노폐물
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땀으로 노폐물이 빠져나간다고 알고 계시는 분? #shorts #피부과전문의
@sklee7313 : 운동해서 땀흘리면 확실히 피부 맑아지고 여드름도 안나던데..
@user-fm2bs6vo9l : 땀 흘리면 피부가 부드러워지고
피부도 밝아져 좋아
@user-cf3tk6pe9m : 헬스 7개월 정도했는데 살빠졌다 몸 좋아졌다 이런말보다 피부 좋아졌다는 소리를 제일 많이 듣는데 땀흘리는거랑은 상관이 없구나
@user-xz5wb3du6y : 땀 흘리면 각질제거 돼서 그래요
운동 안하시면 주기적으로 각질제거만 하셔도 피부 깨끗해집니다
@user-vu1pr4wk9z : 평생 살면서 지켜본바로는 피부는
노력에도 한계가 있고
그냥 타고난듯해요..
술마시고 골초에 커피 한바가지씩
마시는데도 피부가 백옥같으신
40대 남자분이 주위에 있음요..
세상은 불공평해 ㅠ
몸속 독소제거 이것 먼저 해야 몸이 살아 납니다
내 몸속 독소제거 하기
오늘은 우리 몸속에 쌓여 있는 독소, 노폐물들을 제거하는
방법을 알려 드릴게요
건나물 멤버십 가입
https://www.youtube.com/channel/UC6xugt5HrbJpVMUQvnTkulw/join
문의: geonnamultv@gmail.com
[저작권 안내]
건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히 금지합니다.
@user-hd6tm1ln3f : 매일 1~2개 시청하고 있습니다
@user-td6eg2gr7d : 원리를 기본으로 설명해주시는 유익한내용 감사합니다 ~개인적으로 자연치유쪽에 관심이많아 건강관리사쯩도 따고 젊어지기위한 노력으로 수년전부터 반단식7일해독을 쭉 하고있습니다~장해독 겸다이어트 목표인데 이제는 4세대면역을위한해독으로 코로나대비도 해야겠어요~
@user-oy5it5yj6e : 진짜 모르는게 없으시네요. 너무 많은 도움받고 몸이 좋아지고 있습니다. 감사 합니다.
@user-rr3fx4sz7j : 원리까지 상세히 설명해주시고 최고입니다
@user-pc5on2wo2s : 건나물쌤 최고의 강의 감사합니다.
귀에 쏙쏙 들어오네요. ~~^^
몸이 붓고 답답하다면, 전신 노폐물 쫙 빼주는 12분 폼롤러 마사지
다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라\r
건강한 습관을 길들이는 과정입니다.\r
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인스타그램 jiny_kilogram
#폼롤러#전신마사지#부종
@JinyKilogram : 착용한 레깅스 구경하러가기 :)
https://www.mwooyang.com/product/순환레깅스/1959/category/1/display/2/
@larch7661 : 사선+옆허벅지가 엄청 아프ㄷr...
@JinyKilogram : 요즘따라 운동하기 귀찮고 식욕이 날로날로 늘어난다면 오늘은 스스로에게 운동보다 전신마사지를 선물해보세요 :)
개운해진 내 몸이 이후의 더 좋은 선택을 만들어낼거예요
우리 지키미들 감기조심 코로나조심 건강이 0번이긔!!!
If you’re feeling lazy with exercising while craving more to eat, give a personal gift to yourself with a full body massage rather than an exercise :)
A refreshed body will help you make better decisions afterwards
@rgt3543 : 정말 감사해여. 필라테스 3년도 다녀보고 여러운동 해봤지만. 제일 안 질리게 여러번 영상 찾아보면서까지 하는 운동은 지은님이 올려주신 영상들뿐이에여!! 특히 12월 루틴 하면서, 해보지 못했던 운동들 하면서 새롭게 좋아하게된 운동들도 찾아서 너무 좋구여. 지은님 덕분에 건강하게 5키로빼고 최저몸무게 곧 찍으러 갑니다!! 항상 좋은 영상 감사해여
@user-be4dc3en6u : 요즘 운동이랑 권태기와서 쉬고있다가 ,, 몸이 둔해지는게 느껴져서 다시 시작하려구요 !!! 빡센 운동을 바로 시작하기엔 힘들거같아서 찾아보다가 이영상 발견해서 바로 틀어서 따라했어요 ㅎㅎㅎ 역시 지은쌤 ,, 진짜 설명도 완벽하고 운동을 왜 해야하는지 ! 조리있게 설명해주셔서 더 따라하고 싶어져요 ㅠㅠ 너무 좋아요
@sklee7313 : 운동해서 땀흘리면 확실히 피부 맑아지고 여드름도 안나던데..
