숙변 제거
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숙변제거 이렇게 하세요! 숙변제거 실전편 [방태환원장의 건강강의]
건강을 해칠수 있는 숙변.
그러나 반대로
숙변을 제거하면
건강에 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
숙변을 제거하는 구체적 방법을 알려드립니다.
숙변제거 실전편, 영상을 통해 확인하세요!
*나음힐링센터 홈페이지*
http://naeumhealing.modoo.at/
*나음힐링센터 블로그*
https://blog.naver.com/mz1844
*나음힐링센터 카페*
http://cafe.naver.com/bangtaehwan/
*상담 전화 (평일 09:00~ 18:00)
대표전화 : 1588-2577 / 041-933-2666
김남휘 : 멋진강의 건강은 스스로 지키게 도와주심에 어떤 내용보다 도움됩니다.
하미경 : 원장님 강의듣고 지난 해 10월 첫주 7일 금식하고 2주차에 보식했어요
체중 4ㅡ5키로 감소했고 컨디션 많이 좋아졌는데 변은 최적의 상태는 안 되지만 많이 좋아졌어요 채식하고있구요
정말 눈도 맑아지고 피부탄력도 회복하고 있구요
다시 정식으로 이 방법대로 금식하는 것이 더 좋을까요
아니면 숯 프로폴리스 소금으로 얼마의 기간동안 하면 될까요
체중이 너무 낮아서 젤 신경쓰이는 부분입니다!
이주원 : 감사합니다 귀한 건강정보 잘듣고 갑니다.
Master kim : 유익한 강의 감사합니다. 소금물, 일반물 마시고,, 올리브유도 같이 먹어도 될까요?
임인영 : 넵 유익한 정보~감사합니다^^
숙변까지 완전 제거/변비해결/황금변/장속독소 완전제거/다이어트에도움/특별히 피부관리하지않아도 맑고투명한피부가 됩니다
안녕하세요 세나킴 입니다
오늘은 변비와 장청소에 좋은 방법을 알려 드립니다^^
영상이 유익 하셨다면 구독,좋아요,알림설정 부탁 드립니다^^
문의 : kimjs8534@gmail.com
가즈아 : 제 개인 경험을 통해 유의사항을 좀 말씀드리고 싶습니다.
도움이 좀 되었으면 하네요.
유의사항
1. 너무 차가운 물로 하지 마세요.
= 빈속에 찬물로 소금을 타서 마시면 몸에 흡수도 잘 안될뿐더러
수축되어 있는 위가 놀라기도 하고 소금의 짠맛의 역함이 배가 됩니다.
뜨거운 물로 소금을 잘 녹이고, 물을 미지근하게 만드세요.
2. 한번에 원샷하듯이 마시지 마세요.
=빨리 효과를 보려고 급하게 물을 마시면, 1번의 이유와 마찬가지로
수축된 위가 놀라고, 짠맛의 역함이 배가 되어서 속이 놀랩니다.
*1+2 의 조건을 바탕으로 소금물 장청소를 하면 위가 막힌 호스가 뚤리듯이
갑자기 역류하면서 먹은 소금물을 다 토하게 되더군요.
3.향이 좋은 차와 함께 섞어 드시는걸 추천합니다.
=처음엔 죽염 향이 좋기도 하고 꽤 맛있다고 생각을 했습니다.
근데 나중에 죽염 특유의 향이 너무 역해서 한번 실패 후에는
상상만 해도 헛 구역질이 나더군요.
그래서 민트, 녹차 등 특유의 향이 있는 천연 차들을 섞어 드시는걸 추천합니다.
4.왜 빈속에 먹어야 하는가?
=궁금해서 15시간 속 안비우고 그냥 먹어봤는데요.
속이 가득 찬상태에서 소금물을 먹으면 변으로 안나오고 그냥 소금물이
흡수가 되더라고요. 소변으로 나오게 됩니다.
