눈건강영양제
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[이알기5편] 눈영양제, 드시는게 루테인 뿐이라구요? 내 눈에 맞는영양소 쉽게 알려 드립니다.
박영순의 이알기 5편에서는 영양소를 콕 집어서 알려드립니다!
아이러브안과 유튜브에서는 안과 정보와 눈건강 관리 방법을 알기 쉽고 재미있게 영상으로 전해 드리고 있습니다. 내용이 마음에 드시면 구독과 좋아요! 눌러 주세요!
눈 영양제 정확히 알고 드시는 게 중요합니다.
어떤 영양소가 내 눈에 어떤 영향을 미치는지 미리미리 알아 보고 선택하세요.
영양소는 너무 많이 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있는 것들도 있습니다.
그러므로 일일 권장량에 맞춰 드시는 것이 중요합니다.
#안과 #눈건강정보 #이알기
이상기 : 오메가3,비타민a(의사의 처방을 받고),비타민b(눈의 피로),b2(각막혼탁,백내장),b6(눈의 피로)(1.2~1.6mg),비타민c,루테인(10~20mg),지아잔틴(4~5mg)
꽃가영 : 안녕하세용
지금20대 여자입니다.
요즘 공부를 8시간이상하구 있어서 눈이 막피로하구
비문증이생겻는데 병원가보니 단순비문증이라고 참고살라는데
조금이라도 비문증과 눈피로에 도움이될만한 영양제 추천좀해주세용 ㅠㅠ
신민자 : 오큐엠파워는 어떤가요? 5만원이라 넘 비싼데 대체할것 없나요?
당허허 : 감사 합니다❣
홍송미 : 코로나는 바로 담배이다.
담배를 추방합시다. 꼭
부탁해요!
함미소 : 설명도 알아듣기쉽게 토박또박 감사합니다^^
루테인을 복용하려고 구입했는데
담배피는사람은 폐암걸릴확률이 높다는데
맞는이야기인지요
유튜브에서 많은약사님들께서 말씀하시니
겁이나서못먹고있어요
조언부탁드립니다
구독 누르고갑니다^^
여Joo : 구독꾹 누르고갑니다.
좋은영상 감사합니다.
김기연 : 유익핫 정보 감사합니다
오민아 : 저분진짜 유명하신데 울신랑
라식수술이라는말 처음나왔을때 수술하신분이네
지금도 60넘었는데도 멀쩡해요
우리며느리 망막이안좋아서 지금시력이 굉장히안좋은데
상담받고싶네
최순희 : 세상에 이런일이 있을수가 있읍니까?영옹님 노래 하는것 볼려고 눈이 빠졌읍니다 이런 화면을 편집하다니~~
루테인 대신 이것을 먹습니다. 눈 영양제 조합 추천!
안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
지난시간에 눈건강의 1순위? 루테인이 아니다! 라고 말씀드렸는데요~
안 보신 분들 얼른 보고 오세요!
루테인 안 맞으신 분들!
오늘 눈 영양제 꿀팁 대방출입니다! 영상 끝까지 봐주세요!
★광고 오해의 소지로 제품을 모두 노출하지 못한 점 양해 부탁드립니다★
1. 눈 건강 꼭 챙기세요! (00:29)
2. 눈 건강에 좋은 성분은? (02:00)
3. 눈 건강에 좋은 비타민? (04:28)
4. 이걸 다 언제 먹어! 리틀약사의 조합! (07:21)
5. 리틀약사의 당부의 말 (07:50)
▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료이야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official
▶ "구독버튼"을 꾸~욱 눌러주시면 더 많은 건강이야기를 들으실 수 있답니다^^
리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
#눈영양제 #루테인 #비타민
리틀약사 : ‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️
안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
숲초코나무 : 약사님 영상 늘 감사합니다. 현재 루테인 + 아스타잔틴 먹고 있는데 효능이 없나요? 비타민은 각각 먹고 있다면 루테인 아스타잔틴은 굳이 안먹어도 되는지요?
