늑연골염
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가슴 통증! 예방하는 간단한 방법 (늑연골 관절 통증)ㅣ[닥터트루스] 슬기로운 심장생활 24
가슴 통증을 일으키는 가장 많은 원인인 ‘늑연골 관절 통증’.
[닥터트루스] 20회에서 소개해드린 바 있는데요.
늑연골 관절 통증의 예방법이 궁금하신가요?
삼성서울병원 재활의학과 ★장원혁 교수★가 특별 출연해
늑연골 관절 통증을 예방할 수 있는 스트레칭을 소개해드립니다.
절~대 어렵지 않은, 실생활에서 바로 할 수 있는 동작들만 엄선했습니다.
걱정은 NO~ 실천은 YES! [닥터트루스]와 함께 오늘도 건강한 하루 되자구요~
01:00 늑연골 관절 통증이 뭔지 궁금하면 여기!
03:33 늑연골 관절 통증을 예방하는 스트레칭(총 3가지입니다)은 여기!
06:08 스트레칭 할 때 지켜야 할 사항들은 여기!
❤️ 좋아요, 구독, 알림 설정은 필수!
❤️ 심장, 뇌, 혈관에 궁금한 점이 있다면 댓글 남겨주세요.
삼성서울병원 심장뇌혈관병원 전문의들이 ‘진짜’ 정보를 알려드립니다.
#삼성서울병원 #심장뇌혈관병원 #닥터트루스 #권현철 #장원혁 #가슴통증예방 #늑연골관절통증예방 #가슴스트레칭
강경렬 : 항상 정확한 정보 쉽게 알려주셔서 감사합니다!! 돈내고 들어도 아깝지 않은 내용이라고 생각하고 항상 잘 보고 있습니다! 대한민국의 모든 국민들이 닥터트루스를 보고 정확한 의학정보를 얻고 건강하면 좋겠네요.. 좋아요 누르고 갑니다~
김경호 : 권현철 교수님!
늘 좋은 건강 정보 감사합니다^^
이용우 이 : 권철현교수님 감사합니다
명쾌한 진단 주셔서 너무 너무 고맙습니다
앞으로도 좋은 지식 많이 공유해주시길 부탁드립니다
동허니 : 가슴통증, 늑연골염에 대한 정보가 많이 없었는데, 쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다!
킴지니 : 아들이 가슴통증으로 고생한지 오래되었는데 선생님 말씀 잘들었습니다 감사드립니다 많은 참고가 되었습니다
이유를 알수 없는 가슴안쪽통증 원인 & 해결법 (흉골늑골증후군, 늑연골염)
#가슴통증 #가슴안쪽통증 #늑골통증
안녕하세요. 펜타핏입니다.
Xray,MRI찍어봐도 뼈에 이상이없고 이유를 알수 없는 가슴안쪽통증이 있을경우 흉골늑골증후군, 늑연골염일수 있습니다.
원인과 해결법에 대해 알려드립니다.
도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다
감사합니다.
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✔ 이창식 Instagram : https://instagram.com/minor_sik/
✔ 박묵희 Instagram : https://www.instagram.com/parkmukhee_pentafit/
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펜타핏 문의
www.pentafit.modoo.at
☎ 02-584-8057
김광민 : 처음에는 가슴에서 뚜둑 소리도 나고 살짝만 기지개를 펴도 아팠다가 휴식을 하니 증상이 나아졌는데요, 현재 5개월째인데 아직도 강하게 기지게를 피거나 가슴을 고정하고 목을 뒤로 젖히면 통증이 느껴집니다.(어떤 날은 괜찮아지기도합니다.) 지금 상태에서 스트레칭과 온찜질을 자주 해주면 완치할 가능성이 있을까요? 만성이면 절대 안낫는다는데....
Sophie : 안녕하세요~ 유익한 정보 감사드립니다 혹시 뜨거운 사우나도 늑연골염에 도움이 되나요?
이다운 : 좋은영상 보고갑니다~증상이 3개월정도 지속되는데 온찜질,냉찜질이랑 같이해주면 좋을까요?
김원자 : 유익해요.따라했더니 트림이 나오고 소화가 되는것 같아요 음식이 내려가요^^
yong : 이 스트레칭이 늑연골염의 치료법이 될수있을까요? 6개월째 통증 앓고있습니다
[의대녀] 반복 발생하는 가슴통증, 심장이 아닌 늑골연골염?
'의사와 대화하는 여자' 의대녀
이번 시간에는 반복 발생하는 가슴통증의 원인인
'늑골연골염'에 대해 대화합니다.
궁금한 점은 댓글 남겨주시고,
구독과 좋아요 함께 부탁드립니다!
더 알아보기 : http://ahnkang.com/
김라희 : 유익한 영상 감사합니다~^^
ᄉᄌ : 늑골연골염은 무슨과로가야하나요?
토마스 : 감사합니다!
라이 : 검상돌기를 흉골의끝에부분팁 이라고 하던데 맞는건가요
kokopop : 숨 쉬는게 살짝 힘든것도 포함인가요??
가슴 통증을 일으키는 가장 많은 원인인 ‘늑연골 관절 통증’.
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김경호 : 권현철 교수님!
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동허니 : 가슴통증, 늑연골염에 대한 정보가 많이 없었는데, 쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다!
킴지니 : 아들이 가슴통증으로 고생한지 오래되었는데 선생님 말씀 잘들었습니다 감사드립니다 많은 참고가 되었습니다
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[의대녀] 반복 발생하는 가슴통증, 심장이 아닌 늑골연골염?
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토마스 : 감사합니다!
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