국선도 단전호흡 행공



단전호흡행공

단전호흡행공

단전호흡을 위한 명상음악, 선도주(Meditation music for Danjeon breathing, sundoju)

한국 선도의 맥을 이어온 국선도에서는 오래 전부터 스승이 불러주는 노래(선도주)에 맞추어
단전호흡을 수련해 왔습니다.
선도주는 스승과 제자 사이에 대대로 구전되어온 것으로,
그 연원이 얼마나 오래인지는 알 수 없습니다.
이 선도주의 가락을 대금으로 연주한 명상음악을 통해 단전호흡을 하는 사람들은 누구든지 문파를 가리지 않고, 또 전 세계의 사람들 누구에게나 수련에 도움을 주고자 합니다. - 세계국선도연맹 -

* "국선도 온라인 수련 프로그램(유료)"을 다음과 같이 11월부터 오픈중입니다.

- 기혈순환체조와 응용 프로그램
- 명상과 호흡 및 행공
- 정체운동과 응용 프로그램
- 입단공, 기신법, 화중법 등 국선기공
- 국선기공 기초동작 등 국선기공 관련 프로그램 등

많은 관심과 응원 부탁드립니다.

1. 카톡이나 문자로 신청(010-7112-1140)
2. 초급단계부터 1주일에 하나씩 수련 프로그램을 카톡이나 문자로 유튜브 링크 발송(회원에게만 일부공개)
3. 특히, 집에서 편한 시간에 가족들과 함께 수련 가능
4. 반복 수련 가능

국선도 수련으로 건강한 몸과 평안한 마음을 항상 유지하시기를 바랍니다.
감사합니다^^

국선도 여의도 김영환 원장 드림.

On kouksundo, the song sung by the teacher has long been played.
I've been training for Danjeon breathing.

Sundoju was handed down from generation to generation between his teacher and his disciples.
I don't know how long that training is.

This music(Sundoju) is meditative music that plays the melody of the leader.
To all the people who meditate through this music,
I also want to help everyone in the world to train.
Brice Madden : thank you! iv been looking for this for years! Learned sundo level 1-3 many years ago
이성용 : 편안하고 행복합니다
모든분들께 사랑과 평화가 가득하시길 바랍니다.^^#
옥균 허 : 선도주의 리듬이 그렇케도 저의마음을 평화롭고안정된지모르겠읍니다 행공하지않을때도 서도주를 음악으로도 듣고있읍니다 감사합니다
해 땅 : 좋습니다.✨
고윤근 : 구둘. 황토방에서. 자고.새벽4시에 일어나 호흡을. 하니 너무좋읍니다 모두건강하세요

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