디스크 닥터 싼 곳
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요즘 인기있는 허리 보호대를 척추 전문의가 봤을 땐?│닥O벨트 팩트리뷰
광고가 아닌 닥터강의 주관적인 의견일 뿐입니다.
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* 비방글, 욕설, 비속어, 신체적 비하, 단순 비난, 허위 사실 유포, 광고 등의 불쾌감을 줄 수 있는 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
* 의학적 질문의 답변은 개개인마다 신체적 특성 및 상태가 다르며 전달에 오해가 있을 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해 반드시 담당 의사에게 진료받는 것을 권장드립니다.
* 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.
김성훈 : 잘봤습니다 저는 히어로인라이프 허리보호대 쓰는데 진짜 괜찮았습니다
sson_ari : 선생님 유튜브 아주 잘보구 있습니다
저도 부상으로 디스크가 생겼고 원래부터 목상태가 안 좋았는데 이런 컨텐츠 너무 좋은거같아요ㅋㅋㅋ
ㅇㅇ : 솔직한 리뷰 감사합니다 요즘ㅈ바이럴 많아서
대모님 : 개인차이는 있겠죠^^;; 전 수술 후 회복 기간이라서 열심히 걷고 수영하고 저한테 맞춰서 운동하고 있답니다. 원장님의 돌직구 언제나 재밌습니다
하호후 : 상처가 난 후 진물이 나는 이유가 뭔지 알려주시면 좋겠습니다ㅎ
허리 아플 때 허리 보조기(복대) 이렇게 선택하라! - 이경석의 척추88 #61
허리 통증이 심할 때 가정에서 가장 흔하게 하는 처방인 허리보조기, 일명 복대!
과연 허리 아플 때 보조기를 차는 게 좋을까?
한다면 어떤 보조기를 얼마나 차는 것이 좋을까?
이경석 원장의 대답은?
‘질환에 따라 보조기 착용이 도움되기도, 독이 되기도 한다!’
단순 염좌냐 디스크, 협착증이냐에 따라 보조기 착용이 좋을 수도 나쁠 수도 있고,
각각의 질환에 따라 차야 하는 보조기의 종류도 기간도 다르다!
척추 영역 일타강사 이경석 원장이 콕 집어 알려주는
허리 보조기 착용의 모든 것!
척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드
※굿라이프 댓글 이벤트
이 영상을 보시고 11월 말까지 ‘댓글’을 달아주시는 분들 중 10분을 선정해
이 달의 추천도서 '백년 쓰는 관절리모델링'을 보내드립니다. 많은 참여 바랍니다.
-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
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-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
-88병원 이경석 원장
88병원 홈페이지
https://88hospital.com/
88병원의 블로그
https://blog.naver.com/88hospital
#복대 #허리보조기 #허리디스크
#염좌 #허리근육통 #협착증 #척추수술 #밴드형보조기 #의료용보호대
#LSO #TLSO #요천추보호대 #근육퇴화 #88병원 #이경석
하얀와인 : 디스크와 척추협착증에는 보조기를 멀리하고 천연보조기인 근육을 키우는게 좋다는걸 이제야 알게되었네요.~항상 좋은 영상,가르침 감사합니다~~^^
라이카게 : 작업할때 허리 아파서 복대 착용하는데 허리를 지지해줘서 아픈게 덜 하네요
Hoooooooon : 어머님이 하반신마비로 휠체어 생활을 하시는데 협착으로 인한 만성허리 통증에 시달리십니다. 천연보조기인 근육을 기르기가 거의 불가능한 상태인데 이때 허리통증을 완화하기위한 보조기 착용은 적어도 통증을 줄이는데 도움이 되지 않을까요? 착용시간을 철저하게 컨트롤해야 할까요?
최영란 : 허리뼈2개 잘라내고 인조뼈2개 넣었는데
어떤보조기를 하나요.
구독하고 답변 기다려요
볼피볼피 : 안녕하세요.. 영상보신 시청자분들도 의견 주시길 부탁드려요... 다음주면은 개강이라 학교에서 앉아서 하루 4시간 이상 수업을 들어야합니다. 집에서야 서서 혹은 누워서라도 공부를 하겠지만, 교실안에서는 앉아서 수업을 들어야할 것같아요. 혹시 허리보호대를 수업시간 4시간만이라도 차고 4개월간 생활해도 될까요? 보통 수일, 수술한 환자도 한달정도, 최대 하루 30분이라고 많이 이야기하는 것을 알고 있습니다만, 제게는 거리감이 느껴잽니다. 아니면, 아예 착용하지 말고 버텨볼까요? 재활운동도 수업끝나면 병행할겁니다.
// 또 한가지 제게는 일반적인 벨트형 지지대4개짜리 보호대가 하나 있습니다. 시중에는 공기주입식이나 끈이 허리쪽에 5~6개 연결되어 있어서 버클로 돌려서 고정하는 보호대도 있더라구요. 혹시 어떤 차이가 있고, 새로 사야할까요? 현재 사용하는 보호대는 착용시 허리를 앞으로 미는 느낌이고, 또한 아주 약간의 방사통이 발생합니다.
