대인공포증치료법
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'타인 기피' 사회 공포증...조기 치료 필요 / YTN
[앵커]
사람들 앞에 나서기 두려워하고 낯선 사람과 시선을 마주치는 것도 힘들어하는 사람들이 앓고 있는 질환을 사회 공포증이라고 합니다.
증상이 심하면 사회생활을 제대로 하지 못하기도 해 적절한 치료가 필요합니다.
임상호 기자의 보도입니다.
[기자]
김 모 씨는 어릴 시절부터 남 앞에 나서는 것을 싫어했습니다.
학창시절에도 실수할까 두려워 수업시간에 질문도 제대로 하지 못했습니다.
취업하면 나아질까 했는데 증상이 계속돼 병원을 찾았습니다.
[김 모 씨 / 사회 공포증 환자 : 직장생활 하면서부터 그게 더 심해지더라고요. 아무래도 모르는 사람하고 마주쳐야 하고 얘기를 해야 하는 데 제가 혼자 얼굴 빨개지고 떨려서 얘기를 못 하니까 직장 생활할 때 많이 힘들고]
김 씨가 앓고 있는 질환이 사회 공포증입니다.
다른 사람들 앞에서 당황하는 등 사회 불안을 경험한 후 이 같은 상황을 피하게 되고 이로 인해 사회적 기능이 저하되는 정신과 질환입니다.
100명 중 2∼3명이 앓는 질환으로 병원을 찾는 환자 가운데 3/4은 휴학이나 휴직을 고려한 적이 있고 1/3은 실제로 휴학이나 휴직을 했습니다.
대표적인 증상을 보면 얼굴이 붉어지는 환자들은 긴장을 심하게 하고 손과 목소리가 많이 떨렸고, 시선 처리를 하지 못해 불안한 환자들은 다른 사람의 시선에 공포를 느껴 제대로 쳐다보지 못하는 경우가 많았습니다.
문제는 사회 공포증 환자들이 자신만의 일이라고 생각해 병을 숨겨 상황을 더 악화시키는 데 있습니다.
[나경세 / 가천대학교 길병원 정신건강의학과 교수 : 초기부터 적극적으로 식별해서 치료하지 않으면 나중에 만성화되기 쉽습니다. 그러면 1년, 2년 이상 지속되는 만성화되는 상황에서는 치료를 그때 해도 아무래도 효과가 상대적으로 느릴 수밖에 없고.]
특히 사회 공포증은 발생 원인이 다양한 만큼 그에 맞는 적합한 치료 방법을 찾는 것도 중요해 증상이 이어지면 병원을 빨리 방문하는 것이 가장 중요합니다.
YTN 임상호입니다.
▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0103_201603120508166303
▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424
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[대인기피증]일상을 방해하는 대인기피증 극복하는 방법?|불안은 감추려고 하면 더욱 심해집니다
안녕하세요 한음한방신경정신과 한의원 원장 홍순상입니다
오늘은 대인기피증을 극복하는 방법에 대해 알려드리겠습니다
대인기피증은 다른 사람들을 대하는 것이 불안하고 두려운
'사회불안장애'입니다
누구나 사람들 앞에서 주목받는 것이 두렵게 느껴지고, 불안할 수 있습니다
하지만 불안이 일상생활에 영향을 끼칠 정도라면 사회불안장애를 의심해야 합니다
영상을 통해 대인기피증 극복하는 방법을 알아볼까요?
#한음한방 #대인기피증 #사회불안장애
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☎ 1588-4547
한음한방신경정신과한의원
궁금한 점이나 상담을 원하신다면 아래로 문의 부탁드립니다
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완벽주의자들이 주로 호소하는 사회공포증 - (20121229_442회 방송)_현대인의 마음병 - 불안장애
[현대인의 마음병 - 불안장애]
[ 원고정보 ]
10대 중반에 많이 발생하고, 병원을 오기까지는 약 10년이 걸려서 20대 중반 이후에 병원을 자주 방문하는 것으로 알려져 있고 또 여성에서 약 1.5에서 2배 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 직업적으로는 특정 직업에서 더 많다는 건 없지만, 좀 더 완벽한 성향을 가지고 있는 사람들. 또 좀 꼼꼼하고 이런 사람들한테 더 많은 것으로 알려져 있습니다.
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● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr
● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth
● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc
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증상이 심하면 사회생활을 제대로 하지 못하기도 해 적절한 치료가 필요합니다.
임상호 기자의 보도입니다.
[기자]
김 모 씨는 어릴 시절부터 남 앞에 나서는 것을 싫어했습니다.
학창시절에도 실수할까 두려워 수업시간에 질문도 제대로 하지 못했습니다.
취업하면 나아질까 했는데 증상이 계속돼 병원을 찾았습니다.
[김 모 씨 / 사회 공포증 환자 : 직장생활 하면서부터 그게 더 심해지더라고요. 아무래도 모르는 사람하고 마주쳐야 하고 얘기를 해야 하는 데 제가 혼자 얼굴 빨개지고 떨려서 얘기를 못 하니까 직장 생활할 때 많이 힘들고]
김 씨가 앓고 있는 질환이 사회 공포증입니다.
다른 사람들 앞에서 당황하는 등 사회 불안을 경험한 후 이 같은 상황을 피하게 되고 이로 인해 사회적 기능이 저하되는 정신과 질환입니다.
100명 중 2∼3명이 앓는 질환으로 병원을 찾는 환자 가운데 3/4은 휴학이나 휴직을 고려한 적이 있고 1/3은 실제로 휴학이나 휴직을 했습니다.
대표적인 증상을 보면 얼굴이 붉어지는 환자들은 긴장을 심하게 하고 손과 목소리가 많이 떨렸고, 시선 처리를 하지 못해 불안한 환자들은 다른 사람의 시선에 공포를 느껴 제대로 쳐다보지 못하는 경우가 많았습니다.
문제는 사회 공포증 환자들이 자신만의 일이라고 생각해 병을 숨겨 상황을 더 악화시키는 데 있습니다.
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특히 사회 공포증은 발생 원인이 다양한 만큼 그에 맞는 적합한 치료 방법을 찾는 것도 중요해 증상이 이어지면 병원을 빨리 방문하는 것이 가장 중요합니다.
YTN 임상호입니다.
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대인기피증은 다른 사람들을 대하는 것이 불안하고 두려운
'사회불안장애'입니다
누구나 사람들 앞에서 주목받는 것이 두렵게 느껴지고, 불안할 수 있습니다
하지만 불안이 일상생활에 영향을 끼칠 정도라면 사회불안장애를 의심해야 합니다
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10대 중반에 많이 발생하고, 병원을 오기까지는 약 10년이 걸려서 20대 중반 이후에 병원을 자주 방문하는 것으로 알려져 있고 또 여성에서 약 1.5에서 2배 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 직업적으로는 특정 직업에서 더 많다는 건 없지만, 좀 더 완벽한 성향을 가지고 있는 사람들. 또 좀 꼼꼼하고 이런 사람들한테 더 많은 것으로 알려져 있습니다.
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