그럼 다들 건투를 빕니다.
이박사는 공부중 : 전에 해봤을 때 너무 힘들던데, 혹시 물 500ml에 소금 30g을 넣은 걸 마시고 그 후 나머지의 맹물 1l를 30분 내에 마시면 안 되나요?
JIN : 너러어어어어엉어무 좋아요ㅠㅠ
만성변비인데 장기단식후 폭식해서 배가 더부룩한 상태로 몇일동안 화장실 못가서 너무 힘들었는데 오늘 아침에 하고 깔끔히 비웠습니다!!
설명 따라서 몇일동안 매일하고 그후에 일주일에 한번씩, 한달에 한번씩 꾸준히 해보려구요!!
고요 : 조곤조곤 설명해주시는 목소리도 표정도 너무 고우세요!!^^
pangpang 77 : 다이어트 때문에 변비로 고생하던중 우연히 영상을 접하고 영상 몇번을 돌려보며 댓글도 잘 읽어보고 오늘 시행해 보았습니다. 진짜 채소도 많이 먹고 이것저것 해봣는대도 해결되지 않던게 1.5리터 다 마시기도 전에 신호가 왔습니다. 정말 직접 경혐중이면서도 믿겨지지 않는 현상 ㅋㅋㅋㅋ 너무 시원해요!!ㅠㅠㅋㅋㅋ 진짜 저의 은인이세요 감사합니다 저도 주기적으로 꾸준히 해서 건강한 장을 만들어 볼게요 세나킴님 늘 건강하세요♡
*선운산 죽염 200g 6950원 (쿠팡)
- 굳이 9번 구운거 아니여도 좋대서 3번 구운것 사용
*1일 단식 하던중 본거라 월요일 단식. 화요일 건강하게 점심 1끼 (14시 부터 금식) 수요일 10시 부터 시작.
*1.5L 실온에 둔 생수에 30g 넣어서 1시간 30분 동안 간격두며 급하지 않게 마심
천천히 마셨지만 그래도 먹기 힘들긴 했네요ㅠ 그래도 효과가 너무 좋아서 남은것도 잘 참고 마셨어요ㅋㅋㅋ 다들 꼭 해보세요 장이 청소되고 몸이 가벼워지는 느낌 너무 좋습니당ㅎㅎ
물 처럼 자주 먹으면 20년된 묵은 숙변이 싹 녹아 배출 됩니다.(변비에 좋은 음식)
변비가 없는 사람도 묵은 숙변이 3~5kg 정도가
뱃 속에 남아 있다고 하는데요
숙변이 우리 몸에 오래 남아 있을 수록 변비 뿐만이 아니라
각종 질병을 유발하게 되는데요
오늘은 묵은 숙변을 깔끔하게 제거 하는 방법에 대해서 알려 드릴게요
건나물 멤버십 가입
https://www.youtube.com/channel/UC6xugt5HrbJpVMUQvnTkulw/join
문의: geonnamultv@gmail.com
[저작권 안내]
"건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히
금지합니다.
조혁진 : 숙변은 사실상 존재하지 않는다는 것이 현재 의료계의 견해이다. 장 점막은 미끈미끈한 점액질로 덮혀있고, 그 물질을 계속 분비하기 때문에 장 점막의 융모 사이에 대변이 잔존하기가 원천적으로 힘들다. 또한, 장은 계속 연동운동을 하고, 주기적으로 상피세포가 떨어져나가고 재생되기 때문에 숙변이 생길 수가 없다는 설명이다. 결정적으로, 수차례에 걸쳐 장 내시경과 해부를 통해 장의 단면을 살펴본 의사들이 임상적으로 숙변을 발견한 일이 없다는 것이 그 이유이다.
섬유질이나 숙변제거 기능성식품을 먹었을 때 나오는 많은 양의 대변은 섬유질이 체내의 수분을 흡수하여 그 양이 불어난 것으로, 숙변과는 관계가 없다. 다만, 섬유질을 많이 섭취하면 변비의 해결에는 도움이 되는 것은 맞으며, 섬유질과 함께 수분을 많이 섭취해야 한다.
