정신과에 가기 전 알아야 할 몇 가지 | 언제 가야할까..? 잘받는 꿀팁

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@user-jr6gy3bh9w : 진짜 멀어서 귀찮아도 나랑 잘맞는 의사쌤 뵈러 일주일에 3번씩 갔는데 몸은 너무 힘들었지만 마음은 나아서 3년동안 약잘먹구 마음 다나았다..
@macaroni_43 : 정신과 부분이 상대적으로 다른 과보다 오픈되있는 정보가 적어
이러한 영상이 많이 올라와서 많은분들이 쉽게 정보를 얻고 또, 사회적인 인식도 변화되어서
좀 더 쾌적한 환경에서 정신과 진료를 받을 수 있는 분위기가 되었으면 좋겠어요
또 그러한 부분에서 노력해주시는 닥터프렌즈 늘 감사합니다.
@i-ne3446 : pms나 임신, 산후 우울증에 대해서 한번 다뤄주실 수 있을까요?
정신과 치료로 경과가 좋은 우울증이라고 들었는데 꽤 많은 분들이 이런 경우 병원을 가야한다는 생각을 못하시고 힘들어하시더라구요. 특히 임산부들은 약을 쓰면 안된다는 생각 때문에 더 그런것같아요.
흔하지만 많은 사람들이 앓고 있는 문제라 한번쯤 다뤄주시면 감사하겠습니다:)!
@user-ez4cv8qb7c : 오늘도 영상 잘 봤습니다 처음엔 정신의학과 라는게 가는게 부담스럽고 막막하기만 했던거 같은데 닥프쌤들 영상보구 그런 생각이 많이 변하고 접근하기 쉽다고 생각이 바뀐 거 같아요 저도 한 때 엄청 힘들어서 일상생활이 불가할 정도일 때가 있었는데 그때는 닥프쌤들을 몰라서 그냥 치료도 못받고 부모님께 이야기를 꺼내봤는데 오히려 되돌아 오는 말이 너무 상처여서 그게 아직도 기억 속에 박혀 있거든요 ㅋㅋ 하지만 지금이라도 많이 알게 되었으니 후에 만약 제가 힘든 일이 있어 방문을 해야 한다면 크나큰 도움이 될 거 같아요 닥프쌤들 항상 감사해요 (;´༎ຶД༎ຶ`) 그리고 영상이랑 동 떨어진 말이지만..!! 전 학생이라 의학이라는 부분이 많이 어려운데 닥프쌤들이 설명하시니 평소에 관심을 갖지 못했는데 쌤들 덕에 의대 정원 확대라던가 낙준쌤 소설 읽고 우리나라의 외상외과가 얼마나 열악한지.. 등등 많은 걸 알고 관심을 가질 수 있었어요 선한 영향력만 주시는 닥프쌤들 너무 감사해요 (๑•̀ᴗ-) 항상 응원할게요 그리고 오늘 진승쌤 옷 뵹아리 같아요..삐약삐약 맘같아선 쌤들 가둬놓고 영상만 찍게 하거나 낙준쌤은 글만쓰게 하구 싶은 제 바램이에요 ღ'ᴗ'ღ
@stella7230 : 좋은 영상 감사합니다! 이번달 들어서부터 정신과를 다니고 있는데, 혹시나?! 했던 궁금증들에 답을 얻을수 있었어요 :)

개인적으로 작년한해에 여러 힘든일들이 생기면서 겨울즈음에는 도저히 혼자 견뎌낼 수 없을것 같은 마음에... 상담센터랑 정신과를 고민하다가 처음에는 상담센터에 찾아가서 상담사쌤이랑 두달동안 이야기도하고 했었는데요, 돌이켜보면 제 이야기를 잘 들어주셨던 쌤 덕분에 조금은 더 객관적으로 나의 마음이 왜 이렇게 힘든지, 더 돌이켜볼 수 있는 그런 계기가 된것은 같아요. 그러다가, 상담한지 12회가 지나던 시점 쌤께서는 이쯤이면 혼자서도 잘 해내볼 수 있을거라며 당분간은 상담실에 오지 않아도 좋을것 같다고 하시면서 그래, 나 괜찮은가보다. 나 스스로 극복하면서 시간이 지나면 괜찮아지겠지... 그렇게 생각하면서 지내고 있었는데요... 그때당시 쌤은 저에게 괜찮을거라고 하셨었지만... 저는 글쎄요 ^^;; 시간이 지나서도... 그 이상으로 보다 직접적으로?! 내 마음이 많이 편해졌다 이런 느낌은 받지 못했었어요.. 그래도 어떤 일들 때문에 그러니까, 저의 성장과정에서부터 주위환경들등 여러요인들 때문에 내가 이런 힘든 일을 겪고 있는구나 하는것에 대한 힌트는 좀 얻을 수 있었기에 그래! 쌤 말씀처럼 나는 혼자 잘 할수있을거야 하면서, 조금만 더 스스로 잘 해보자 하며 그렇게 지내다가 올겨울 너무너무 힘든 시간이 다시 찾아왔네요.
그렇지만, 이번에는 왠지... 상담실의 문을 다시 두드리기에는 쌤이 '당신은 괜찮아요..' 하는 말씀을 듣는게 무의미 할것 같기도 했고 그래서인지, 병원에 찾아가서 보다 객관적인 더 직접적인 검사를 받아보는게 낫겠다는 생각이 들었어요. 그렇게, 일단은 무작정 집근방의 정신과를 찾아갔네요. 그곳에서는 선생님이 저에게 저의 이야기를 간단하게 물어보셨어요. 상담사쌤과 그동안 했던 이야기들이 있었기에... 어렵지않게 제 얘기를 잘 꺼낼 수 있었고 그 뒤에는 심리 검사도 받았죠. 검사결과에 따라 선생님께 제가 복용하면 좋을 약에 대한 설명을 듣고 약 복용을 시작한지 한달이 되어가요. 약 복용을 하면서 요즘 조금은 변화하는 제 자신을 느끼고있어요. 그리고, 매주 내원을 하는 이 병원에서 저는 같은 이유로 계속 마음이 힘들기에... 별로 많은 이야기를 하고 싶지 않았는데, 다행히도 여기 의사쌤도 그저 제가 내원할때마다 많은걸 묻지 않아주시기도 하시고... 그저 간단하게 한주동안 어떤 일들이 있었는지, 어떤 마음들이 들었는지 물어봐주시고, 그에 좋은 조언들도 틈틈히 해주시고... 무엇보다, 약 복용하면서는 어땠는지 물어봐주신뒤 약 복용량에 대해 저랑 같이 잘 상의해주시니 저는 지금 현재는 병원에 온것이 알맞은 선택이었다는 생각이 드네요. 뭐, 그렇게 다시한번 잘 지내보려고 하고있는 요즘이에요.