진이 : 1.저는 라식을했는데 루테인+지아잔틴+아스타잔틴+비타민A가
같이 들어간 영양제를 먹고 있는데 괜찮나요?(먹는 제품은
뉴트리×의 루테인지아잔틴164에이엑스를 먹고있습니다)
2. 영상 내용처럼 오메가3를 먹으려고 하는데 혹시 식물성오메가3를 먹어도 효과가좋을까요? 오메가3 DHA가 안구
건조증에 좋다고 들었는데 해조류식물성이아니고 식용아르간오일이요(헤르타제품)
joo jung : 안녕하세요. 비타민A 단독영양제 찾아보니 1알당 10,000 IU 제품들만 있더라구요. (5000은 없음) 이런경우 이틀에 한번씩 먹으면 동일해지는건가요? 이렇게 먹어도 괜찮은건지 알려주세요! 미리 감사합니다!
함미소 : 루테인을 신랑 눈건강때문에 구입해놓고못먹고있어요
흡연하는 사람들이 복용하면
폐암에걸릴확률이높다하여 못먹고있어요
유듀브에서도 약사님께서도
아는 약삼님께상담했는데 먹지말고~~
담배도헤로운데 루테인까지먹으면서
더악화되는것같아 구입해놓고 안먹어요
고객센터는 아예 통화도안되고~~
리틀약사님 속시원하게 답변좀부탁드립니다
항상 좋은정보 감사합니다
구독 꾹~~~♡♡♡
축복TV : 영상 감사합니다
54세 폐경 3개월차 정도 되었습니다. 급 눈 피로. 시력이 떨어짐을 느껴집니다ㅠ..
눈. 영양제 추천 해주세요
이번에 대학에 편입 시작하게 되어서 걱정이 많이 되서요 영양제 추천 좀 받고 싶어서 글 남깁니다
도움을 주세요
amd intel : 비타민a 하루에 50000iu이상 먹어도 문제없나요?
Lily D : 비타민a 먹으려고하면 약사분들이 우리나라 사람은 a결핍될 일이 없다고 먹지말라고하시더라고요....
양대박 : 눈에 좋은 음식은
어떤거 먹어야 되나요?
아니면 약은요?
기즈모1881모세 : 비타민 제... 안좋다 아닙니다.. 특정 식품 영양제.... 자연적으로 섭취 어렵거나 흡수율 너무 낮거나 하면 체질도 비타민제가 더 나은경우도 있습니다.... 한예로 바나나.. 성분... 바나나가루는 수백그램 먹어도 아무 효과없는데.. 알약으로 정제 잘된거 한두알 먹어도 효과 나는 경우도 있고 흡수가 천천히 된다는거 몸에 무리가 덜간다는거긴한대.... 너무 더디다면 먹으나 마나 인것도 맞습니다... .
[FAQ] 눈에 좋은 영양제 조합은 어떤게 있나요?? (안구건조, 눈의 피로, 눈통증, 노안 등등)
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다
메일로 문의가 많이 들어오는 것 중에 눈 영양제를 구성하는 방법에
대해서 안내 드리고자 합니다 ^^
눈건강 유지하시는데 도움이 되시길 기원 합니다.
감사합니다
습하고 더운 날씨 잘 이겨내세요.. ^^
인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119
문의메일 : yakstory119@gmail.com
유수민 : 안녕하세요
약사님께서 자주 말씀하셨던 루테인제품이 어떤제품인지요?
눈영양제 선택하기가 너무 어려워서요~~~~
Kristopaul Lee : 안녕하세요. 약사님 요즘 부모님 건강식품 때문에 약사님 동영상을 보게 되어서 몇가지 질문을 할까 합니다.
어머니께서 녹내장 수술을 받으셨어요.
눈에 좋은 영양제 제가 알아보는중에
1. 루시틴&자아잔틴
2.빌베리
3.오메가3
4.종합비타민
이렇게 선택중입니다. 물론 다 단일제품입니다.