허리 디스크 낫게 하는 아주 쉬운 방법 한가지
#허리디스크 #치료 #어렵지않아요
블로그 : https://blog.naver.com/osdrcircle
서울대학교 재활의학과 정선근 교수님 영상도 함께 보시면 좋습니다
https://www.youtube.com/watch?v=Enn8ON0raVg
전병돈 : 네 감사합니다 제가 알기론 이분이 허리디스크 설명엔 최고의 전문가 최고의 권위자 입니다 저희가 듣기에 알아듣기 쉽고 일목요연 하게 귀에 쏙쏙 들어 옵니다 보고 또 보고 그대로 실행해서 효과 제대로 봅니다 선생님 증말 깜싸해유 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
soo jung : 오....동병상련이라 그런가요...정말 딱 바라던 내용들이네요 수술받기는 어정쩡하고
시원히 낫지는 않고...이 영상보고 앞으로 희망을 갖고 늘 허리펴고 사는 습관 들여야겠습니다 감사해요!
Jenny Kim : 복근운동이 디스크에 안좋은 운동이었군요ㅠㅠㅠ 디스크에 무리가지않는 코어운동으로 대체해야겠어요,, 감사합니다 :)
Happy2Love : 허리디스크에 대한 정말 좋은 영상이네요. 허리 요통을 겪어보지 않은 사람들은 그 고통을 모릅니다,
인간이 느끼는 통증 순위 5위라고 할 정도로 고통스러운 통증입니다.
저는 경험해봤는데 고통이라기보다는 공포 그 자체였습니다.
죽을 것같은 통증에서 오는 공포감에 통증에 절로 비명을 지르게 되더군요.
정말 허리 조심하세요
제라 : 3개월째 디스크 파열로 다리 저림으로 고생중입니다 속시 원한 설명 감사합니다
일상생활부터 고쳐 나가야겠네요
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ㅇㅇ : 솔직한 리뷰 감사합니다 요즘ㅈ바이럴 많아서
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하호후 : 상처가 난 후 진물이 나는 이유가 뭔지 알려주시면 좋겠습니다ㅎ
허리 아플 때 허리 보조기(복대) 이렇게 선택하라! - 이경석의 척추88 #61
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과연 허리 아플 때 보조기를 차는 게 좋을까?
한다면 어떤 보조기를 얼마나 차는 것이 좋을까?
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‘질환에 따라 보조기 착용이 도움되기도, 독이 되기도 한다!’
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각각의 질환에 따라 차야 하는 보조기의 종류도 기간도 다르다!
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-88병원 이경석 원장
88병원 홈페이지
https://88hospital.com/
88병원의 블로그
https://blog.naver.com/88hospital
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볼피볼피 : 안녕하세요.. 영상보신 시청자분들도 의견 주시길 부탁드려요... 다음주면은 개강이라 학교에서 앉아서 하루 4시간 이상 수업을 들어야합니다. 집에서야 서서 혹은 누워서라도 공부를 하겠지만, 교실안에서는 앉아서 수업을 들어야할 것같아요. 혹시 허리보호대를 수업시간 4시간만이라도 차고 4개월간 생활해도 될까요? 보통 수일, 수술한 환자도 한달정도, 최대 하루 30분이라고 많이 이야기하는 것을 알고 있습니다만, 제게는 거리감이 느껴잽니다. 아니면, 아예 착용하지 말고 버텨볼까요? 재활운동도 수업끝나면 병행할겁니다.
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허리 디스크 낫게 하는 아주 쉬운 방법 한가지
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블로그 : https://blog.naver.com/osdrcircle
서울대학교 재활의학과 정선근 교수님 영상도 함께 보시면 좋습니다
https://www.youtube.com/watch?v=Enn8ON0raVg
전병돈 : 네 감사합니다 제가 알기론 이분이 허리디스크 설명엔 최고의 전문가 최고의 권위자 입니다 저희가 듣기에 알아듣기 쉽고 일목요연 하게 귀에 쏙쏙 들어 옵니다 보고 또 보고 그대로 실행해서 효과 제대로 봅니다 선생님 증말 깜싸해유 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
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Jenny Kim : 복근운동이 디스크에 안좋은 운동이었군요ㅠㅠㅠ 디스크에 무리가지않는 코어운동으로 대체해야겠어요,, 감사합니다 :)
Happy2Love : 허리디스크에 대한 정말 좋은 영상이네요. 허리 요통을 겪어보지 않은 사람들은 그 고통을 모릅니다,
인간이 느끼는 통증 순위 5위라고 할 정도로 고통스러운 통증입니다.
저는 경험해봤는데 고통이라기보다는 공포 그 자체였습니다.
죽을 것같은 통증에서 오는 공포감에 통증에 절로 비명을 지르게 되더군요.
정말 허리 조심하세요
제라 : 3개월째 디스크 파열로 다리 저림으로 고생중입니다 속시 원한 설명 감사합니다
일상생활부터 고쳐 나가야겠네요
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