식이요법

원본 더 보기!!▶

#Shorts
@GGILGGILMARKET : 풀영상 링크 >> https://www.youtube.com/watch?v=yY4KOLewbhE
@user-wx9cj8kh6y : 마지막 한방 아프겠네요
@user-ll7sy7er9y : 피자로 싸다구ㅋㅋㅋㅋㅋ바로 정면으로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-uv9fr8gp4n : 다이어트 안하셔두 되용~~
@user-vv1eu9eu9f : 피자가 굳어서 돌덩이 ㅋㅋㅋ

의사도 고지혈증? 착한 기름으로 고지혈증 막는 의사의 식사법 (KBS 20220119 방송)

■가장 건강해야 할 의사도 고지혈증에 걸립니다.
야식과 탄수화물을 끊어 중성지방과 LDL콜레스테롤 낮춘
의사 김정훈님의 식단과 생활습관을 배워봅니다.

2022년 1월 19일 방송된 생로병사의 비밀 [우리 몸을 지키는 착한 지방] 방송분입니다.


■ 국내 최초 건강\u0026의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요!
■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송

● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/health
@atom6348 : 현대인에게 먹는건 오락과 같다 라는 말이 진짜 공감되네..
@user-ru5wp8gy1r : 와... 대박. 저도 탄수화물 아침에 보리,귀리,현미 섞은 밥 반공기만 먹고, 두부, 계란, 과카몰리, 야채샐러드, 사과, 두유, 버섯 위주로 먹었는데 수치 많이 좋아졌어요.
운동 안하고 안움직였는데도... 몸무게 전혀 줄지 않았는데, 수치 거의 정상이더라고요.
@user-oh4eu4je2g : 식욕 억제하기가 정말 힘든 것 같습니다.
@Yorido_jua : 모두 모두 안전하고 건강하시길.!! 좋은 말씀, 영상 감사합니다.!
@user-kt8dh5ie9d : 김정훈의사선생님~^^
방송에서 보니 더욱 반갑습니다.
요리를 직접하시는모습 감동 입니다.

건강한 식단 쉽게 적용하는 팁

여러분의 의견에 항상 귀기울입니다.
info@fitology.co.kr

피톨로지 인스타그램
https://www.instagram.com/team.fitology/

피톨로지 블로그
https://blog.naver.com/fitology

피톨로지 카페
https://cafe.naver.com/fitology/

단백질 보충제 필요할땐 - 피톨로지 뉴트리션 스마트 스토어
https://smartstore.naver.com/fitology1/

피톨로지가 공유하는 가치에 10년 입을 튼튼함으로 만들었습니다. 아이덴티티 후디 시리즈
https://naver.me/xCii54pu

#피톨로지 #식단 #웨이트 #운동추천 #근력증가 #영양학 #근력운동 #단백질보충제 #프로틴 #피톨로지우수
@fitologykr : 영양학자 우수의 꿀팁들을 
더 보고 싶으시다면 본방사수 고고
 
@lizlemon4846 : 그래서 전 배고플때 다섯가지색상의 하리보젤리를 먹습니다
@user-eh4hy6yv5g : 빡세다....에서 느껴지는 고생...
@user-qq4tl3qn7r : 제 생각에도 염분섭취의 중요성이 항상 과대포장 된거같아서 싫었는데. 신경쓰지않는다고 하시는게 너무좋네요 ㅎ
@5oyol672 : 참 진짜 요지경이다 이상한 사람들 너무많아졌네

왜 잘사는 부부한테 태클을 이리 걸지....
그럴시간에 운동합시다 ㅜㅜ

...