루시틴.자아잔틴 .빌베리.종합비타민 이 네가지를 한꺼번에 같이 복용 해도 되나요?
아님 루시틴&자아잔틴 이걸 복용하고 빌베리를 빼는게 좋을까요?
시간되시면 답변 부탁드립니다.
감사합니다 ~
가화이 : 40대 중반입니다.. 30대와 다르게 반나절만 일해도 눈이 피로하고 무기력증 허리통증 발목통증 있습니다. 현재 병원에서 치료해준 소염제 먹고 있습니다. 아플때만... 루테인. 종근당 이모튼. 혈액순환개선제 비타민c 1000mg .... 더추가해서 먹을 영양제가 있을까요?? 점점 저질 체력이 되어 가고 있는데 ㅠㅠ 병원에 보니 염증 주사라고 있던데 대체 무슨 닝겔일까요? 추천좀 부탁드립니다
코수염 : 약사님 눈에 좋은 영양제 제품 소개 해 주세요 비공개로 하지 말고요 제발
가화이 : 40대 중반입니다. 시력도 저하 되는거 같고 책 2시간 정도만 보면 너무 눈이 피로 합니다 야간 운전 1시간만 하면 넘 피곤해요.. 추천좀 부탁드립니다
이혜정 : 당뇨망막 병증 환자들이 먹기 좋은 눈 영양제 추천해 주세요 제발요
별짝푸짝 : 진정시키는약잇나영
박니니 : 오메가3를 먹어야하는데 안구건조증도심해요 요새는 루테인과 오메가3가 합쳐져서나오던데 따로먹는게좋을까요 합쳐나온것도괜찮을까요
장영선 : 저희 엄마는 지방간이 있으시고 만성염증이 있어요
오메가 3 가 좋다고 해서 드셨는데 오히려 간에 지방이끼고 간 수치가 높아지셨다고 합니다 지방 분해가 잘 안된다고 합니다 총체적 난국이죠ㅠ
눈에 황반변성 녹내장 백내장이 있는데 캡슐로 된
약은 소화가 안된다고 하십니다 알약은 그래도 괜찮다고 하시고요
이런분에게 맞는 눈 영양제가 있을까요?
mk8901 kim : 약사님!! 제가 한 1달 전부타 사이안을 복용하고있는데요. 사이안은 안구건조증에 효과가 있는 약인가요??
박영순의 이알기 5편에서는 영양소를 콕 집어서 알려드립니다!
아이러브안과 유튜브에서는 안과 정보와 눈건강 관리 방법을 알기 쉽고 재미있게 영상으로 전해 드리고 있습니다. 내용이 마음에 드시면 구독과 좋아요! 눌러 주세요!
눈 영양제 정확히 알고 드시는 게 중요합니다.
어떤 영양소가 내 눈에 어떤 영향을 미치는지 미리미리 알아 보고 선택하세요.
영양소는 너무 많이 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있는 것들도 있습니다.
그러므로 일일 권장량에 맞춰 드시는 것이 중요합니다.
#안과 #눈건강정보 #이알기
이상기 : 오메가3,비타민a(의사의 처방을 받고),비타민b(눈의 피로),b2(각막혼탁,백내장),b6(눈의 피로)(1.2~1.6mg),비타민c,루테인(10~20mg),지아잔틴(4~5mg)
꽃가영 : 안녕하세용
지금20대 여자입니다.
요즘 공부를 8시간이상하구 있어서 눈이 막피로하구
비문증이생겻는데 병원가보니 단순비문증이라고 참고살라는데
조금이라도 비문증과 눈피로에 도움이될만한 영양제 추천좀해주세용 ㅠㅠ
신민자 : 오큐엠파워는 어떤가요? 5만원이라 넘 비싼데 대체할것 없나요?
당허허 : 감사 합니다❣
홍송미 : 코로나는 바로 담배이다.
담배를 추방합시다. 꼭
부탁해요!