@user-fm2bs6vo9l : 땀 흘리면 피부가 부드러워지고
피부도 밝아져 좋아
@user-cf3tk6pe9m : 헬스 7개월 정도했는데 살빠졌다 몸 좋아졌다 이런말보다 피부 좋아졌다는 소리를 제일 많이 듣는데 땀흘리는거랑은 상관이 없구나
@user-xz5wb3du6y : 땀 흘리면 각질제거 돼서 그래요
운동 안하시면 주기적으로 각질제거만 하셔도 피부 깨끗해집니다
@user-vu1pr4wk9z : 평생 살면서 지켜본바로는 피부는
노력에도 한계가 있고
그냥 타고난듯해요..
술마시고 골초에 커피 한바가지씩
마시는데도 피부가 백옥같으신
40대 남자분이 주위에 있음요..
세상은 불공평해 ㅠ
몸속 독소제거 이것 먼저 해야 몸이 살아 납니다
내 몸속 독소제거 하기
오늘은 우리 몸속에 쌓여 있는 독소, 노폐물들을 제거하는
방법을 알려 드릴게요
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문의: geonnamultv@gmail.com
[저작권 안내]
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개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히 금지합니다.
@user-hd6tm1ln3f : 매일 1~2개 시청하고 있습니다
@user-td6eg2gr7d : 원리를 기본으로 설명해주시는 유익한내용 감사합니다 ~개인적으로 자연치유쪽에 관심이많아 건강관리사쯩도 따고 젊어지기위한 노력으로 수년전부터 반단식7일해독을 쭉 하고있습니다~장해독 겸다이어트 목표인데 이제는 4세대면역을위한해독으로 코로나대비도 해야겠어요~
@user-oy5it5yj6e : 진짜 모르는게 없으시네요. 너무 많은 도움받고 몸이 좋아지고 있습니다. 감사 합니다.
@user-rr3fx4sz7j : 원리까지 상세히 설명해주시고 최고입니다
@user-pc5on2wo2s : 건나물쌤 최고의 강의 감사합니다.
귀에 쏙쏙 들어오네요. ~~^^
몸이 붓고 답답하다면, 전신 노폐물 쫙 빼주는 12분 폼롤러 마사지
다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라\r
건강한 습관을 길들이는 과정입니다.\r
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#폼롤러#전신마사지#부종
@JinyKilogram : 착용한 레깅스 구경하러가기 :)
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@larch7661 : 사선+옆허벅지가 엄청 아프ㄷr...
@JinyKilogram : 요즘따라 운동하기 귀찮고 식욕이 날로날로 늘어난다면 오늘은 스스로에게 운동보다 전신마사지를 선물해보세요 :)
개운해진 내 몸이 이후의 더 좋은 선택을 만들어낼거예요
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A refreshed body will help you make better decisions afterwards
@rgt3543 : 정말 감사해여. 필라테스 3년도 다녀보고 여러운동 해봤지만. 제일 안 질리게 여러번 영상 찾아보면서까지 하는 운동은 지은님이 올려주신 영상들뿐이에여!! 특히 12월 루틴 하면서, 해보지 못했던 운동들 하면서 새롭게 좋아하게된 운동들도 찾아서 너무 좋구여. 지은님 덕분에 건강하게 5키로빼고 최저몸무게 곧 찍으러 갑니다!! 항상 좋은 영상 감사해여
@user-be4dc3en6u : 요즘 운동이랑 권태기와서 쉬고있다가 ,, 몸이 둔해지는게 느껴져서 다시 시작하려구요 !!! 빡센 운동을 바로 시작하기엔 힘들거같아서 찾아보다가 이영상 발견해서 바로 틀어서 따라했어요 ㅎㅎㅎ 역시 지은쌤 ,, 진짜 설명도 완벽하고 운동을 왜 해야하는지 ! 조리있게 설명해주셔서 더 따라하고 싶어져요 ㅠㅠ 너무 좋아요
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