생식과선식
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아침대용 생식 선식 부작용, 제대로 먹는법
아침대용이나 식사대용으로 간편하게 찾는 선식과 생식을 잘못 먹으면 오히려 췌장에 문제가 생길 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?
혈당 수치를 조절하는 췌장이 망가지면 당뇨로도 이어질 수 있는데요.
오늘은 잘못 먹으면 독이 되는 선식 생식 부작용에 대해 알아보고, 올바른 섭취법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
#아침대용 #건강상식 #건강정보
효소 무비(Movie) : 생식과 선식할 때 죽처럼 묽직하게 만들어 씹어 먹으면 되네요. 좋은 식사법 알고나니 참 좋네요.
참미래 : 선식<생식<발효생채식
[나눔-마감] 생식과 선식의 차이점과 장단점 파헤치기!
#생식#선식#미숫가루
*나눔이벤트는 마감되었습니다!! 감사합니다~*
안녕하세요! 나의고요입니다.
나의고요에서 출시한 '미강生선식' 체험 이벤트를 준비했습니다.
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제품의 성분이나 효과에 대해 궁금하신 분들을 위해서
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좋아요, 댓글 많이 남겨주시구요
항상 건강하세요!! 감사합니다.
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이루비 : 생식과 선식의 차이점 궁금했는데 빠르고 정확한 정리 너무 감사해요❤ 다이어트 중인데 선식을 얼마 전에 카페에서 알게 되서 정보 얻으려고 서치 중이었거든요 기회가 된다면 한번 체험해보고 싶어요 살이 부쩍 늘어서요
isv : 영상 잘 봤습니다~ 작년에 큰수술을 받고 회복중이라 각종 선식과 생식을 많이 먹어왔습니다. 나의고요에서 새로 출시되었다고 하니 저도 꼭 한번 먹어보면 좋겠습니다~
Mr. Redic : 역류성 식도염으로 고생중인데 한끼정도는 선식으로 챙겨먹으니 속에 부담이 좀 덜하더라구요.
좀 더 다양한 선식을 체험해 보고 나한테 잘 맞는 선식을 찾아보고 싶어요^^
박서연 : 다이어트 중이라 선식을 먹으면 배도 덜 고프고 맛도 있고 해서 도움이 될것 같아요. 부족한 영양도 채우고요. 아침을 잘 못 챙겨 먹는데 선식 먹으면 간편하고 든든하겠네요^^
두둥이네 장 : 결혼한 이후로 10년 이상을 아침에 선식을 먹고 있습니다.
처음에는 와이프가 아침 차리는 것이 미안해서 간단한 선식으로 해결하려고 시작했습니다.
예전부터 미숫가루를 좋아해서 입맛에도 맞고 시간도 절약해서 좋더라구요.
혹시 선식만으로는 영양이 부족할까봐 과일과 달걀 후라이도 같이 먹고 있습니다.
그렇게 한 달 두 달 지내다 보니 아침으로 다른 음식을 먹는 것이 너무 부담스러워 10년 이상을 계속 선식을 먹고 있습니다.
씹지 않고 삼키는 것이 좋지 않다고 해서 몇 번 씹으며 마시고 있습니다.
건강 검진에서 역류성 식도염 증상이 나와서 의사에게 혹시 선식 때문이 아니냐고 물어봤더니 그것과는 전혀 관계가 없다고 대학병원에서 그러더라구요.
저는 지금껏 아무런 영양 부족이 없이 잘 지내는 것 같습니다.
그러다 보니 자연스럽게 우리 10대 아이들 두 명도 따라서 아침으로 선식을 먹고 있습니다.
아마 초등학교 고학년 때부터 그랬던 것 같습니다.
걱정되는 것은 혹시 성장기 아이들에게 선식이 영양 부족이 되지 않나 하는 점입니다.
이번에 나의고요에서 출시한 미강生선식은 아이들의 아침 식사로 영양이 충분한 지 궁금합니다.
쓰다보니 글이 길어져서 미안합니다^^
74가지 건강 식재료를 가루 한 스푼으로! 생식의 효능!
이것저것 다 챙겨먹기 바쁜 현실
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#생식 #생식효과 #다이어트 #가루 #생식가루 #한끼대용 #한끼 #장건강 #대장암 #식이섬유 #영양분 #면역력 #엄지의제왕 #MBN
김도연의중년건강채널 : 가루로 갈면 영양소가파과 되지않나요~~그리고 보관하는동안에도 산폐가 될것 같네요
효소 무비(Movie) : 74가지 음식을 전부 한번 생으로 다 먹어 보아야겠습니다. 좋은 설명 감사합니다.
이순자 : 신경성 대장증후증 때문에
평생을 설사를 달고 살았는데
최근에 날생생식으로 날마다 먹었는데
정말 설사가 멈추게 되어서
너무 좋아읍니다
최현숙 : 감사합니다~생식~구입제품 하고싶습니다~선생님~행복한시간감사고맙습니다~
기생충 : 생식은 언제 먹는게 좋은가요?
아침에 공복에 유산균먹는데, 유산균먹고 바로 생식 먹어도 괜찮을까요? 아니면 유산균먹고 아침먹고 후식으로 먹어야하나요? 아니면 자기전에 먹는게 좋을까요?
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