함미소 : 설명도 알아듣기쉽게 토박또박 감사합니다^^
루테인을 복용하려고 구입했는데
담배피는사람은 폐암걸릴확률이 높다는데
맞는이야기인지요
유튜브에서 많은약사님들께서 말씀하시니
겁이나서못먹고있어요
조언부탁드립니다
구독 누르고갑니다^^
여Joo : 구독꾹 누르고갑니다.
좋은영상 감사합니다.
김기연 : 유익핫 정보 감사합니다
오민아 : 저분진짜 유명하신데 울신랑
라식수술이라는말 처음나왔을때 수술하신분이네
지금도 60넘었는데도 멀쩡해요
우리며느리 망막이안좋아서 지금시력이 굉장히안좋은데
상담받고싶네
최순희 : 세상에 이런일이 있을수가 있읍니까?영옹님 노래 하는것 볼려고 눈이 빠졌읍니다 이런 화면을 편집하다니~~
루테인 대신 이것을 먹습니다. 눈 영양제 조합 추천!
안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
지난시간에 눈건강의 1순위? 루테인이 아니다! 라고 말씀드렸는데요~
안 보신 분들 얼른 보고 오세요!
루테인 안 맞으신 분들!
오늘 눈 영양제 꿀팁 대방출입니다! 영상 끝까지 봐주세요!
★광고 오해의 소지로 제품을 모두 노출하지 못한 점 양해 부탁드립니다★
1. 눈 건강 꼭 챙기세요! (00:29)
2. 눈 건강에 좋은 성분은? (02:00)
3. 눈 건강에 좋은 비타민? (04:28)
4. 이걸 다 언제 먹어! 리틀약사의 조합! (07:21)
5. 리틀약사의 당부의 말 (07:50)
▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료이야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official
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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
#눈영양제 #루테인 #비타민
리틀약사 : ‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️
안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
숲초코나무 : 약사님 영상 늘 감사합니다. 현재 루테인 + 아스타잔틴 먹고 있는데 효능이 없나요? 비타민은 각각 먹고 있다면 루테인 아스타잔틴은 굳이 안먹어도 되는지요?
진이 : 1.저는 라식을했는데 루테인+지아잔틴+아스타잔틴+비타민A가
같이 들어간 영양제를 먹고 있는데 괜찮나요?(먹는 제품은
뉴트리×의 루테인지아잔틴164에이엑스를 먹고있습니다)
2. 영상 내용처럼 오메가3를 먹으려고 하는데 혹시 식물성오메가3를 먹어도 효과가좋을까요? 오메가3 DHA가 안구
건조증에 좋다고 들었는데 해조류식물성이아니고 식용아르간오일이요(헤르타제품)
joo jung : 안녕하세요. 비타민A 단독영양제 찾아보니 1알당 10,000 IU 제품들만 있더라구요. (5000은 없음) 이런경우 이틀에 한번씩 먹으면 동일해지는건가요? 이렇게 먹어도 괜찮은건지 알려주세요! 미리 감사합니다!
함미소 : 루테인을 신랑 눈건강때문에 구입해놓고못먹고있어요
흡연하는 사람들이 복용하면
폐암에걸릴확률이높다하여 못먹고있어요
유듀브에서도 약사님께서도
아는 약삼님께상담했는데 먹지말고~~
담배도헤로운데 루테인까지먹으면서
더악화되는것같아 구입해놓고 안먹어요
고객센터는 아예 통화도안되고~~
리틀약사님 속시원하게 답변좀부탁드립니다
항상 좋은정보 감사합니다
구독 꾹~~~♡♡♡
축복TV : 영상 감사합니다
54세 폐경 3개월차 정도 되었습니다. 급 눈 피로. 시력이 떨어짐을 느껴집니다ㅠ..
눈. 영양제 추천 해주세요
이번에 대학에 편입 시작하게 되어서 걱정이 많이 되서요 영양제 추천 좀 받고 싶어서 글 남깁니다
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amd intel : 비타민a 하루에 50000iu이상 먹어도 문제없나요?
