100% 유기농으로 케일을 키우는 이유?

선천적인 뇌성마비로 태어난 첫 아이.
아픈 아이를 위해 유기농으로 키우기 시작한 케일

[#케일효과] 케일의 놀라운 효능 10가지 (베타카로틴, 비타민C, 칼륨, 엽록소 등이 풍부해 혈관건강, 항암효과, 눈건강, 해독효과, 피부미용 등에 효과적입니다.)

● 케일의 효능 10가지 - #케일 #케일효능 #케일의효능
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1. 혈관건강 [01:33]
2. 항암효과 [02:14]
3. 눈건강 [02:57]
4. 면역력강화 [03:32]
5. 해독효과 [04:14]
6. 골다공증 예방 [04:53]
7. 장건강 [05:20]
8.빈혈예방 [05:53]
9 .피부미용 [06:20]
10.피로회복 [06:55]
-부작용(주의사항) [07:28]
@sinbaram : 1. 혈관건강 [01:33]
2. 항암효과 [02:14]
3. 눈건강 [02:57]
4. 면역력강화 [03:32]
5. 해독효과 [04:14]
6. 골다공증 예방 [04:53]
7. 장건강 [05:20]
8.빈혈예방 [05:53]
9 .피부미용 [06:20]
10.피로회복 [06:55]
-부작용(주의사항) [07:28]
@user-ul2xp5tp7u : 역시 케일도 생식이나 아즈 살짝 익히는게 영양소 파괴없이 좋군요
@swh5782 : 녹색채소들은 효능이 비슷하네요. 좋은정보 감사합니다
@user-ph7cl1ru5w : 유익 한 건강 정보 감사 드림니다~
@samsipcho : 요즘 직장생활을 시작하면서 컴퓨터를 하루종일 보니 눈 건강이 안 좋아지는 느낌이 들었는데 눈 건강에도 도움을 준다고 하니 자주 찾아서 먹어봐야겠어요

슈퍼푸드 '케일', 효능 제대로 누리려면 이렇게 드세요 [황수경의 건강칼럼]

슈퍼푸드로 알려진 '케일'
케일은 칼슘, 베타카로틴이 풍부한 식품으로
노화방지(항산화), 근골격 건강에도 이로운데요.

어떻게 먹어야 건강에 더 이로운 것인지
황수경의 건강칼럼이 알려드립니다.

#케일효능 #케일녹즙 #베타카로틴

※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr

[하이닥 제작편집국]
칼럼: 윤성원 영양사 (하이닥 영양상담)
내레이션: 황수경 아나운서
기획\u0026편집: 김가영 기자, 이상엽 PD, 이주환 PD
제작문의: hidoceditor@mcircle.biz

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@user-tc9yz1sx9j : 황수경님의 목소리는 언제 듣어도 고급집니다
@user-dr9ie5xn9k : 와 목소리, 딕션 진짜 최고신거 같아요

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