블르베리효능
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항산화 폭탄 블루베리! 효과 20배로 먹는 법. 블루베리 효능과 부작용 [정라레]
#블루베리효능 #블루베리먹는방법 #블루베리부작용
구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor...
초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
블루베리의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 / " 블루베리의 풍부한 영양, 건강한 삶을 위한 선택 "
블루베리는 그 놀라운 영양성분으로 건강을 책임집니다. 이 영상에서는 블루베리의 주요 효능을 알아보겠습니다.
항산화 작용: 블루베리는 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸을 보호합니다.
뇌 건강 개선: 블루베리에는 뇌 기능을 향상시키는데 도움이 되는 성분이 풍부합니다.
❤️ 심장 건강 촉진: 블루베리는 심장 건강을 촉진하고 혈관을 보호하는 데 도움이 됩니다.
소화 개선: 블루베리에는 소화를 돕는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
#블루베리 #과일 #건강식품 #영양 #항산화 #뇌건강 #심장건강 #소화개선 #식이섬유 #건강한식습관
블루베리효능 00:00
눈건강 01:03
혈관건강 01:28
항암효과 02:00
피부건강 02:41
치매예방 03:14
면역력강화 03:57
장건강 04:29
다이어트 04:58
부작용 05:36
냉동 블루베리 먹는법, 블루베리 효능 100% 먹으려면 냉동 블루베리 그냥 먹으면 절대 안됩니다
작지만 알찬 보랏빛 열매 블루베리!
많은 사람들에게 사랑받는 블루베리는 항산화성분인 안토시아닌이 풍부한 걸로 널리 알려져 있죠.
간편하게 먹을 수 있어 대부분 냉동 블루베리를 드시는 분들이 많을텐데요.
냉동 블루베리 그냥 먹으면 절대 안되는 이유! 알려드립니다.
▶ 좀 더 알고 싶다면?
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▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_
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[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #블루베리 #항암효과 #눈건강
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블루베리의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 / " 블루베리의 풍부한 영양, 건강한 삶을 위한 선택 "
블루베리는 그 놀라운 영양성분으로 건강을 책임집니다. 이 영상에서는 블루베리의 주요 효능을 알아보겠습니다.
항산화 작용: 블루베리는 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸을 보호합니다.
뇌 건강 개선: 블루베리에는 뇌 기능을 향상시키는데 도움이 되는 성분이 풍부합니다.
❤️ 심장 건강 촉진: 블루베리는 심장 건강을 촉진하고 혈관을 보호하는 데 도움이 됩니다.
소화 개선: 블루베리에는 소화를 돕는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
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눈건강 01:03
혈관건강 01:28
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면역력강화 03:57
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부작용 05:36
냉동 블루베리 먹는법, 블루베리 효능 100% 먹으려면 냉동 블루베리 그냥 먹으면 절대 안됩니다
작지만 알찬 보랏빛 열매 블루베리!
많은 사람들에게 사랑받는 블루베리는 항산화성분인 안토시아닌이 풍부한 걸로 널리 알려져 있죠.
간편하게 먹을 수 있어 대부분 냉동 블루베리를 드시는 분들이 많을텐데요.
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