금곡다이어트
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배종옥, '금음 체질' 때문에 대부분 못 먹는 음식들ㅠ_ㅠ 냉장고를 부탁해 170회
체질식으로 철저히 식단 관리하는 배종옥
"금음체질이 정말 먹을 게 없어요…"
체질 때문에 못 먹는 사과, 배, 수박
무, 고구마, 감자도 못먹는 배종옥ㅠ_ㅠ
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Youtube : http://www.youtube.com/jtbcentertainment
Facebook : https://www.facebook.com/JTBClove
Twitter : https://twitter.com/jtbclove
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/jtbc.insta
금음인_8체질법 : 같은 금체질인데, 저도 섭생에 따라서 먹고나서 몸에 갖은 잔병치레들이 없어졌어요 ㅋㅋ 같은 체질분이 나와서 금체질 레시피도 보고 너무너무 감사하네요
현이 : 이게 병명은 안나오는데 장기기능 박살나는 경험 안해본 타고난 좋은 체질인 사람들은 이해못함.. 아프고 답답하고 미치겠는데 병원에서는 아무것도 못해주고.. 결국 한의원 다니다가 체질찾고 이리저리해서 조금씩 나아지죠..
이지니 : 같은 체질이라 정말 공감하는중 ㅠㅠ먹을게 정말 없죠...
밤돌 : 눈 초롱초롱해서 너무 귀엽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으헝헝ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ᄀᄀᄋ : 전 금양인데 ㅜㅠ 공감간다 맞아 금음금양체질은 먹을게 없어 그리고 찾아먹으려해도 개비싸
살 뺄 때 이것만은 꼭 하지 마세요! - 세모다#41 다이어트 금기사항
이 3가지만 지켜도
다이어트의 80%는 성공!
다이어트에 도움 되는 음식, 보조제,
맛있게 다이어트 하는 방법 등
이 세상에 존재하는 수많은 다이어트 방법들!
하지만 이 3가지를 지키지 않으면 다 소용이 없다??
금기시되는 것들이 너무 많은 다이어트
그중에서도 이 3가지는 특별히 더 신경 써서 지켜야 된다!
다이어트에 악이 되는 3가지를 알아보고
나에게 딱 맞는 나만의 규칙을 만들어
다이어트에 성공하는 방법!
다이어트 전문의 김태균 선생님이 친절하게 알려드립니다~!
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-세상 모든 다이어트 ’세모다’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
김태균 원장 - 김태균 클리닉
http://ktkclinic.com/
#다이어트음식 #다이어트레시피 #다이어트간식 #고구마 #닭가슴살 #식단조절 #다이어트보조제 #탄수화물 #치팅데이 #다이어트술 #탄산음료 #과일주스 #김태균 #김태균클리닉 #체중감량
굿라이프 : 세상 모든 다이어트 ’세모다’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
헤헤 : 치팅으로 일주일에 한번 단백질에
소주 한병정도 먹었는데요
지금 40일만에 8키로 감량했는데
치팅으로 음주 적당히 하는건 어떤가요?
정다영 : 전 많이 안먹고, 음료 술 커피 안좋아하고, 간식도 잘 안먹는데~ ㅋ 그래도 운동하고 재활하면서 서서히 빠지고 있긴한것 같아요~ 빠지는게 살이 아니라 근육일까요? ㅋㅋ
오영도 : 안녕하세요 김태균클리닉 가정의학과 전문의 김태균 원장님 .
《다이어트 할 때 금기 사항》
1. 뭔가 더 먹으려고 하는 것
2. 술과 달달한 음료
3. 외식, 배달음식, 인스턴트 음식
머리로는 되는데 실천이 정말 어려워요~
그래도 노력해야겠죠.
고맙습니다 원장님
운동창고 : 잘 보고갑니다^^!
비인기지역 남양주 금곡동이 주목받는다 ㅡ5분 부동산
올해 5월 국토교통부로부터
도시재생 선도지역으로 지정, 고시됐으며,
이에 따라 남양주시는
(구)금곡역과 현재 금곡역 일대에
아트센터, 유네스코 세계문화 유산인
홍유릉 일원 6만여평을 사업대상지로 선정해
2022년도까지 완료할 방침으로 추진 중입니다
체질식으로 철저히 식단 관리하는 배종옥
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금음인_8체질법 : 같은 금체질인데, 저도 섭생에 따라서 먹고나서 몸에 갖은 잔병치레들이 없어졌어요 ㅋㅋ 같은 체질분이 나와서 금체질 레시피도 보고 너무너무 감사하네요
현이 : 이게 병명은 안나오는데 장기기능 박살나는 경험 안해본 타고난 좋은 체질인 사람들은 이해못함.. 아프고 답답하고 미치겠는데 병원에서는 아무것도 못해주고.. 결국 한의원 다니다가 체질찾고 이리저리해서 조금씩 나아지죠..
이지니 : 같은 체질이라 정말 공감하는중 ㅠㅠ먹을게 정말 없죠...
밤돌 : 눈 초롱초롱해서 너무 귀엽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으헝헝ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ᄀᄀᄋ : 전 금양인데 ㅜㅠ 공감간다 맞아 금음금양체질은 먹을게 없어 그리고 찾아먹으려해도 개비싸
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하지만 이 3가지를 지키지 않으면 다 소용이 없다??
금기시되는 것들이 너무 많은 다이어트
그중에서도 이 3가지는 특별히 더 신경 써서 지켜야 된다!
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헤헤 : 치팅으로 일주일에 한번 단백질에
소주 한병정도 먹었는데요
지금 40일만에 8키로 감량했는데
치팅으로 음주 적당히 하는건 어떤가요?
정다영 : 전 많이 안먹고, 음료 술 커피 안좋아하고, 간식도 잘 안먹는데~ ㅋ 그래도 운동하고 재활하면서 서서히 빠지고 있긴한것 같아요~ 빠지는게 살이 아니라 근육일까요? ㅋㅋ
오영도 : 안녕하세요 김태균클리닉 가정의학과 전문의 김태균 원장님 .
《다이어트 할 때 금기 사항》
1. 뭔가 더 먹으려고 하는 것
2. 술과 달달한 음료
3. 외식, 배달음식, 인스턴트 음식
머리로는 되는데 실천이 정말 어려워요~
그래도 노력해야겠죠.
고맙습니다 원장님
운동창고 : 잘 보고갑니다^^!
비인기지역 남양주 금곡동이 주목받는다 ㅡ5분 부동산
올해 5월 국토교통부로부터
도시재생 선도지역으로 지정, 고시됐으며,
이에 따라 남양주시는
(구)금곡역과 현재 금곡역 일대에
아트센터, 유네스코 세계문화 유산인
홍유릉 일원 6만여평을 사업대상지로 선정해
2022년도까지 완료할 방침으로 추진 중입니다
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