[건강충전] 내 몸의 이상 신호, '어지럼증' 대처법은?

앵커 멘트

평소에는 아무렇지 않다가 어느 순간 갑자기 띵 하면서 어지럽다고 느껴질 때 있으세요?

여성분들 특히 그런 경우 많은 것 같아요.

그런데 이런 어지럼증이 내 몸이 보내는 이상 신호일 수도 있다고 합니다.

그래서 원인이 뭔지 구분해 볼 필요가 있습니다.

모은희 기자의 도움을 받아보죠.

어떤 걸 기준으로 알 수가 있나요?

기자멘트

갑자기 앉았다 일어난다든지 할 때 주변이 핑 돌면서 어지러웠던 적 있으시죠?

흔히들 빈혈 때문에 그렇다고 여기는데 실제 빈혈로 인해 어지럼증이 생기는 일은 별로 없고요.

피로함이나 스트레스가 원인이 될 수 있다고 합니다.

웬만한 어지럼증은 편안한 자세로 잠시 안정을 취하면 사라지는데요.

혹시나 석 달 이상, 자주 반복된다면 우리 몸에 이상이 있다는 신호니까 치료를 서둘러야 합니다.

오늘 어지럼증에 대해 알아봅니다.

가만히 있다가도 갑작스럽게 머리가 어지럽고, 눈앞이 까마득해지고, 주위의 세상이 빙빙 도는 것처럼 느껴지는 증상!

바로 어지럼증인데요.

한국인 3명 중 1명은 한번쯤 경험해 봤을 정도로 흔한 증상 중 하나입니다.

인터뷰 이다은(경기도 수원시) : "제가 빈혈이 있어서 그것 때문에 어지러운 것 같아요."

인터뷰 김윤지(경기도 의정부시) : "스트레스가 어지럼증의 원인인 것 같아요."

인터뷰 박주혜(경기도 시흥시) : "뇌에 문제가 있어서 어지러운 게 아닐까요?"

여러가지 이유로 어지럼증이 발생하지만, 습관적으로 어지럽다면 그 원인은 귀와 뇌, 두 가지로 좁혀 볼 수 있습니다.

인터뷰 추호석(이비인후과 전문의) : "어지러움의 원인은 매우 다양한데요. 그중 약 80%는 귀가 원인인 말초성 어지러움이라고 할 수 있습니다. 귀 내부에는 중심을 잡는 전정기관이 있는데 전정기관에 이상이 생길 경우에는 주변이 빙빙 돈다거나 하는 어지러움이 발생할 수 있고요. 그 외에는 중추성 어지럼증이라고 해서 뇌의 혈관이 막힌다거나 뇌에 출혈이 있다거나 두통과 연관된 어지러움 등도 나타날 수 있습니다."

어지러움 증세로 병원을 찾은 이 남성.

이 분은 특별한 행동을 할 때 더욱 증세가 심해졌다는데요.

인터뷰 황민혁(경기도 남양주시) : "처음에는 약간의 어지럼증 정도 있었는데 계속되다 보니까 고개만 돌려도 어지러움을 심하게 느꼈어요."

누워서 몸을 뒤척이거나 자리에서 눕거나 일어날 때, 그리고 고개를 움직일 때 극심한 어지러움을 느낀 건데요.

검사를 통해 병의 원인을 찾아보기로 했습니다.

어지럼증을 느끼지 않는 사람이라면 가만히 있는 상태에서는 눈의 떨림이 거의 없지만,전정기관에 이상이 생긴 경우 정지된 화면도 움직인다고 여겨 눈동자가 흔들리게 되는데요.

인터뷰 추호석(이비인후과 전문의) : "이 환자는 고개를 돌릴 때 어지럽고, 자세가 변할 때 어지러운 걸로 보아서 이석증이라는 병의 가능성이 높습니다. 이석증은 전정기관에 있는 칼슘 일부가 떨어져서 전정기관 내의 세반고리관으로 흘러감으로써 어지러움이 유발되는 것이고 따라서 고개를 돌리거나 눕거나 일어나거나 할 때, 즉 머리의 자세가 변화됐을 때 어지러움이 유발될 수가 있습니다."

이 50대 여성 환자도 전정기관에 이상이 있었는데요.

팔을 벌리고 걷는 단순한 동작도 한 쪽으로 몸이 자꾸 쏠립니다.

인터뷰 정숙자(가명/서울시 관악구) : "고개를 조금만 움직여도 어지럽고 일어나면 집이 완전히 뱅뱅 도니까요. 화장실도 가고 싶으면 기어가야 하고, 일상생활을 못 하게 어지러웠죠."

몸살이 걸린 것처럼 두통과 오한, 어지럼증이 함께 와서 처음에는 알아차리지 못했는데요.

알고 보니 전정기관에 생긴 염증이 문제였습니다.

인터뷰 윤승일(한의사) : "면역력이 떨어지면서 바이러스가 전정신경에 침범해서 한쪽 전정신경이 약해져서 오는 전 정신경염이라고 볼 수 있습니다. 그냥 은은하게 어지러운데 어지러우면서 반드시 구역질을 하세요. (방치하면) 거동을 잘 못 하게 되는 그런 상태가 오죠."

전정기관 내 림프액이 비정상적으로 증가하는 메니에르 병도 어지럼증을 일으키는 또다른 원인입니

병원 가야 하는 어지럼증 구분법 [숫자로 보는 건강]

#어지럼증 #뇌졸중 #어지러움

어지럼증의 원인도 모른 채 고통받고 계신가요?
어지럼증을 유발하는 질환은 너무나도 많은데요.

그 중 어떤 어지럼증은 조금 증상을 지켜봐도 괜찮지만
'이런' 어지럼증이 나타나면 지금 당장 하던 일을 멈추고 병원으로 가셔야 합니다.
과연 어떤 어지럼증이 나타날 때 당장 병원에 가야 할까요?

어지럼증의 대가 분당서울대학교병원 신경과 김지수 교수가
반드시 병원에 가야 하는 어지럼증 증상에 대해 알려드립니다!


00:35 어지럼증에는 어떤 증상들이 있을까요?
01:15 어지럼증들은 왜 발생하나요?
01:57 어떤 질환들이 어지럼증을 일으킬까요?
02:57 귀에서 생기는 어지럼증 특징은?
04:22 정신적인 문제로 생가는 어지럼증 특징은?
05:18 당장 병원에 와야 하는 어지럼증은?
07:27 어지럼증은 예방할 수 있나요?

[어지럼증 명의] 4가지 어지럼증 총정리... "완치 방법 있다"

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어지럼증은 얕보기 쉬운 증상이다. 제자리에서 돌기만 해도 생길 수 있는 생리적 증상의 하나인 데다, 질환에 의한 것이라고 해도 평생 3명 중 1명이 겪을 정도로 흔하기 때문이다. 동시에 유발 원인이 수없이 많아 병원에 간다 해도 빠르게 나을 수 있을 것이라 기대되지 않는 증상이기도 하다.

그러나 어지럼증을 얕보면 절대 안 된다. 뇌졸중 등 중증 질환의 전조 증상일 수있기 때문이다. 국내에서 최초로 어지럼증 통합전문센터를 개소한 분당서울대병원 신경과 김지수 교수에게 어지럼증에 관해 들어본다.

/이슬비 헬스조선 기자 lsb@chosun.com

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/10/22/2021102201680.html

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