보충제 어디서 사야할까? 쇼핑몰 비교!

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동면중의 운동 도우미
http://wintersleeping.com/

동면중 카페 (자료 올리는곳)
https://cafe.naver.com/hibernating

Polar 심박계
https://coupa.ng/bi1bSS

마이프로틴 구매
http://bit.ly/SportKoreanMP
할인코드 Dcextra
추천인코드 Daejin-R2

아이허브
https://iherb.co/qjf6Y3Bh
추천인코드 ARM5054

쿠팡 구매 링크
https://coupa.ng/bhBaKC

후원
https://toon.at/donate/636768471542670760
https://twip.kr/donate/hibernating89
동면중 : 아 참고로 쿠팡과 아이허브도 착한놈들은 아닙니다.
지금 쿠팡은 비대칭 전략도 사용하고 있고,

(아이허브에서 안파는 제품 판매, 스와슨, 헬씨)
아이허브는 인기상품들 가격 슬슬 올리면서 가격 장난질 하고 있습니다.
(물론 쿠팡도 마찬가지, 특히 스와슨 브랜드가 그랬죠)


둘 다 이용하면서 언제든지 싼 곳으로 구매할 준비는 해두는게 맘 편합니다.
한곳에서 독과점 시작하면 가격도 올라가고 사이트가 나태해집니다.


헬스 보충제 판매 사이트들 처럼요. 변화를 안하고 안주해버리죠.


그리고 정말 중요한건
동면중 아이허브 추천인 코드는 ARM5054
쿠팡직구 링크는 https://coupa.ng/biAXlq
마이프로틴은 bit.ly/SportKoreanMP
여러분들은 절 피해갈 수 없어요.


그게 운명입니다.
아님말궁 ㅎㅎ;;
언더아머 단속반 : 쿠팡 로켓직구 ㅈㄴ쌈 ㅋㅋ 배송비도없어
갓팡
PanG : 쿠팡은 한국사람 많이 찾는 상품 일부만 판매하고, 그중에서도 일부만 싸게 팔아서 정말 가격을 잘 봐야함...
SSCC : g마켓에서 오늘 처음으로 하나 샀는데
구매할수 있는곳이 많았네..
롱코오 : 일본은 가까워서 그런가 ems배송도 5일쯤 걸리더라구요
복마니형 : 근데 크기로만보면 아이허브보다 쿠팡이 더 큰거 같은데? 왜냐면 아이허브는 건강기능식품 유통이 절대다수이지만 쿠팡은 건강기능을 포함한 종합 유통물류 회사니까보니... 작년 기준으로 쿠팡 6조, 아이허브 2조로 매출액이 더 크고, 쿠팡은 나스닥에 상장한다는 얘기까지 나오는중. 물론 현재 쿠팡의 영업손실액도 엄청크지만..(공격적으로 확장중이라서) 사실 아이허브는 미국내 수익은 미미하고 러시아, 한국, 중국, 일본에서 얻는 수익이 대부분.
그림영상 : 성풍 스포츠 보충제는 어때요..??? 개인적으로 괜찮던데...
금강야차 : 정말 궁금했는데 재밋네요
채코붕어 : 마프 12월달도 3주넘어받았습니다...이건사람속태웁니다
David Lee : 사이트 디자인으로 까는건 뭐죠... 내시간 낭비 ..

근육을 위해 투자하자! | 해외 보충제 구매 대행 사이트 소개 및 추천

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Song: Markvard - Push (Vlog No Copyright Music)
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싸암 : 스피드 ns 추천인 아이디좀 주세요!!
정재웅 : 현실적으로 많이 알아보시고 직접 경험해보신 좋은 정보들을 공유하신게 채널에 많이 보이네요 ㅎㅎ 감사드리고 더 좋은 영상 기대하겠습니다.
소탐대실 : ㅋ 보충제 눈감구 주문 눈감구 손으로 집어도 다 같은 제품 ㅋ 님 영상에 약플아님니다 절대로
IJH준 : 아.. 보충제는 지금까지 인스타보고 대충 네이버 검색해서 찾아봤는데 덕분에 좋은 사이트를 알게됬어요. 감사해요~:):)
KnowSaengGak노생각 : 다음번에는 통관번호 관련해서도 알려주시면 좋을꺼 같아요!!!

단백질 보충제 섭취 가이드 1편 [헬린이 필독]

보충제, 어떻게 먹어야 하는지 헷갈린다면 꼭 보서야 합니다.


Reference
[1] Haun, C. T., Mobley, C. B., Vann, C. G., Romero, M. A., Roberson, P. A., Mumford, P. W., ... \u0026 Beck, D. T. (2018). Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training. Scientific reports, 8(1), 11151.
[2] Areta, J. L., Burke, L. M., Ross, M. L., Camera, D. M., West, D. W., Broad, E. M., ... \u0026 Hawley, J. A. (2013). Timing and distribution of protein ingestion during prolonged recovery from resistance exercise alters myofibrillar protein synthesis. The Journal of physiology, 591(9), 2319-2331.
[3] Moore, D. R., Areta, J., Coffey, V. G., Stellingwerff, T., Phillips, S. M., Burke, L. M., ... \u0026 Hawley, J. A. (2012). Daytime pattern of post-exercise protein intake affects whole-body protein turnover in resistance-trained males. Nutrition \u0026 metabolism, 9(1), 91.
[4] Dangin, M., Boirie, Y., Guillet, C., \u0026 Beaufrère, B. (2002). Influence of the protein digestion rate on protein turnover in young and elderly subjects. The Journal of nutrition, 132(10), 3228S-3233S.
[5] Witard, O. C., Jackman, S. R., Breen, L., Smith, K., Selby, A., \u0026 Tipton, K. D. (2013). Myofibrillar muscle protein synthesis rates subsequent to a meal in response to increasing doses of whey protein at rest and after resistance exercise. The American journal of clinical nutrition, 99(1), 86-95.
[6] Morton, R. W., Murphy, K. T., McKellar, S. R., Schoenfeld, B. J., Henselmans, M., Helms, E., ... \u0026 Phillips, S. M. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. Br J Sports Med, 52(6), 376-384.
[7] Bandegan, A., Courtney-Martin, G., Rafii, M., Pencharz, P. B., \u0026 Lemon, P. W. (2017). Indicator amino acid–derived estimate of dietary protein requirement for male bodybuilders on a nontraining day is several-fold greater than the current Recommended Dietary Allowance. The journal of nutrition, 147(5), 850-857.
김재욱 : 체중증가용은 먹지말라는데
안좋은가요?건강에안좋다던데
호포 : 짧고 굵어서 좋네요
다른 유튜버는 설명이 길어~
이승찬 : 프로틴 먹고 운동하면 힘도 더 쌔지나요?
Scar let : 개꿀팁이네
HE SH : 이형은 왜 설명할때 가위바위보를 하는것인가
박현우 : 근력 웨이프로틴 지구력 소이프로틴
섭취량 몸무게x1.6~2.4g 4끼에 나눠서 섭취
add_ jm : 문장 앞에 '이'가 몇번 들어갔을까
해창 : 다이어트 할려면 소이 보다 웨이프로틴이 나은건가오?
김산하 : 1:37
간지니 : 지금 체지방이32키로 인데
단백질보충제보다 시트룰린 섭취하고
운동해야 할까요?
시트룰린 추전해주시면 안될까요?

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