조청의 놀라운 효능 5가지! 설탕, 액상과당 대신 조청을 드시면 이렇게 좋습니다

설탕과 액상과당에 길들여진 몸을 건강한 단맛의 조청으로 다시 리셋해보세요. 특히 위장건강, 아토피, 다이어트에 관심 있으신 분이라면 꼭 보세요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 환절기 보약같은 음식 호박조청 만들기 https://www.youtube.com/watch?v=hP3zN7aFfgw
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
해피바이러스 : '조청 꼭 한번 만들어봐야지.' 생각하고 미루고 있었습니다.ㅎㅎ 쌍둥이 조카 1인이 편식이 심하고 인스턴트만 좋아합니다. 그리고 단맛을 좋아해서 초콜릿을 너무 사랑합니다. 박사님 표 떡갈비 만들어서 다툴 맛있게 먹을 때도 쌍둥이 1인은 '이건 내 스타일(입맛)이 아니야!'라고 말합니다. 토스트에도 야채 없이 설탕 많이 뿌려달라고 요구합니다. 초콜릿, 초코빵, 초코케이크, 초코 과자, 초코 우유, 코코아 등 모두 초코만 좋아합니다. 6학년 한참 성장기인데 밥도 거르며 초콜릿을 과하게 섭취하여 못 먹게 할 정도랍니다. 조청 만들어서 식단에 이용하는 좋은 방법 생각을 못 했습니다. '떡갈비에 조청 듬뿍 발라주면 좋아할까요?' ㅎㅎ~^^
Harold Kang : 조청의 재발견이네요...
유익한 정보입니다.
집에 오래묵어있던 조청, 당장 사용해야겠네요..
김수남 : 원장님 ~좋은 정보 감사합니다~
살티요 : 덕분에 몸에 이로운 조청,꼭 만들어 봐야겠어요 ~
Ji Ji : 선생님 늘 건강에 유익한 정보 잘 보고있는데 정말 감사합니다. 저도 식품구매시 당류를 조절하고자 성분과 함유량등을 보고 구매하고 있는데요 궁금한점이 꿀을 먹어도 조청과 같이 건강에 유익한걸까요? 꿀은 벌이 만든 당인데 사람이 만든 조청과 같다고 봐도 무방할까요?ㅎ

#엿만들기 엿만들기 궁금하신분들 구경해보셔요,100% 수제엿만들기입니다 [상어이모.SANNGEOIMO]

엿질금키우기부터 갱엿달이기 직접만드는 엿
그냥 궁금하신분들 보시라고 만든영상입니다
엿에관한 전문적 지식은 없지만
한번 만들어봤습니다
재미삼아 구경해보시고 따라하지마십시요 ㅎㅎㅎㅎ 생고생합니다
꽃할매와 손녀 Easy and Tasty : 와~~~손수 만드신 엿이라니요
정성 듬뿍이예요
사탕처럼 달지 않고 은은한 맛이
너무 좋아서 참 좋아해요!
도전TV : 상어 이모님&
좋은 아침 입니다.
요리도 잘하시지만,
아버님과 추억의 이야기
감동 입니다
스케치도 이모님 덕분..
친정집
할머니와 엄마가
엿만들던 모습이 생각나는 아침입니다.
할머니는 방에서
엄마는 밖에서 당기시고..
할머니와 엄마.. 그림움 입니다
느끼게 해주셔서 감사드립니다.
풀청하고 갑니다.
パクカメママ박구거북맘 : 옛날에 엿장수 엄청 기다렸는데 특히 호박엿은 잊을수가 없죠~~
저희 아버지도 영마살이 끼셨었나봐요 마지막엔 스님이 되셨지만~~
이모님손은 국보 입니다❤️
푸르길 : 회사친구가 예전에 엄마가 만들어 주던 마시멜로 생각 난다고 만들었는데 거품기계로 20분을 돌리더라구요. 엄마는 손으로 저어서 만들어줬었대요.
공병주고 바꿔먹던 엿 한조각이 이렇게 정성스럽게 만들어 지는거였군요..
핑꿀파이 : 대박~~
엿을 만들다니 ᆢ
갱엿까지는 이해하는데 하얀엿을 만들다니 ᆢ
어릴적 병 모아서 엿바꿔 먹던 추억이 생각 나네요 ㅎㅎ ㅎ

#호박조청만들기 늙은호박으로 뭐할가? 하다가 조청으로 만들었어요/경상도호박엿이됐어요 [상어이모.SANGEOIMO]

호박조청만들기
호박2kg/엿기름가루500g/쌀4종이컵(밥합니다 )
17인용밥솥에서 하시면 조청1리터정도 나옵니다
이효순 : 상어이모님이 부러워요 못한는게 없는거같아요 모든걸 어렵지않게 설명을 잘해주셔서 머리에 쏙쏙입력이된답니다
항상 고맙습니다~
eucalyptus : 상어이모님은 말씀을 참 잘하십니다.군더덕이 없는 요약 설명, 빈틈없는 손솜씨, 착 감기는 목소리 또한 최고이십니다.호박조청 영상 잘봤어요~♡
김희영 : 역쉬 이모님~~
뭐든 정말 쉽게만드셔요..
어릴때 엄마가 엿고는거 보고 처음봐요. 너무쉽게 잘 설명해주셔서 다들 따라할수 있겠어요.
이모님 감사해요.
‍♀️❣❣❣
미수네 건강밥상 : 호박조청!
맛있게 만드시네요.
호박조청은 은은한 단맛이 정말 일품이겠어요. 가래떡에 찍어먹으면 꿀맛!
기다림의 시간과 정성으로 만든 호박조청 만드시느라 수고 많으셨어요. 늘, 건강하게 보내세요.^^♡
김인해 : 호박조청 잘 배워서 대박입니다
맛나게 먹고 있구요~
따라하기 좋은 이모님레시피
늘 응원합니다

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