혹시라도, 제 개인적닌 경험이 도움이 될까싶어 댓글 남겨보았어요.. :)

모두들, 몸도 마음도 건강하시고... 또, 항상 행복하셨으면 좋겠습니다♡

정신과 가기 전에 꼭 알아야 할 한가지 | 처음 가본 정신과가 실망스러웠던 이유

용기내서 처음 가본 정신과가 실망스러웠던 분들께 정신과 의사가 하고 싶은 이야기.

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닥프의 진심을 담은 첫 책이 나왔어요!!!
http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ma%3EllGb=KOR\u0026ejkGb=KOR\u0026barcode=9788950997243

심리 게임 좋아하시나요?
닥프가 만든 본격 정신과 심리상담게임 "Help Me"가 스팀에 출시되었어요 ;)
스팀 링크 : https://store.steampowered.com/app/1557780/Help_Me/
다이아마켓 링크(게임과 도담도담 마음카드 구입 가능) : https://bit.ly/3yZia9V

인트로 음악 작사, 작곡 - 스텔라장 (고마워요!!❤)
@doctorfriends : 정신과 전문의 이재병 선생님의 정신과 진료의 팁! 오늘 영상도 봐주셔서 감사합니다 :) 영상에 나온 오진승, 이재병, 김한준 3명의 정신과 의사들이 모여서 쓴 책! 공황인것 같아서 불안합니다 -> 많은 관심 부탁드려요! ㅎ
교보문고 : https://bit.ly/3SpTWA7
YES24 : https://bit.ly/3vDQQio
알라딘 : https://bit.ly/3oTmTas
@user-xz4ty1us8y : 진승쌤 점점 더 잘생겨지시는 것 같아요
@user-ti4wk8fv2o : 저는 두달 전부터 생긴 공황증세때문에 정말 고민하다가, 비용이나 막연한 두려움때문에 망설여졌었는데 진승쌤 생각하며 정신과에 처음으로 가봤어요. 다행히도 접수처부터 의사선생님까지 너무 좋은 분을 만나게 되었고, 약을 처방받아 이제는 호전되어가고 있습니다:) 진승샘께 너무 감사드려요
@shableot : 저도 이벤트없이 갑자기 심한 우울증이 찾아왔는데 정신과는 비싸지않을까 등 편견 때문에 망설이다가 진승쌤 영상과 주변 지인의 말을 듣고 가봤어요. 처음 간 병원은 저와 별로 안 맞았지만 다른 병원으로 옮겼는데 저랑 잘 맞는 거 같아서 치료 받고 있습니다. 제가 소심하고 낮도 많이 가리는 성격인데 의외로 선생님 앞에선 다 잘 털어놨어요! 진료비도 그렇게 비싸지 않았구요. 진승쌤 용기 주셔서 감사합니다!
@teamenfj3908 : 오늘 살면서 처음으로 정신과 초진다녀와서 뭐 어쩌라고?하듯이 쳐다보시기만하다가 설문 몇가지 휘갈기시고 신경안정제 하나 처방해주신 동네 정신과에서 상처를 너무 많이받고나왔는데 영상이 딱 떴네요. 정말 두번다신 정신과에 가고싶지 않아졌었는데 다른 좋은 병원으로 다시 알아봐야겠어요...

정신병원 탈주자 클라스


@msg82 : 술먹든 정신병있든 공평하게 벌금 존나 때려버려야 정신병고쳐진다
@user-cc1pr5eg9y : 동은이엄마가 받을벌이구나 저게.....
@ehhhhh-6682 : 택시: 보험사기 드가자
@user-ci1hq2zp1b : 헐...
@Gonwon_G : 이런 사람 욕설이 자꾸 폭설작이다

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