건포도의영양가
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최고의 건포도 효능 건포도를 간식으로 먹으면 좋은 이유 8가지, 건포도 최고의 간식 그 효능들을 알아보겠습니다.
최고의 건포도 효능 건포도를 간식으로 먹으면 좋은 이유 8가지를 알아보겠습니다.
최고의 건포도 스낵을 대체하여 간식으로 섭취하면 아주 좋다고 하는데요! 건포도 효능 8가지를 알아보겠습니다.
건포도의 효능 살펴보면 충치에 좋고 고혈압 뇌졸중 변비 암 등 여러가지 효능들이 있는데요! 건포도가 간식으로 최고인 이유를 자세히 살펴보겠습니다.
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음식물섭취 2기 : http://bit.ly/2EkSt9x
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#건포도효능 #건포도간식 #간식으로좋은건포도
김봉선 : 오메나 그렇게 좋았네요 자주 먹어야겠어요 감사해유
hun hwang : 항상 좋은 건강 정보 감사합니다.
오늘도 잘 보고 갑니다. ^-^
바울 : 건포도 적당량 섭취기준이 어느정도 될까요?
KOR_HIH : 배탈이랑 장염에 걸렸는데 먹어도 될까요?...먹을 수 있다면 맛있기도 하고 건강해지기도 해서 일석 이조일텐데요..
김기수 : 건포도가 식빵에 있으면은 더욱더 좋은되요.
[#건포도효과] 건포도의 놀라운 효능 10가지 (폴리페놀,피토케미컬,칼륨,철분,미네랄 등이 풍부해 심혈관 질환, 충치예방, 피로회복, 항암효과 등이 있습니다.)
● 건포도의 효능 10가지 - #건포도 #건포도효능 #건포도의효능
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1.혈관건강 [00:59]
2.충치예방 [01:40]
3.뼈건강 [02:25]
4.뇌건강 [02:56]
5.노화방지 [03:28]
6.빈혈예방 [03:59]
7.항암효과 [04:31]
8.변비예방 [05:08]
9.피로회복 [05:36]
10.눈건강 [06:07]
-부작용(주의사항) [06:32]
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10.눈건강 [06:07]
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유향나무 : 막연한 기대감으로 사서 조금먹고 있는데 의외로 여러가지 좋은점이 있는것 같습니다.건포도는 가격이 싸고.미국산 이라서 믿고 마음놓고 먹을수가 있어서 좋았습니다.좋은정보 감사합니다.
난 질투쟁이남 : 너무 좋은 정보 감사합니다~
park : 좋은 정보 감사합니다.
1 S : 하루 10~15알만 드시면 됩니다. 30g
골다공증 관절염에 건포도를 이것과 이렇게 드세요! 싹 사라집니다!(골다공증에 좋은 음식 건포도효능)
건포도는 골다공증에 좋은 음식, 관절염에 좋은 음식!
비타민 리보플라빈, 철분, 칼슘이 풍부하여 관절강화, 골밀도보충 되어 뼈 건강에 좋은 음식!
뼈 생성 유지에 필요한 보론 성분 많아 관절강화, 무릎 관절염에 좋은 음식!
노년을 힘들게 하는 무릎 관절통증에 좋은 음식!
약해지는 중년과 노인의 뼈 강화음식!
성장기 어린이와 뼈가 약해지는 중년의 뼈를 튼튼하게 해주는 뼈에 좋은 음식!
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※본 영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 참고하여 만들어졌으며 진행자는 의사나 약사가 아니며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다.
영상의 내용을 따라하거나 음용 할 때는 사람의 체질이나 건강상태에 따라서 재료의 효능이나 나타나는 증상이 달라질 수 있으며 부작용 또한 생길 수 있으므로 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다.
그러므로 이에 따른 어떠한 법적 책임도지지 않음을 알려드립니다.
김종규 트로트TV : 안녕하세요 효초님 밤늦게 반가워요 잘 지내시죠 역시나 넘 멋지십니다 건포도의 효능과 먹는 방법에 관한 좋은 말씀 주심을 감사드리며 응원합니다 쌀쌀한 날씨에 감기 조심 하시길 바라며 편안하고 행복한 밤 되세요❤
손옥자 : 쌤♡♡
간단한방법,,짱짱예요
늘!! 진심으로,,감사드립니다
언제나유익정보도움받게^^
원장님 항상!!건강하세요~
Mia Kim : 60세가 넘으면서 걸으면서 관절이 약해지는것을 느낄수 있었는데 유익한 정보에 거듭 감사드립니다.
가만가만풀떼기Full manager : 그냥 먹어도 좋지만 샐러드나 우유에 호박씨랑 함께
섭취하는것도 도움이 많이 되는군요 ~`
마시기는 참 편한것 같아요 ~
야생화와블루베리 : 우유 호박씨 함께 먹어야
좋군요 소중한 건강 정보
감사합니다 축복합니다 ❤️
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마시기는 참 편한것 같아요 ~
야생화와블루베리 : 우유 호박씨 함께 먹어야
좋군요 소중한 건강 정보
감사합니다 축복합니다 ❤️
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