할머니 샌드위치 해먹을려구 만들었답니다
먹으면서 살이 쭉쭉 빠지는 빵이에요^^

코코넛가루 50g, 아몬드가루 20g, 차전자피가루 30g, 베이킹파우더 10g, 소금1/2t, 달걀4개, 애플사이다 비니거 10g, MCT오일 20g, 물150g


#키토빵 #다이어트빵 #키토베이킹 #다이어트 #키토 #저탄수 #LCHF #키토제닉

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