정숙기 : 단식후에 죽종류는 오히려 위벽에 끈끈하게 붙어 좋지 않다고 합니다!
당근이나 사과 쥬스로 먼저 먹고 식사를 하는게 좋다고 하네요
Seohyun Kim : 건나물 다른 영상 볼때도 쎄한 느낌이 있었는데.. 역시 유사과학 체널이었넹..
RLW : 이 짧은 영상에 엄청난 양의 정보가 들어가 있어서 좋네요.
Yankuo Li : 항상 좋은 영상 잘보고 있어요 감사합니다 너무나 좋은 소식을 전달해 주셔서 감사합니다
건강을 해칠수 있는 숙변.
그러나 반대로
숙변을 제거하면
건강에 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
숙변을 제거하는 구체적 방법을 알려드립니다.
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김남휘 : 멋진강의 건강은 스스로 지키게 도와주심에 어떤 내용보다 도움됩니다.
하미경 : 원장님 강의듣고 지난 해 10월 첫주 7일 금식하고 2주차에 보식했어요
체중 4ㅡ5키로 감소했고 컨디션 많이 좋아졌는데 변은 최적의 상태는 안 되지만 많이 좋아졌어요 채식하고있구요
정말 눈도 맑아지고 피부탄력도 회복하고 있구요
다시 정식으로 이 방법대로 금식하는 것이 더 좋을까요
아니면 숯 프로폴리스 소금으로 얼마의 기간동안 하면 될까요
체중이 너무 낮아서 젤 신경쓰이는 부분입니다!
이주원 : 감사합니다 귀한 건강정보 잘듣고 갑니다.
Master kim : 유익한 강의 감사합니다. 소금물, 일반물 마시고,, 올리브유도 같이 먹어도 될까요?
임인영 : 넵 유익한 정보~감사합니다^^
숙변까지 완전 제거/변비해결/황금변/장속독소 완전제거/다이어트에도움/특별히 피부관리하지않아도 맑고투명한피부가 됩니다
안녕하세요 세나킴 입니다
오늘은 변비와 장청소에 좋은 방법을 알려 드립니다^^
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문의 : kimjs8534@gmail.com
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유의사항
1. 너무 차가운 물로 하지 마세요.
= 빈속에 찬물로 소금을 타서 마시면 몸에 흡수도 잘 안될뿐더러
수축되어 있는 위가 놀라기도 하고 소금의 짠맛의 역함이 배가 됩니다.
뜨거운 물로 소금을 잘 녹이고, 물을 미지근하게 만드세요.
2. 한번에 원샷하듯이 마시지 마세요.
=빨리 효과를 보려고 급하게 물을 마시면, 1번의 이유와 마찬가지로
수축된 위가 놀라고, 짠맛의 역함이 배가 되어서 속이 놀랩니다.
*1+2 의 조건을 바탕으로 소금물 장청소를 하면 위가 막힌 호스가 뚤리듯이
갑자기 역류하면서 먹은 소금물을 다 토하게 되더군요.
3.향이 좋은 차와 함께 섞어 드시는걸 추천합니다.
=처음엔 죽염 향이 좋기도 하고 꽤 맛있다고 생각을 했습니다.
근데 나중에 죽염 특유의 향이 너무 역해서 한번 실패 후에는
상상만 해도 헛 구역질이 나더군요.
그래서 민트, 녹차 등 특유의 향이 있는 천연 차들을 섞어 드시는걸 추천합니다.
4.왜 빈속에 먹어야 하는가?
=궁금해서 15시간 속 안비우고 그냥 먹어봤는데요.
속이 가득 찬상태에서 소금물을 먹으면 변으로 안나오고 그냥 소금물이
흡수가 되더라고요. 소변으로 나오게 됩니다.
