새싹채소는 무조건 큰통으로 사오세요!! 이렇게 만들어 두니 간편하게 다이어트하기 좋아요/새싹채소피클Sprout vegetable pickle

새싹 550그램
저염소금 10그램
스테비아 20그램
식초 50ml
사이다 선택


550 grams of sprout vegetable
10 grams of low salt
20 grams of stevia
50ml of vinegar
Select Sprite


#새싹채소요리#새싹채소효능#새싹채소비빔밥#새싹채소피클#새싹채소샐러드#새싹채소참치샐러드#새싹채소다이어트#키토제닉#새싹채소보관법#####
@Vlog-ub8qs : 새싹채소 샐러드로만 먹어서 질렸는데..
대박~
레시피 너무 감사합니다
최고이네요
@user-mw8vg2lj4g : 집에 부추 가루가 있어서 전병만들어서 해먹고 냉동 보관중이에요 ᆢ쌔싹채소도 사가지고 와야겠어요 ㅋ 새발 나물 짱아찌도 너무 맛있고 전병도 식사대용으로 너무 좋더라구요 ᆢ너무 감사드려요 ♡♡
@user-cc6xg7iz5z : 대박~~ 새싹채소도 피클이 가능하네요. 사람은 죽을 때까지 배운다는게 맞네요. 감사합니다. 새싹 주문하러가요. ^^
@user-lc6in4sb4m : 색도 정말 예쁘고 맛있을 거 같아요.
조만간 해볼게요^^
@user-groupofgods-666 : 저두 따라쟁이 해 봐야겠네요.
간단하고 맛날것 같습니다.
고맙습니다.

새싹비빕밥[Sprout Bibimbap]주방에서 쉽게 새싹키우는법새싹요리 6가지 소개합니다칼밥상#120

다양한 새싹요리는 건강에도 좋고 만들기도 쉬워요
새싹키우기
1) 새싹씨앗 2-3큰술을 3시간 정도 물에 불린다.
3시간 후 물을 빼 준다
2) 아침 저녁으로 한차례씩 물을 축여주고 물기를 뺀후 덮어 둔다
반복적으로 4일 정도 해 준다
3) 여름에는 4-5일, 겨울에는 일주일 정도면 새싹이 다 자란다
4) 채취해서 각종요리에 활용한다
*주의사항
1) 용기는 옅은 세제물로 깨끗이 씻는다
2) 손에 로션이나 비누기가 없도록 해서 씨앗을 다룬다
3) 씨앗은 항상 물기를 충분히 빼주고 잔여 물기로 자라도록 한다
4) 병에 새싹을 키울 경우 입구를 스타킹을 잘라서 고무줄로 단단하게
조여서 하면 쉽습니다
-새싹이용한 요리들-
1. 밀싹 쥬스
밀싹 한줌, 자몽이나 오렌지 1개, 바나나 1/2개
곱게 갈아줍니다
2. 새싹 샌드위치
빵, 상추, 포타벨라버섯, 양파, 토마토, 새싹들, 케슈마요네즈
3. 새싹 샐러드
어린 잎채소들, 새싹, 레디쉬, 아보카도, 아몬드 슬라이스
드레싱: 레몬 2큰술, 올리브유 1큰술, 꿀 1큰술, 소금 1/2작은술
4. 새싹 두부샐러드
생식두부, 새싹, 방울토마토
드레싱: 아미노간장 2큰술, 레몬 2큰술, 꿀 1큰술, 참기름 1작은술
5. 새싹 비빕밥
어린 잎채소들, 새싹, 아보카도. 밥, 양념장
6. 새싹 또띠아말이
또띠아, 상추, 피망, 아보카도, 새싹
살사소스에 곁들여 먹는다
-웹싸이트 방문하시면 모든요리가 종류별로 분류되어 있어 찾기가 쉽습니다
https://www.calbapsabg.com
-체널에 가입하셔서 혜택을 누리시기 바랍니다
https://www.youtube.com/channel/calbap
-인스타그램
https://www.instagram.com/calbapsang
@CalBap : 새싹 키우는 기구와 씨앗에 대하여 많은 분들이 문의를 하셨는데, 아마존 아래 링크를 클릭하시면 구입 가능합니다. 관심가져 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다.
https://www.amazon.com/Handy-Pantry-Sprouting-SG-52-Instructions/dp/B0015ZNN9Y/ref=sr_1_17_sspa?crid=27HBA064L4QB9&dchild=1&keywords=handy+pantry+sprouting+seeds&qid=1595345910&sprefix=handy+pantry%2Caps%2C215&sr=8-17-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFCMjBUN0ozQktKRjImZW5jcnlwdGVkSWQ9QTAzMzEyNTQyWkZTMExBWDI0NVFEJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTA3MDgyMzcxNFNNS09HWkhDU0FGJndpZGdldE5hbWU9c3BfbXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==
@user-xg7ik9sj2k : 새싹을 진짜 간편하게 잘 키우시네요. 좋은 정보 감사히 보고 갑니다~!!!
요리도 진짜 맛있어 보이게 잘하시네요.
@user-ol1rn5jv6l : 새싹키우는 초록용기
어디서 구매가능한가요?
너무 쉽게 할 수 있는 도구인거 같네요 영상 감사합니다
@user-gk4qe1ic2e : 잘 보고 갑니다^^
수고하셨어요
감사합니다
@user-nk7tw1yl7o : 네 사모님 감사 합니다
잘 배우고 감사 드립니다
어쩜 사모님 말씀도 그렇게 맛깔나게 하시는지요
너무 아름다운 사모님 존경하고 사랑 합니다

거실에서 자동급수로 들깨새싹 키워서 다이어트요리하기｜Growing perilla sprouts with automatic watering in the living room

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@edreamingofhope4608 : 들깨 새싹을 이용한 샐러드 너무 좋은 걸요.
들깨새싹은 아직 안키워봤는 데 시도해봐야겠습니다.
화초나라님은 다이어트 필요 없을 것 같아요^^
봉다리 텃밭 잘 도착했어요..
간결하고 사진 듬뿍 넣어주셔서 쉽게 볼수 있어 좋네요^^
@user-pn3rf2ti3l : 올해 처음으로 마당에서 채소 키우는거에 푸욱~ 빠져 있는 1인입니다^^ 화초나라님 영상에 깨알 같이 좋은 정보들이 너무 많아서 계속 보고 듣다보니까 머리속이 짬뽕이 되어가지고요~ㅎㅎ 방금 책 구매했습니다^^ 두근두근~♡
@user-qh9yn4oj9b : 와우!! 책발간 축하드려요~베스트셀러 1위까지 기원합니다^^저도 종종 잘따라 하는데 성공하는 경우도 가끔있습니다ㅎㅎ
@user-qg3sv6yw9s : 어머나. 너무 좋은 정보네요 저도 키워서 갈아 먹어야겠네요. 감사합니다.
@user-nk7up6uw1l : 늘 엔돌핀 뿜뿜 에너지 뿜뿜~
보는 이에게 활력을 샘솟게 하는 분이내요
하루속히 쾌차하시고 늘 행복하세요♥

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