백신맞고 타이레놀? 제대로 알고 먹자 타이레놀. 코로나 백신 맞고 타이레놀 사기전에 꼭 봐야할 필수 영상

이학박사 제약회사 연구원이 알려드리는 코로나 백신 맞고 타이레놀 사기전에 꼭 봐야할 필수 영상

#코로나 #covid-19 #코로나백신 #타이레놀 #타이레놀이알 #얀센 #아스트라제네카 #모더나 #화이자 #진통제 #아세트아미노펜 #간손상 #서방정 #속방정 #이층정
smile.1210 : 차이점을 설명해주는 곳이 없어서 궁금했는데...좋은 정보 감사합니다~^^
정커리 : 대단한 정보 감사합니다
윤도경 : 꼭 필요한 정보, 알기 쉬운 설명, 쏙쏙 박힙니다. 곧 백신 맞게 될 텐데, 이 정보 잘 활용할게요.
고소미 : 감사합니다. 영어 발음 너무 좋아요. 잘봤어요.
TJ써니 : 오~그렇구나 생리통에도 er이 더 나을 것 같다는 느낌이 드네요 전 둘째날 하루종일 찌릿찌릿 하거든요~~

실패없는 아이스 방탄 커피 만들기 | 저탄고지, 키토제닉, 다이어트

⭐️아이스 방탄커피 만들기! 실패는 제가 대신 해드려요~
시원한 아이스 방탄커피 크리미하고 맛있게, 간편하게 즐기실 수 있는 방법 알려드릴게요!

00:26 아이스 방탄커피 만들기
01:26 초간단 아이스 방탄커피 만들기

지방시민 여러분 안녕하세요! 별이 입니다.
아이스 방탄커피에는 버터를 넣어서 만들었을때 제일 아이스라떼처럼 부드러워서 버터를 사용했는데요.
유제품에 민감하시거나 따뜻한 방탄커피 만드실때는 기버터 넣고 만들어보셔요~
기버터가 좀 비싸고 직접 만들자니 설거지도 귀찮고 어려울것 같아서 저도 예전엔 안만들었는데요.
직접 만들어 먹으니 맛도 좋고 가격도 착해서 요즘은 항상 만들어두고 있어요.
실패 없이 기버터 만드는 방법은 예전 영상에서 확인해주세요~

기버터 만드는 방법 -
기버터 맛 비교 -

#아이스방탄커피 #방탄커피 #bulletproofcoffee
미스판도라 : 꺅ㅡ기다리고 있었어요
저는 영양제 먹는다 생각하고 해바라기 레시틴파우더 넣어서 아이스방탄해먹어요
유희유 : 별이님은 으찌 아시고 제게 필요한 영상을 이리 딱!딱!만들어 주시나용
안그래도 요즘 뜨방탄에 진땀 흘리고 있었거던요
mct파우더를 넣으면 쉽게 섞이는군뇨
하지만 나에겐 키토핏이 있지롱~
지금 바로 한잔 말러 가야겠씀돠
감사해요~별이님~잘 보고 갑니당
도깨비숲 : 전 작은 블렌더부터 사야겠어요 설거지 불편한 사무실에선 키토핏이 짱이더라구요~
난꼬몽 : 오 완전 꿀팁ㅎㅎ 키토핏방탄커피 세일했으면 좋겠어요
잘보고가요❤❤
Lisa zz : 예전에 아이스 시도했다가...
충격과 공포를 맛봤었는데 ㅋㅋㅋㅋ
다시 시도해봐야 되겠어요~~^^

간헐적 단식을 하기전에 알아야할 실패 요인들 & 성공방법 (공복시간, 저탄수화물, 스트레스, 폭식, 생리주기, 식이장애)

간헐적 단식을 하시고 혹시 폭식을 하시거나 음식에 대한 집착이 더 늘지는 않았나요?
채식과 페스카테리언을 시작한 2004년부터 간헐적 단식을 병행하면서, 욕심때문에 장점보다 단점을 얻었던 저였기때문에 단식을 따로 추천을 드리지 않았는데, 만 3년이 지난 지금 다시 간헐적 단식을 편하게 할 수 있고 팬데믹으로 증량하신 주위분들이 간헐적 단식을 아직 많이 여쭤 보아서 영상을 만들었습니다. 여러분께서 지금 간헐적 단식을 해도 괜찮은 상황이신지 여건을 꼭 보신후에 도전해보시면 좋을 것 같습니다!
다욧다욧 : 40대초반 워킹맘 이예요 현재 14:10 , 가끔 1~2시간 단식시간 늘어남
기초대사량 낮음 저탄수하고 오전 야채랑 요거트저탄수빵 아메리카노 정도로 먹고
저녁 6시쯤 곤약,현미,귀리,병아리콩밥 양배추 지방은 잘 못챙김
한달째 체중변화 무 ㅡㅡ
어찌해야 할까요
베리베리쿨팡 : 단식성공하려면 결국 내 몸을 속여야하는군요 ....ㅎㅎ
레드문 : 저탄고지 시작한지 딱 2년째 입니다.
시작과 동시에 운동,간헐적 단식(16:8과 18:6 병행) 함께 하면서 15킬로 감량에 성공했습니다.코로나로 인해 5킬로 찐 상황이긴 해도 간헐적 단식은 스트레스 없이 계속 하게 되네요.
늘 좋은 내용 자극 받으며 맘 다잡게 되네요.
감사드려요~~♡
유희유 : 단식시간이라는 짜여진 틀에만 집착하는 다이어터들에게 너무 유익한 영상이네요
일이 없을때 단식이 가장 쉽다는 말씀에 격하게 공감합니다ㅎㅎㅎ
남들보다 업무량도 많은데 무리한 격일단식을 하다 폭식이 터진 경험을 저두 했거든요.
유익한 영상 감사하게 잘 보고 갑니당~허귤님
윤도경 : 그렇지 않아도 간헐적 단식에 관심이 가던 참인데 꼭 필요한 정보네요. 엄청 공감갑니다. 즉흥적인 간헐적 단식. 한 번 시도해봐야겠어요.

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