하체운동기구 이것만 있으면 된다!!(feat.직원의 솔직한 추천)

레그익스텐션, 스쿼트머신 하체운동기구 추천
※ 반석스포츠 채널 구독\u0026좋아요\u0026공유 많이 부탁드려요~ ※

★ 페이스북 http://www.facebook.com/bansuksports ★
★ 인스타그램 http://www.instagram.com/bansuksports ★
★ 공식카페 http://cafe.naver.com/bansuksports ★

Much Better! - Happy Health (2h)

보다 나은 행복한 삶을 위한 멋진 선택!

가정에서 직장에서 쉽고 편하게 즐길 수 있는 행복한 운동의 세계!
홈트매니아 : 짱 좋아보입니다
임한민 : 썸네일 오른쪽 레그익스텐션 바디엑스꺼랑 똑같이 생겼네요ㅋㅋㅋ

하체운동, 허벅지 안쪽살 [어덕션] 헬스초보 운동기구 사용법 / 헬린이를 위한 머신 완벽 가이드! 원포인트 레슨!

구독과 좋아요는 좋은 컨텐츠를 만드는데 큰 힘이 됩니다 :)
원포인트 레슨! 헬린이 분들을 위한 운동기구 사용법!
허벅지 안쪽 근육을 위한 '어덕션'!
헬스장에서! 똑같은 또는 비슷한 머신을 찾아서 운동하세요!
영상을 보고 궁금한 점이 있으시다면 댓글 달아주세요!
#어덕션 #하체운동 #운동기구사용법
지참치 : 형님 이거하는데골반이 아픈이유가멀까요? 골반이틀어져서그런걸까요?
권성준 : 저 질문이 있는데요 어덕션??이기구를 사용하면 가랑이와 고환이 너무 아픈데 이게 정상인가요??
조소희 : 제가 할 때 허리가 아치형 처럼 휘고 아픈데 엉덩이를 의자에 딱 붙여서 하면 허리가 안아플까요?? 허리가 아픈데 자세를 어떻게 고쳐야할까요!!
임규리 : 이거할때 안벅지 힘들어가는 느낌이 적고 고관절? 속옷 라인만? 아픈데 자세가 잘못된 걸까요?ㅠㅠ
초롱 : 다리빼서~탈출ㅋㅋㅋ
Tree Blue : 이거 하고 ㅠㅠㅠㅠ허벅지 안쪽이 드럽게 아파요 ㅠㅠ다리버릴때마다 죽을맛ㅠㅠ지금3일동안 헬스못갔는데 아파도 계속하는게맞을까요???
방쥬쨩맨 : ㅠㅠ 넘 필요한 영상이예요 데스크에 매번 물어보기도 그렇고 물어보러 가면 사람없고 ㅠㅠㅠㅠ 영상 감사해여
이나빈 : 헬스장에서 항상 궁금했던 건데 도움 주셔서 정말 감사합니다 !-!
꾸뀨까꺄 : 사타구니쪽 자극이 많이오게하려면 좁게.넓게중에 어떤게 좋을까요 ??
세상을담다 : 개인적으로 왜 있는지 모르는 머신....
스쿼트랙이나 하나 더 두지... 인테리어용

08 허벅지 운동기구

아이미디어 아이디어상품 http://www.aimediakorea.co.kr/
Kalica Nathania : Jomblo
동그라미O : 아 엉덩이 넘흐 좋으다
Julieta min sung62 : 와따! 빵살한게 탄력지리것다

...