Lily D : 비타민a 먹으려고하면 약사분들이 우리나라 사람은 a결핍될 일이 없다고 먹지말라고하시더라고요....
양대박 : 눈에 좋은 음식은
어떤거 먹어야 되나요?
아니면 약은요?
기즈모1881모세 : 비타민 제... 안좋다 아닙니다.. 특정 식품 영양제.... 자연적으로 섭취 어렵거나 흡수율 너무 낮거나 하면 체질도 비타민제가 더 나은경우도 있습니다.... 한예로 바나나.. 성분... 바나나가루는 수백그램 먹어도 아무 효과없는데.. 알약으로 정제 잘된거 한두알 먹어도 효과 나는 경우도 있고 흡수가 천천히 된다는거 몸에 무리가 덜간다는거긴한대.... 너무 더디다면 먹으나 마나 인것도 맞습니다... .
[FAQ] 눈에 좋은 영양제 조합은 어떤게 있나요?? (안구건조, 눈의 피로, 눈통증, 노안 등등)
안녕하세요 약들약의 고약사 입니다
메일로 문의가 많이 들어오는 것 중에 눈 영양제를 구성하는 방법에
대해서 안내 드리고자 합니다 ^^
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감사합니다
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인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119
문의메일 : yakstory119@gmail.com
유수민 : 안녕하세요
약사님께서 자주 말씀하셨던 루테인제품이 어떤제품인지요?
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Kristopaul Lee : 안녕하세요. 약사님 요즘 부모님 건강식품 때문에 약사님 동영상을 보게 되어서 몇가지 질문을 할까 합니다.
어머니께서 녹내장 수술을 받으셨어요.
눈에 좋은 영양제 제가 알아보는중에
1. 루시틴&자아잔틴
2.빌베리
3.오메가3
4.종합비타민
이렇게 선택중입니다. 물론 다 단일제품입니다.
루시틴.자아잔틴 .빌베리.종합비타민 이 네가지를 한꺼번에 같이 복용 해도 되나요?
아님 루시틴&자아잔틴 이걸 복용하고 빌베리를 빼는게 좋을까요?
시간되시면 답변 부탁드립니다.
감사합니다 ~
가화이 : 40대 중반입니다.. 30대와 다르게 반나절만 일해도 눈이 피로하고 무기력증 허리통증 발목통증 있습니다. 현재 병원에서 치료해준 소염제 먹고 있습니다. 아플때만... 루테인. 종근당 이모튼. 혈액순환개선제 비타민c 1000mg .... 더추가해서 먹을 영양제가 있을까요?? 점점 저질 체력이 되어 가고 있는데 ㅠㅠ 병원에 보니 염증 주사라고 있던데 대체 무슨 닝겔일까요? 추천좀 부탁드립니다
코수염 : 약사님 눈에 좋은 영양제 제품 소개 해 주세요 비공개로 하지 말고요 제발
가화이 : 40대 중반입니다. 시력도 저하 되는거 같고 책 2시간 정도만 보면 너무 눈이 피로 합니다 야간 운전 1시간만 하면 넘 피곤해요.. 추천좀 부탁드립니다
이혜정 : 당뇨망막 병증 환자들이 먹기 좋은 눈 영양제 추천해 주세요 제발요
별짝푸짝 : 진정시키는약잇나영
박니니 : 오메가3를 먹어야하는데 안구건조증도심해요 요새는 루테인과 오메가3가 합쳐져서나오던데 따로먹는게좋을까요 합쳐나온것도괜찮을까요
장영선 : 저희 엄마는 지방간이 있으시고 만성염증이 있어요
오메가 3 가 좋다고 해서 드셨는데 오히려 간에 지방이끼고 간 수치가 높아지셨다고 합니다 지방 분해가 잘 안된다고 합니다 총체적 난국이죠ㅠ
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이런분에게 맞는 눈 영양제가 있을까요?
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