헬스장 등록 전 꼭 확인해야 될 사항!

#헬스장등록 #사장님인심 #짠돌이


'Mia Ki'님 질문있으셨습니다.
Q. 저는 헬린이 인데용ㅋㅋ 동네특성상 피티샵이 많아서 헬스장 찾다가 그냥 집에서 가까운 피티샵에서 운동중인데요 나중에 일반헬스장으로 옮겨서 혼자 운동해야할텐데 좋은 헬스장 찾는 팁도 알려주세요~~~


대한민국은 헬스천국입니다. 편의점, 핸드폰 대리점 만큼 많은 헬스장입니다. 이런 헬스천국에서 동네부터 강남, 유명호텔까지 20여군데의 헬스장에서 일한 경력, 경험을 바탕으로 고객입장에서 제대로 된 헬스장 찾는 방법을 알려드리겠습니다.


"하나를 보면 열을 안다"
작고 기본적인 것 관리를 못 하면, 다른 것은 보나마나


관리 안 되는 센터 특징
1. 스탠드 에어컨(feat. 설정온도)
2. 화장실 물탱크에 벽돌 또는 패트병
3. 샤워실 미지근한 온수(feat. 약한수압)


⦁ 경기대학교 물리학과 (복수전공:체육학) (졸)
⦁ 생활체육지도자 3급 (보디빌딩)
⦁ 노인체육지도자 1급
⦁ 유아체육지도자 1급
⦁ 필라테스지도자 1급
⦁ 요가지도자 1급
⦁ 스포츠마사지 1급
⦁ 스포츠테이핑 1급
⦁ 유도 1단



구독자 및 시청자님들에게 부탁이 있습니다!! 제가 말씀드린 것 이외에도 'Mia Ki' 님에게 도움이 될 만한 헬스장 선택 TIP을 추가댓글 달아주시면 감사하겠습니다!!
John Go : 이제 언제 올려주시나 기다리고 있습니다 ㅋ
관리에 대한 가장 기본적인 부분을 찝어주셨어요.
역시 기본도 안된다면 관리가 안된다고 하셔도, 할 말이 없겠죠. 이번화도 잘 봤습니다^^
정지원 : 헬스복, 화장실, 샤워실 다 너무 깨끗하고 마감 시간쯔음 운동하고 있으면 트레이너님들이 기구 하나하나 유리 하나하나 다 닦으시는 모습 보고
1일 1출석 하는중... 도보 15분인데도 하루도 안거르고 가고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
청결한 만큼 할 맛도 나고, 또 5분정도 운동 가볍게 봐주시니까 너무 좋더라구요.
월 6만원 정도인데 이때까지 다녀본 헬스장 중 최고. 인생 헬스장을 헬린이때부터 찾아서 ㅎㅎ 행복하네요.


+ 단점은 프리웨이트 존이 조금 좁다는거 ㅠㅠ 번창하셔서 한층을 프리웨이트로 썼으면
JooJeop Park : 천호동에 나이드신 분들이 운영하는 헬스장... 정으로 다녔는데 이번에 꼭 옮겨야겠네요. 진짜 돈아끼는 헬스장은 답이없습니다.
여름엔 숨이 막힐정도로 덥고, 겨울엔 혀 대면 붙을 정도로 춥습니다.
집에서 가까운게 최대 장점이지만, 사장님 인심과 시설은 절대 무시 못합니다.
이 영상 보고 마음 먹게 되네요. 감사합니다
집에가서소나키워 : 제가 다녔던곳은 진짜 좋았던곳이었네요.
좀 노후됬는데도 엄청 깨끗했었는데요.
사장님이 청소도우미분도 따로 쓰셨다는...
진짜 청소도우미랑 사모님이랑 매일 창틀이랑 구석구석 쓸고 닦으시더라구요. 역싀bbb
샤샤 : 오,, 이번에 처음 헬스장 등록하려는데 이런 꿀팁 알려주셔서 감사합니다!