그럼 다들 건투를 빕니다.
이박사는 공부중 : 전에 해봤을 때 너무 힘들던데, 혹시 물 500ml에 소금 30g을 넣은 걸 마시고 그 후 나머지의 맹물 1l를 30분 내에 마시면 안 되나요?
JIN : 너러어어어어엉어무 좋아요ㅠㅠ
만성변비인데 장기단식후 폭식해서 배가 더부룩한 상태로 몇일동안 화장실 못가서 너무 힘들었는데 오늘 아침에 하고 깔끔히 비웠습니다!!
설명 따라서 몇일동안 매일하고 그후에 일주일에 한번씩, 한달에 한번씩 꾸준히 해보려구요!!
고요 : 조곤조곤 설명해주시는 목소리도 표정도 너무 고우세요!!^^
pangpang 77 : 다이어트 때문에 변비로 고생하던중 우연히 영상을 접하고 영상 몇번을 돌려보며 댓글도 잘 읽어보고 오늘 시행해 보았습니다. 진짜 채소도 많이 먹고 이것저것 해봣는대도 해결되지 않던게 1.5리터 다 마시기도 전에 신호가 왔습니다. 정말 직접 경혐중이면서도 믿겨지지 않는 현상 ㅋㅋㅋㅋ 너무 시원해요!!ㅠㅠㅋㅋㅋ 진짜 저의 은인이세요 감사합니다 저도 주기적으로 꾸준히 해서 건강한 장을 만들어 볼게요 세나킴님 늘 건강하세요♡
*선운산 죽염 200g 6950원 (쿠팡)
- 굳이 9번 구운거 아니여도 좋대서 3번 구운것 사용
*1일 단식 하던중 본거라 월요일 단식. 화요일 건강하게 점심 1끼 (14시 부터 금식) 수요일 10시 부터 시작.
*1.5L 실온에 둔 생수에 30g 넣어서 1시간 30분 동안 간격두며 급하지 않게 마심
천천히 마셨지만 그래도 먹기 힘들긴 했네요ㅠ 그래도 효과가 너무 좋아서 남은것도 잘 참고 마셨어요ㅋㅋㅋ 다들 꼭 해보세요 장이 청소되고 몸이 가벼워지는 느낌 너무 좋습니당ㅎㅎ
물 처럼 자주 먹으면 20년된 묵은 숙변이 싹 녹아 배출 됩니다.(변비에 좋은 음식)
변비가 없는 사람도 묵은 숙변이 3~5kg 정도가
뱃 속에 남아 있다고 하는데요
숙변이 우리 몸에 오래 남아 있을 수록 변비 뿐만이 아니라
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오늘은 묵은 숙변을 깔끔하게 제거 하는 방법에 대해서 알려 드릴게요
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조혁진 : 숙변은 사실상 존재하지 않는다는 것이 현재 의료계의 견해이다. 장 점막은 미끈미끈한 점액질로 덮혀있고, 그 물질을 계속 분비하기 때문에 장 점막의 융모 사이에 대변이 잔존하기가 원천적으로 힘들다. 또한, 장은 계속 연동운동을 하고, 주기적으로 상피세포가 떨어져나가고 재생되기 때문에 숙변이 생길 수가 없다는 설명이다. 결정적으로, 수차례에 걸쳐 장 내시경과 해부를 통해 장의 단면을 살펴본 의사들이 임상적으로 숙변을 발견한 일이 없다는 것이 그 이유이다.
섬유질이나 숙변제거 기능성식품을 먹었을 때 나오는 많은 양의 대변은 섬유질이 체내의 수분을 흡수하여 그 양이 불어난 것으로, 숙변과는 관계가 없다. 다만, 섬유질을 많이 섭취하면 변비의 해결에는 도움이 되는 것은 맞으며, 섬유질과 함께 수분을 많이 섭취해야 한다.
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