여자트레이너의 일상 브이로그 | 출근준비 / 헬스장 업무 / PT수업 / 헬스 / 개인운동 / 복근운동루틴 / 하체운동루틴

출근부터 퇴근까지 트레이너로서의 하루 일상을 담아봤어요 :)
안구슬 GUSEUL : 꺄,,, 운동할 때 입으신 흰색 상의 넘 예뻐요!! 저런거 비슷한거 샀는데 저는 아직 뱃살들이 남아있어서 못입고 있는데 지희님처럼 찰떡 예쁘게 어울리면 좋겠네요 꼼꼼하게 세심하게 알려주셔서 피티받으시는 회원님들이 좋아하실거같아요!! 운동 배우러 자주 보러올게용 총총
주랑 : 브이로그 운동 자극 제대로 되고 너무 재밌어요 많이 올려주세요 제발 ㅠㅠ
이유이긴 leeyu : 직업에 대한 마인드도 그렇고 저와 같은 헬린이분들한테 눈높이에 맞춰서 설명해주시는 모습 너무 좋아용진짜 쌤한테 수업 받아 보고 싶네여 유툽 알고리즘에 이끌려 들어왔는데 바로 구독 누르고 가용 ~~! 좋은 하루되세여 ㅎ
큐리어스TV : 계획 세워서 꾸준히 하는 모습 좋네요.ㅎ 나두 그래야지 하면서 쉽지 않아요. 이웃하고 자주 와서 보면서 용기를 내야죠..
/뉸뉴냔냐 : 이런 생각을 가지고계신 선생님한테 피티받으면 너무 좋을꺼같아요 ㅜ ㅜ ! 헬스한지 이제 한달된 헬린이? 조차도 안되지만 운동영상 자주 보러올게요

트레이너에게 묻는다 - 헬스장에서 회원에게 반한적이 있나요?

안녕하세요 고러쉬입니다

이번영상은 여러분들이 궁금해하시는부분의 Q\u0026A를 진행해봤어요 여러분들이 남/녀트레이너에게 궁금한 부분을 댓글로 달아주시면 그것도 컨텐츠로 만들어볼테니 많은 관심가져주세요 ㅎㅎ

촬영 - 고러쉬
편집 - 고러쉬
기획 - 고러쉬

궁금한 사항이나 조언은
댓글이나
인스타그램 - https://www.instagram.com/gorush_/
블로그 - https://blog.naver.com/wc0116
개인적문의 - wc0116@naver.com
협찬문의 - gorush@sandboxnetwork.net

유튜버 고러쉬의 자격사항\u0026수상경력

중앙대 체육교육학과 졸업
생활체육지도자자격증 3급 보디빌딩
한국인재교육원 RTS 재활운동전문가 1.2 취득
코치아카데미 스포츠영양학 수료
NASM-CPT 개인퍼스널트레이닝취득
카르페 CES 교정운동전문가 수료
CFSC LEVEL1 취득
하이퍼볼트 교육 수료
바디메카닉 CRS (컨디셔닝케어전문가) 취득
대한피트니스지도자협회 소속
현 상암 웰니스휘트니스 트레이너

테이크폼 후원선수 및 메인모델

2017 뷰티니스스타 머슬모델 1st
2017 WBFFKOREA 머슬모델 2nd
2017 파주시보디빌딩대회 피지크 그랑프리
2017 피트니스스타 클래식보디빌딩 -175 3rd
2017 피트니스스타 피지크 1st
2017 김준호클래식 피지크-174 1st
2017 머슬매니아 피지크 s 1st
2017 SSA 머슬모델 3rd
2018 슈퍼핏클래식 클래식피지크s 2nd
2018 슈퍼핏클래식 피지크s 2nd
2018 Pcakorea 머슬모델s 1st
2018 Pcakorea 피지크M 1st
2018 k뷰티니스 피지크M 1st
2018 퍼시픽리그 피지크 루키 3rd
2018 퍼시픽리그 머슬모델s 3rd


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홍코치TV : 재밌는 Q&A시간!!!!!
임완빈 : 석달 넘게 같은 시간에 매일 나갔지만... 술친구만 생기던데요.....
glaucia Santana : a good professional has many virtues. You are also an admirable human being! Really, you are the best! Congratulations!
공주상 : 마지막 이야기...참 재밌습니다..ㅎㅎ
건강이되고,재밌는 이야기 감사합니다.^^
옥떨메 : 트레이너라는 직업의 진입장벽이 낮고 이런질문이 나온다는 자체는 헬스 업계에 종사하시는분들의 책임과 잘못이 크다고 생각합니다
당연히 남을 가르치는 직업이면 그분야의 전문적인 지식이 있어야 하는데 말입니다
앞으로도 운동해서 몸을 단련하는 인구는 더욱더 늘것인데 훌륭하신 트레이너들이 앞장서서 길을 개척해 나갔으면 합니다

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